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无花果和什么煲汤好 适合秋季滋补的养生汤

2017年10月24日 17:54出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:18070
无花果和什么煲汤好?无花果是一种水果,晒干后的无花果很适合煲汤喝,营养价值高,那无花果和什么一起煲汤好呢?下面就来具体看看吧。

无花果和什么煲汤好:无花果炖猪肺

原料:猪肺150克、无花果5只、陈皮2克、冰糖8克、盐少许、生姜适量、米酒适量。

做法:

1、将无花果干果洗净,用水浸泡,将猪肺洗净,切块备用。

2、锅放水加生姜片烧开,滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。

3、将焯过水的猪肺用水冲洗干净,再用冷水浸泡。浸泡的猪肺捞起,滤净水,放入炖盅内,加入陈皮,冰糖和浸泡好的无花果,浸泡无花果的水也一起放入。

4、将炖盅放入加有水的锅内,盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖,开火。

5、隔水炖1至2个小时即可,出锅前放少许盐调味即可以趁热食用。

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