不建议空腹喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合的制成的,微苦,性温,具有理气解郁、活血散瘀等功效,不建议空腹时食用,容易刺激胃粘膜,导致腹痛、腹泻等肠胃不适。
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
4、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶偏温性,若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶,容易使身体出现发热、上火的情况。
1、红枣枸杞玫瑰花茶
材料:红枣 20粒,枸杞 20粒,玫瑰花 20朵。
做法:
(1)将红枣去核,洗干净,然后放入碗中。
(2)再加入枸杞20粒,玫瑰花20朵,用开水冲泡即可。
2、玫瑰红茶
材料:玫瑰干花4~5朵,枸杞5~6粒,袋泡红茶 1袋。
(1)红茶放入茶壶开水冲泡5分钟。
(2)再将玫瑰花和枸杞放入新的茶杯,再将红茶水倒入茶杯,最后根据个人口味调入适量蜂蜜或砂糖即可。
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