哺乳期吃樱桃宝宝会拉肚子吗 哺乳期期如果食用过量樱桃的话是有可能导致宝宝拉肚子的，这是因为樱桃性温热，哺乳期妈咪过多摄入会给胃肠造成负担，引起上火，还有可能损伤胃黏膜，出现胃痛、腹泻、腹痛等症状。而哺乳期宝宝的主要食物来源就是母乳，而且小宝宝的肠道消化功能比较弱，这个时候如果妈咪摄入过多樱桃和容易将火气过奶给宝宝，引起宝宝拉肚子。 不过哺乳期适量吃一些樱桃还是非常好的，哺乳期妈妈吃樱桃能满足自身和宝宝对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃还含有多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强哺乳妈妈的免疫力，提高整体健康水平。而且樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。所以哺乳期吃樱桃还能帮助养颜驻容、去皱消斑。 哺乳期吃樱桃注意事项

哺乳期吃芒果回奶吗 哺乳期吃芒果是不会引起回奶的，不过芒果性带湿毒，如果是湿热体质的哺乳期妈咪食用芒果的话就容易使体内火气大，导致乳汁分泌少。 另外哺乳期吃了过多的芒果，容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。哺乳期妈妈吃了过量的芒果，会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝，宝宝的皮肤娇嫩，对过敏毒素没有抵抗能力，因此容易过敏。 哺乳期吃芒果注意事项 1、哺乳期不宜吃刚从冰箱里拿出来的芒果，哺乳期间产妇体虚，吃冰冷的食物可能会导致其它并发症。 2、哺乳期在吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。 2、不宜饱餐或空腹芒果，腹食用水果后它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此，建议孕妈咪食用芒果的时间

哺乳期吃菠萝会回奶吗 哺乳期吃菠萝是不会引起回奶的，菠萝属于温性，是可以提升体内的火气的，相对来说不仅不会回奶，相反可能有利于奶水的分泌，不过对于哺乳期的妈咪来说还是要尽量少吃菠萝，因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏，哺乳期吃菠萝容易将过敏原通过乳汁作用于宝宝。哺乳期的妈咪们如果实在忍不住想吃菠萝的话，可以把菠萝切成小块用淡盐水浸泡1小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏反应的发生。 >>>延伸阅读：哺乳期回奶怎么追奶 女性吃菠萝的好处 1、美白 菠萝中含有丰富的维生素C，不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入

哺乳期吃菠萝宝宝会拉肚子吗 哺乳期吃菠萝时可能会导致宝宝拉肚子的，这是因为菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有小部分酶没有被破坏，少数人对这种酶有过敏反应，如果刚好是对这种酶过敏的母乳喂养的宝宝就可能会出现拉肚子的情况，所以哺乳期的妈咪们尽量少吃菠萝。 哺乳期的宝宝如果拉肚子，可以让妈妈喝一些盐水，通过奶水进入宝宝身体，盐水的作用就发挥了作用，可以补充宝宝拉肚子期间产生的无力，也可以避免宝宝因为拉肚子而虚脱。哺乳期的宝宝拉肚子治疗很简单，只要妈妈不再吃凉的东西，基本上过一段时间宝宝就不会再拉肚子了。 菠萝的食用禁忌 1、 菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。 2、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝

哺乳期能不能吃菠萝 哺乳期妈咪尽量少吃菠萝，菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏，而哺乳期属于敏感时期，在不确定的情况下，最好少吃菠萝，以免过敏原通过乳汁作用于宝宝，引起宝宝过敏。一般情况下，菠萝过敏者，在食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。为了避免哺乳期吃菠萝给宝宝带来身体上的不适应，哺乳期乳妈妈们还是尽量少吃些菠萝吧。 健康小贴士：哺乳期的妈咪们如果实在忍不住想吃菠萝的话，可以把菠萝切成小块用淡盐水浸泡1小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏反应的发生。 哪些人不宜吃菠萝 1、患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还

哺乳期能吃荸荠吗 哺乳期可以适量吃一些荸荠，荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分—荸荠英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌有抑制作用，哺乳期妈咪食用荸荠，通过乳汁，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，能对宝宝起到预防作用，荸荠就是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，能预防妈妈上火而导致宝宝上火。另外荸荠中所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用，因此可以帮助预防产后便秘问题。 哺乳期吃荸荠注意事项 1、因为荸荠性寒，因此哺乳期妈咪们最好不要生吃，如果哺乳妈妈过量食用荸荠等凉性食物，容易导致宝宝腹泻。另外还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。 2、哺乳期吃吃荸荠时要注意清洁，彻底清

哺乳期能吃杨梅干吗 哺乳期尽量少吃杨梅干，杨梅干在制作中添加了过多的食品添加剂，产妇不宜多吃，不仅不利于自身身体复原，也会破坏奶水质量，进而影响宝宝的成长发育。含有过多添加剂的食物也很容易过来给宝宝，因为幼儿肠胃发育还未成熟，食用不当会加重肠胃负担，难以消化，容易引起消化不良。而且也会使幼儿养成挑食的不良饮食习惯，不利于宝宝的味觉以及身体的发育。 哺乳期饮食禁忌 1、忌易回奶的食物 哺乳期妈咪需要给宝宝提供充足的奶水，所以一些易导致回奶的的食物就尽量不要吃，如大麦、韭菜、大料这些都应当避免。 2、忌食腌制或过咸的食物 哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。

哺乳期能吃杨梅罐头吗 哺乳期尽量少吃杨梅罐头，杨梅罐头的营养远远比不上新鲜杨梅果，而且罐头制作中常加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等，这些人工合成物，对成人健康影响不大，但对于哺乳期的妈咪们来说，这些有害物质很容易过奶给宝宝，由于小宝宝发育未健全、成熟，身体各组织对化学物质的反应及解毒能力低，常食用罐头，势必加重脏器的解毒排泄负担，影响身体的健康与发育，甚至还会因某些化学物质的逐渐积蓄而引起慢性中毒。 哺乳期吃什么好 1、足够的的维生素 深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A;适当地晒太阳可补充维生素D;瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。 2、适量的脂肪 脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与宝宝的大脑发育。

哺乳期能吃杨梅吗 哺乳期可以适量吃一些杨梅，因为哺乳期的妈咪们在饮食上都会比较清淡，所以一般胃口也不太好，这个时候吃一些酸酸甜甜的杨梅可以帮助促食欲，另外杨梅的果肉中含有大量的纤维素，这些纤维素可以刺激胃肠蠕动，有利于帮助人体把体内的毒素排出体外，从而可以而起到预防产后便秘，。杨梅中的维生素C和花青素还具备抗氧化能力，有助人体抗衰老和抵制癌症。因此哺乳期的妈咪们吃一些杨梅还能够起到很好的美容养颜功效哦! 健康小贴士：一般哺乳期吃水果没有特别规定哪种不可以吃，只要不过量食用，不要吃冷藏冰冷的水果就可以了。另外也可根据个人体质，一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果妈妈体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨、西瓜等。 >>>延伸阅读：哺乳期吃什么奶水营养高

哺乳期能吃香瓜吗 哺乳期可以适量吃一些香瓜，香瓜中含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分，可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌，帮助乳汁分泌，可以使哺乳妈妈能够更快的下奶。另外香瓜中还有丰富的钙质，钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，哺乳期妈妈适当吃些香瓜，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。 而且香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，食用香瓜尤其是对于夏天哺乳期妈咪们因失水过多而引起的口干舌燥，虚火旺盛等症状有很好的改善效果。 哺乳期吃香瓜注意事项 1、香瓜性寒，哺乳期的妈妈身体还没有完全恢复过来，因此不能过量的食用，不然通过乳汁传递给宝宝，会导致宝宝体寒，从小就身体不好。 2、吃香瓜的时候一定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，因此不能吃，

哺乳期吃甘蔗宝宝会拉肚子吗 哺乳期吃甘蔗是不会引起宝宝拉肚子的，而且甘蔗中还含有丰富的铁元素，哺乳期适量吃一些甘蔗还有助于预防产后贫血，不过如果本身肠胃就比较虚寒或者有些腹泻的妈咪们就最好不要吃甘蔗，因为甘蔗性寒，容易加重病情。另外甘蔗中的糖分比较高，哺乳期的妈咪们在吃的时候也要注意有所节制，一次不宜超过三节。 健康小贴士：哺乳期妈咪尽量不要吃寒凉性及下火的东西，像梨、香蕉等;不要服用寒凉性的汤药;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻);保证充足的母乳。 甘蔗有哪些功效 1、预防贫血 甘蔗含铁量丰富，铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。 2、清洁口腔 甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能

哺乳期吃甘蔗上火吗 哺乳期吃甘蔗是不会上火的，相反甘蔗还有一定的去火功效，这是因为甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功。而且甘蔗还是防病健身的良药，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。另外甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，通过乳汁传递给宝宝，能满足宝宝的成长需要，所以哺乳期的妈咪们是可以放心食用的。 哺乳期吃甘蔗注意事项 1、哺乳期吃甘蔗最好在餐前吃甘蔗，补充维生素。两餐之间吃甘蔗，可及时补充大脑和身体所需的能量，此时甘蔗中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收。但不建议晚餐后大量吃，既不利消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。 2、甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用，另外不宜食用过量甘蔗，因为食用过多的甘蔗会导致血糖超过正常

剖腹产可以吃香椿吗 剖腹产后是不宜吃香椿的，因为香椿属于发物，如果在剖腹产后食用香椿很容易导致伤口发炎，不利于伤口的恢复，在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。 常见的发物有哪些： 1、果品类 主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮

哺乳期可以吃香椿吗 哺乳期是可以吃香椿的，香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强妈咪们的抵抗力，而且还有很好的润滑肌肤的效果。 此外，香椿中含有丰富的微量元素镁，能够防治心血管疾病，香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药，能够为妈咪的的肠胃保驾护航。同时香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。 哺乳期吃香椿注意事项 1、香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩;谷雨后，其纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。吃香椿前要用开水烫一下。有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克，容易引发亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，用凉水洗过的香椿中，亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫

哺乳期可以吃马齿苋吗 哺乳期可适量吃一些马齿苋，马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用，如果哺乳期的妈咪们有产后水肿的情况，不妨吃一些马齿苋，此外马齿苋中的钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 马齿苋的功效和作用： 1、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。 2、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。(孕妇得了李斯特菌病怎么办?) 3、防治心脏病 马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯

哺乳期可以吃蕨菜吗 哺乳期是可以吃蕨菜的，蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，因此哺乳期吃一些蕨菜也是非常好的，而且蕨菜中含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用，能清肠排毒。蕨菜具有减肥去脂、健身美容、延缓衰老、消暑、去热、增加食欲等功效。 健康小贴士：蕨菜还可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血等症，并对麻疹、流感有预防作用。 蕨菜的食用注意事项 1、蕨菜属于寒性的物质，不能过量食用，而是每天只食用100克就够了。 2、选择蕨菜的时候，一定要选择绿色的蕨菜，绝对不能选择发紫了的蕨菜，否则这个蕨菜就太老了，对于人体饮食来讲是不合理的。 3、一些蕨菜绒毛比较多，这些绒毛对某些人群有比较强的刺激性

  啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,中医认为大麦芽具有回乳作用,用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳哺婴；再则,啤酒中也含有一定量的酒精,通过哺乳进入婴儿体内,影响婴儿的大脑发育. 所以哺乳期的妈咪们最好不要喝啤酒。 哺乳期妈妈喝酒喂奶案例 吃奶之后脸红还乱动 赵丽（化名）今年28岁，家住冉家坝。三个月前，她生下了儿子，孩子出生后，赵丽一直坚持母乳喂养。 前晚，赵丽的几个朋友打来电话，约她晚上出去吃个饭聚聚，赵丽高兴地应约了。十月怀胎，生完又开始在家坐月子，赵丽已经很久都没有出门和朋友们聚会了。 吃饭时，大家聊得很开心，本来酒量就很好的赵丽不经意间，一杯接一杯的酒就下了肚。大约晚上9点，赵丽回家了。 她先是洗了个澡，刚从浴室出来就听见孩子哭起来了。她心想娃儿肯定是饿了，于是就将孩子抱起来

　　哺乳期吃螃蟹的危害 　　螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。 　　哺乳期的妈妈如果进食的量较多，建议向医生咨询具体解决措施。妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了，后果会很严重的。 　　除此之外，哺乳期不能吃哪些海鲜? 　　哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妇女最好什么海鲜都不要尝试。 　　如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1&

　　专家表示： 　　每位妈妈的体质不同，对于饮食所起的反应也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异。 　　在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食后对人体有一定刺激，同时具有回奶的作用。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，同时韭菜还含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便，对于产后便秘有一定的好处。如果是奶水比较充足、体质又比较好的妈妈，可以少量地吃点韭菜;如果是奶水不足的妈妈，最好还是不要吃了。而且，正因为韭菜含有大量纤维，所以吃多了会导致轻微的腹泻，影响到哺喂中的宝宝。 　　【知识补充】韭菜的营养价值 　　在中医角度，韭菜为辛温补阳之品，有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用，非常适合食用，哺乳期产妇更可以多加食用。 　　而在西医角度看来，韭菜含有丰富的营养成分。每100克鲜韭菜中含维生素B2 0.09毫克，维生素C39毫

　　1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。 　　2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。 　　3、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 　　4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 　　5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5&md