喝醋的注意事项
1、不能在空腹时喝醋,会刺激胃部分泌过多胃酸,伤害胃壁,引起胃痛等不适现象,最好是饭后一小时后喝。
2、不可多喝醋,多喝容易导致身体不适,导致发酸、烧心、胃灼烧等等,如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等,影响正常生长发育。
3、喝醋的时候不要再吃酸性食物,会伤害食道和肠胃。
4、醋的酸度太高,牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者果汁冲稀,否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
5、喝中药的时候不能喝醋,因醋有收敛之性,会影响药效。
6、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋,否则会加重病情。
7、对醋过敏者不宜食用。
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