淡盐水 如果孕妈们不小心吃多了出现嘴唇长泡，喉咙干痛的情况，不妨喝一杯淡盐水，可以帮助减轻咽喉部的炎症，消除红肿。还可以帮助清理肠胃，排除毒素。如果怀孕后期下肢浮肿，还是不喝为好，以免增加肾脏负担。 绿豆汤 不知道孕妇吃荔枝上火怎么办?那就来试试美味清凉的绿豆汤吧，绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。 菊花茶 孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。 牛奶 中医认为牛奶性微寒，可

孕妇可以吃荔枝干吗 孕妇不宜多吃荔枝干，荔枝干虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，而且荔枝干有活血的功效，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产 医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况。 适合孕妇的荔枝干的做法 荔枝干老鸭汤 材料：荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片。 做法： 1、荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发。 2、陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净。 3、光

孕妇吃荔枝罐头好吗 孕期可以适量吃一些荔枝罐头，荔枝罐头有很好的健脾开胃的效果，孕期如果胃口不佳可以吃一些荔枝罐头解解腻，而且荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。另外 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 不过孕期吃荔枝罐头一定要注意适量，因为经过了罐装的水果的维生素都大大的被破坏到了，有研究数据表明说罐头在加工的时候其肉中的B族维生素和叶酸等有用元素都会受到一定的破坏的，而水果中特有的维生素C可以说也几乎没有了。再者很多罐头为了增加口感会在其中加入一些糖份，而过多的糖份对于准妈妈而言就有可能使得其中的胰腺负荷增重，从而引起妊娠糖尿病。 荔枝罐头的自制做法 材料：鲜荔枝50千克，白糖、

孕妇可以吃樱桃罐头吗 孕妇应尽量少吃樱桃罐头，因为罐头在生产的过程中要加入一些添加剂如色素、香精、防腐剂等，这些物质通常是人工合成的化学物质，对人体影响不大，因为成年人排泄和解毒能力强。但是孕妇却不同。孕妇由于体内各系统发生了一系列生理变化，解毒和排泄功能受到一定影响。孕妇若长期大量食用水果罐头，其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等，会通过胎盘血液循环进入胎儿体内，引起慢性中毒，出现流产、早产或难产、胎儿畸形。因此，妊娠早期不宜多吃樱桃罐头，也不能不加选择地乱吃酸食，对孕妇以及胎儿健康都不会不利，如米醋、酸酒、腌制的酸菜以及酸性较大的刺激性食物等不宜多吃。 樱桃罐头的自制做法 材料：樱桃2000g、冰糖适量。 做法： 1、樱桃洗净，摘去蒂部，拿一个樱桃，从它的蒂部或者正对着的一面用一根筷子捅，注意保持

孕妇吃樱桃会上火吗 孕妇如果一次性吃太多樱桃是有可能导致上火，这是因为樱桃属于温热性水果，多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，所以如果是虚热咳嗽的孕妈们应当尽量少吃樱桃，孕妈们在吃樱桃是时候一次10颗左右比较合适。 健康小贴士：孕妇如果上火的话可以多喝些水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。 孕妇吃樱桃注意事项 1、溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。 2、孕妇不宜多吃樱桃，否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱

孕妇吃樱桃会便秘吗 一般情况喜爱孕妇吃樱桃是不会引起便秘的，但如果是肝火比较旺盛的孕妇吃过多樱桃的话有可能会引起便秘，因为樱桃性温，容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纤维的食物的话，会造成严重的津液丧失，从而造成便秘的症状，所以吃樱桃后要多饮用水，补充津液，避免便秘。 健康小贴士：孕期如果出现便秘问题，首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。 孕妇吃樱桃的好处 1、预防营养不良：孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。 2、预防贫血：樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌

妊娠糖尿病能吃樱桃吗 妊娠糖尿病的是非常适合吃樱桃的，樱桃中的含糖量是比较低的，樱桃的糖含量为9.9%，血糖指数22，而且樱桃中富含花色素苷，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量，因此妊娠糖尿病的准妈妈们适量吃一些樱桃还有助于稳定血糖。樱桃中还含有一种含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做花青素,天然存在于樱桃内,使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病。 另外樱桃也是孕妇预防贫血的首选，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。 健康小贴士：妊娠糖尿病的孕妇可以选择吃一些含糖量比较低的水果，根据含糖量，一般将

孕妇吃樱桃补血吗 孕妇吃樱桃是可以起到补血的功效的，樱桃中的含铁量位于各种水果之首，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治孕妇缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。由此可知孕妇吃樱桃可以补血。 健康小贴士：孕期补血建议多吃一些含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。 >>>延伸阅读：孕妇补血食谱推荐 孕妇吃樱桃的

孕妇吃芒果会拉肚子吗 孕妇吃芒果是有可能会拉肚子的，这是因为芒果属致敏水果，如果是过敏性体质的孕妇食用芒果的话有可能会出现腹泻等过敏反应，而且芒果本身性凉，吃多了也会导致拉肚子，所以孕妈们在吃芒果的时候一定要注意适量。另外芒果的性质是带湿毒的，所以一些有皮肤病或者肿瘤的人一定要注意不能过量的吃芒果。 健康小贴士：孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。 孕妇吃芒果注意事项 1、过敏体质孕妇不宜吃芒果，如果是过敏性体质的孕妇食用就可能会出现出现红斑、肿胀、丘疹、水泡等过敏症状，极少数人吃芒果后发生腹泻、呕吐的反应，这个时候就有可能会导致流产。 2、湿热体质的孕妈不建议多吃芒果，但凡怀孕前月经

孕妇吃芒果会宫缩吗 孕妇吃芒果是不会引起宫缩的 ，宫缩是孕晚期常遇到的症状，像山楂之类的刺激食物就容易刺激子宫收缩，甚至导致流产。而芒果中所含的基本上是果糖，对于子宫并无明显的刺激作用，所以孕妈们是可以放心食用的。不过芒果性凉，孕妈一次不宜吃太多，以免引起腹泻。 孕妇吃芒果的好处： 1、缓解孕吐 芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。 2、缓解妊娠便秘 芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预防

孕妇吃芒果干好吗 孕妇可以适量吃一些芒果干，芒果干是由新鲜芒果脱干水分制成的，相较于新鲜芒果来说，芒果干中的致敏性蛋白、果胶、醛酸的含量会少一些，所以不容易引起过敏，因孕妈们吃起来会更安全，而且孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应，这个时候吃一些芒果干嫩巩固减少呕吐、食欲不振等的现象。 健康小贴士：芒果干可以帮助人体补充钾、钙等矿物质和膳食纤维，尤其适合夏季出汗多时食用。不过芒果干含糖量较高，热量也比新鲜芒果高，只能当成少量吃的零食，每天最好只吃一小包，并且不能用来替代新鲜水果。 芒果干的自制做法 材料：台农芒果300克、糖30克、水100克。 做法： 1、取一只芒果洗净外皮后，削去外皮，用刀把芒果竖着切成厚度大约0.3—0.5公分的片状。

孕妇吃芒果会流产吗 孕妇芒果是不会导致流产的，之所以会有这个说法是因为芒果本身含有一些刺激性物质，非常容易引起过敏，如果是过敏性体质的孕妇食用就可能会出现出现红斑、肿胀、丘疹、水泡等过敏症状，极少数人吃芒果后发生腹泻、呕吐的反应，这个时候就有可能会导致流产，因此如果是过敏性质的孕妈需慎食芒果。 另外如果是湿热体质的孕妈不建议多吃芒果，但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇属于湿热体质，吃了芒果是一定会上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让胎儿湿疹胆黄。 >>>延伸阅读：孕妇吃什么容易流产 孕妇吃芒果的好处 1、缓解孕吐 芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食

孕妇吃芒果胎儿会黄吗 孕妇吃芒果是有可能导致胎儿皮肤发黄的， 这是因为芒果中含有大量的胡萝卜素，如果大量摄入胡萝卜素最直接的表现就是会导致皮肤发黄，特别是在手掌、足底更为明显。如果严重的话，甚至会导致全身皮肤变黄，不仅仅影响到外观，而且影响到健康。所以孕期准妈咪们如果想要生个漂亮白皙的宝宝，在吃芒果的时候一定要适可而止哦!在日常生活中，不仅仅是芒果，胡萝卜、柑橘还有木瓜、玉米笋、竹笋、芒果、红薯等黄色食物，如果摄入过多的话，都会导致胡萝卜素血症，导致皮肤发黄。 健康小贴士：孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成，能够减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。、 孕妇吃芒果注意事项 1、不

孕妇吃芒果胎儿会黄疸吗 孕妇吃芒果是不会导致胎儿黄疸的，很多人认为芒果属于黄色水果，孕妇吃多了会导致胎儿黄疸，事实上这个是没有任何科学根据的，胎儿黄疸主要是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染，这是由于体内胆红素沉积在皮肤 表面所致，医学上称之为新生儿黄疸。一般在母乳喂养一段时间后就会恢复正常。有的孩子吃了母乳后会出现黄疽，停喂母乳后黄疽便逐渐消失，医学上将这种吃母乳引起的黄疽，称为母乳性黄疽。 健康小贴士：虽然孕妇吃芒果不会引起胎儿黄疸，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复

孕妇吃菠萝上火吗 孕妇如果毫无节制的食用菠萝是有可能会上火的，这是因为菠萝属于热性水果，同时菠萝里面含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，这种物质会分解蛋白质，这就对我们的口腔粘膜和嘴唇造成刺激，引发上火。而孕妇上火会导致食欲不振，便秘等不适症状。如果因为上火而需要使用药物进行治疗或者长期上火而影响正常饮食，就会对胎儿造成不小的影响。不过，也有说法是，孕妇上火也会导致胎儿容易上火。有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况，可能多少也和孕期上火有关系。因此孕妇在吃菠萝的时候一定要适可而止。成人每天食用菠萝的量应控制在200至250克，这样既补充了所需的维生素又可防止过敏的发生。 >>>延伸阅读：孕妇上火吃什么降火快 孕妇吃菠萝上火吃什么好 1、绿豆汤 绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足

孕妇吃菠萝会过敏吗 部分过敏性体质孕妇吃菠萝是可能会出现过敏的症状的，这是因为菠萝内具有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流，加以机体感受性差异，导致机体过敏反应。菠萝中覅含一种苷类，食菠萝后可刺激口腔粘膜，致发痒、发麻。菠萝蛋白酶作为异体蛋白质，可致剧烈腹痛、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、荀麻疹、呼吸困难、脉细弱、紫绀、血压下降等。过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。如果孕期在吃完菠萝后出现以上过敏症状因立即停止食用。 健康小贴士：孕妇在吃菠萝之前可以将菠萝去皮后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃，经煮沸后口味也得到改善。如果为了保持菠萝的新鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到去过敏的目的。成人每天食用菠萝的量应控制在200至250克，这样既补充

孕妇吃菠萝会流产吗 孕妇吃菠萝一般是不会导致流产的，至于为什么会有孕妇吃菠萝这个说法是因为，新鲜菠萝里面含有一种叫做凤梨酵素的元素，这种元素能够刺激并且使得宫颈变薄，从而导致孕妇早产和流产。历史上，菠萝一直被认为是导致怀孕早期流产和刺激分娩的一个因素，然而，并没有足够的证据证明食用菠萝汁和流产或者是意外出生有关系。凤梨酵素只存在于新鲜的菠萝里面，一旦将菠萝榨成汁或者是做成罐头的话，这种元素都会被破坏。 虽然菠萝不会导致流产，但孕期的准妈妈们还是不宜多吃，这是因为菠萝是一种高酸性的水果，因此可能会导致或者是加重胃灼热。胃灼热在怀孕期间尤为常见，并且可能会导致胃食管道返流疾病。在怀孕期间，身体会产生一些激素来帮助放松肌肉，从而为生产做准备。这包括在食道括约肌放松了，能让促进胃酸进入食道的时候，将胃和食道之间的食道括约肌降低。部落还含有高浓度的糖，这可能会导致妊娠期

多淡盐水 如果孕妇吃菠萝出现过敏反应是由于菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。 多喝牛奶 如果孕妇吃菠萝后出现舌头发麻的过敏反应可以尝试喝一些牛奶，菠萝中含有的菠萝酶能够分解蛋白质，而舌头上主要就是蛋白质，所以吃菠萝后会舌头麻，喝牛奶能够减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质而帮助减轻舌头麻的不适感。 多喝蜂蜜水 蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。 及时就医 如果在食用菠萝后15分钟到1小

妊娠糖尿病能吃菠萝吗 妊娠糖尿病的准妈妈可以适量吃一些菠萝，菠萝中的含糖量虽然比较高，菠萝中的糖属于果糖，不是葡萄糖，不易被人体吸收，所以适量吃一些是没有影响的。另外菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，有助于消除孕期水肿， 不过菠萝中菠萝含有菠萝蛋白酶，如腹泻、呕吐、腹痛的情况，如果准妈妈在吃了菠萝后出现如腹泻、呕吐、腹痛的情况，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。 妊娠糖尿病吃菠萝注意事项 1、虽然菠萝中所含的都是果糖，但在吃的时候还要注意适量，不要空腹食用菠萝应该在两餐之间食用，在使用菠萝之前一定要削净果皮、须毛及果丁。吃菠萝的时间一般要选择在两餐之间，比如上

妊娠糖尿病能吃荸荠吗 如果是孕中晚期的妊娠糖尿病患者是可以适量吃一些荸荠的，荸荠中虽然含有一定量的糖分，但对于妊娠糖尿病的准妈妈来说影响并不大，而且荸荠能够有效的预防妊娠水肿，对于怀孕期间产生的味干、尿急情况有一定的治疗效果。而且荸荠有很强的食用价值，荸荠和海带一起食用，这对于预防怀孕期间的缺碘、妊娠水肿等疾病很有效果。(如果是孕早期的孕妇不建议食用荸荠，荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。) 健康小贴士：妊娠糖尿病在饮食上与一般的孕妇并没有太大的差别，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少，只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。 妊娠糖尿病吃荸荠注意事项 1、荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能