材料:龙须菜300克、金针菇150克、胡萝卜15克、黑木耳15克、蒜末10克、水1200cc、沙拉油1大匙、蚝油1大匙、盐1小匙、鸡粉1/2小匙、高汤50cc、香油少许
做法:
1、龙须菜挑取前端嫩的部分洗净;金针菇洗净沥干,去根部后切段;胡萝卜去皮后切丝;黑木耳洗净沥干切丝备用。
2、取一深锅,倒入1200cc的水煮至滚沸后,加少许盐、油及龙鬚菜汆烫至熟,捞出沥干摆盘备用。
3、热锅,倒入沙拉油烧热,爆香蒜末后,加入作法1的金针菇段及蚝油以中火略炒拌数下,再加入作法1的胡萝卜丝、黑木耳丝、盐、鸡粉、高汤煮滚后,最后滴入香油拌匀。
4、将作法3的材料,放在作法2的龙须菜盘中,食用前拌匀即可。
材料:龙须菜、大虾、蚝油、盐、糖、生抽、淀粉、葱花、蒜
做法:
1、大虾去除虾线,加盐,拍淀粉备用。
2、锅里少量油,煎大虾,两面煎熟,放在盘子里备用。
3、锅里放少量油,加入蒜片,小葱花,花椒面,然后放切好的龙须菜,翻炒二分钟。
4、加盐,糖,蚝油,生抽,调味。闭火。倒入大虾,拌几下。即可。
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