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自制汆羊肉丸子

2016年03月21日 16:35出处:互联网作者:xiaxia阅读次数:577
标签:宝宝食谱
丸子是许多小宝宝都很喜欢的一种美味,本文,我们就告诉妈妈自己制作丸子,它是以羊肉为主料的丸子,营养丰富,很适合小宝宝食用,妈妈们,一起来学习下吧。

食物原料:

羊肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,香菜,葱、姜、味精芝麻油适量。

制作方法:

羊肉剁成细末,放入葱花、姜末、味精、精盐、鸡蛋液,搅起上劲呈馅状。大勺里放汤,把肉馅挤成小丸子,上火待丸子浮起,撇净浮沫,放入黄瓜片、胡萝卜片、香菜末、精盐、味精,滴少许芝麻油即可。

注意一项:挤丸下勺时汤不要大开,防止丸子老嫩不一。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

妈妈营养经:

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力

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