新西兰麦卢卡蜂蜜怎么吃
2018年05月17日 18:14阅读次数：901
标签：饮食营养
麦卢卡蜂蜜是一种源自于麦卢卡树的一种单花蜜，相较于其它蜂蜜来说其中含有高量的酚类、黄酮类化合物，也是许多去新西兰旅游的人必买的一种保健蜂蜜，下面来详细了解一下新西兰麦卢卡蜂蜜怎么吃。
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直接含服
在餐前0.5-1小时左右，将一勺新西兰麦卢卡蜂蜜直接含在口里，尽量延长蜂蜜在口腔的时间，稍等会在咽下去，对喉咙有一定的消炎功效，建议一天吃3次，一次是5～15ml。
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拌沙拉
新西兰麦卢卡蜂蜜用来拌沙拉也是一个不错的选择，原味酸奶加适量蜂蜜，调匀之后浇在生菜沙拉就可以吃了。纯净的蜜香在新鲜的沙拉上绽放，假日早午餐、晚餐清新解腻的佐餐有了甜蜜的沙拉，整天的心情无比美好。
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