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6个月的宝宝吃什么 6个月宝宝营养辅食推荐

2016年03月21日 18:39出处:互联网作者:suzy阅读次数:1024
6个月的宝宝吃什么辅食?6个月的宝宝在辅食的选择上面可以更加丰富一点,那么妈妈要给宝宝做什么辅食呢?以下就是亲亲宝贝小编的6个月的宝宝营养辅食推荐!

食谱一、泥胡萝卜泥米粉

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

食谱二、蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

6个月的宝宝吃什么 6个月营养辅食推荐

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