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猪蹄当归粥

2016年03月10日 16:54出处：互联网作者：水墨儿阅读次数：593

标签：猪蹄哺乳期食谱

对于喂养母乳的女性来说，猪蹄当归粥是很不错的推荐品，那么下面就由亲亲宝贝网的专家为您详细指导一下它的做法吧!

菜系及功效：乳母食谱通乳食谱工艺：煮

猪蹄当归粥的制作材料：

主料：猪蹄350克,粳米100克

辅料：当归10克,

调料：酱油2克,盐3克,味精1克,大葱5克

猪蹄当归粥的做法：

1. 先将猪蹄去毛，洗净，切块;

2. 大葱洗净切末;

3. 猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;

4. 煨烂后捞出当归;

5. 在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;

6. 待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

猪蹄
哺乳期食谱

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