孕妇奶粉什么时候开始喝最好

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

孕妇奶粉什么时候开始喝 妈妈说：

妈妈说1：从备孕时就开始喝孕妇奶粉。

妈妈说2：孕妇奶粉整个孕期都可以喝，就是生完宝宝哺乳的时候也可以喝。一般睡前喝一杯奶睡觉比较安稳。当然如果是上班族的话，上午和下午可以各喝一杯。因为怀孕饿得比较快。

妈妈说3：怀孕了就可以开始喝的，一般早上喝比较好一些。

妈妈说4：一般孕妇奶粉可以孕早期就喝，一般每天早晚喝一杯就可以了，中午就不用喝了，中午可以吃点主食，吃点有营养的食物

妈妈说5：孕早期宝宝还小，不需要太多营养的，所以从孕中期开始喝孕妇奶粉最理想，那个时候宝宝开始长身体了，需要大量营养，而孕妇奶粉是配方奶粉，营养比较丰富全面，每天晚上睡前喝一杯，既可以补钙又可以帮助宝妈睡眠，很好呢!

妈妈说6：三个月以后就可以喝孕妇奶粉了 也可以适当的添加益生菌 提高你和宝宝的抵抗力。多吃素菜啊 水果啊 有的东西能食补最好 不要用药。

妈妈说7：怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增 孕妈咪必须每天喝250毫克的牛奶、奶粉或酸奶，其中不但钙质含量高，而且吸收率高。

妈妈说8：孕妇奶粉什么时候喝比较好呢?对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。