玉米汁
2016年09月12日 10:41出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：743
宝宝不爱喝水怎么办？可以试试这道香甜可口的玉米汁，最适合宝宝们的健康饮品，还能为宝宝补充钾、镁等矿物质以及B族维生素，类胡萝卜素等等。下面是辅食玉米汁的做法。
- 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料
- 玉米粒150g
- 牛奶200ml
- 辅料
- 温水100ml
- 制作步骤
1. 准备一条大玉米
2. 用刀或者手将玉米刨出来
3. 将刨好的玉米洗干净再放饭锅里和米饭一起煮
4. 取适量玉米加点水用榨汁机打磨
5. 打磨后就能过过晒，将玉米衣和玉米汁分隔出来
6. 将晒好的玉米再晒一次，就没有这么粗糙
7. 最后就能将玉米汁分好分量，吃米糊的时候就能加进去了。
- 小贴士
- 如果家里正巧有奶粉或者牛奶，宝宝也不过敏的话就加牛奶一起做成奶香味，正好适合不爱喝奶粉的宝宝。
- 玉米
- 饮品果汁
- 6个月宝宝辅食
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