喝椰子水有什么好处 润肤排毒益处多
2018年07月30日 15:30阅读次数：762
热辣辣的夏天不少人都会在界都抱着个椰子喝一口椰子水，椰子水不仅清甜解渴，还有许多你意想不到的好处，下面一起来了解一下。
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解决宿醉
椰子水含丰富电解质，喝完酒不妨喝一点椰子水补充水份及电解质，当然最好就是别喝那么多酒。
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补充水份
比起那些运动饮品、能量饮品，椰子水更能补充水份。做完运动后，人体会损失大量矿物质，而椰子水刚含中量的钾及天然糖份，而且钠含量也相对地低。
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降血降脂
椰子水可促进血液循环，降低血压及增加好胆固醇，可以降低心臟病发及中风的风险。
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