1、花生叶煎汤
将250克花生叶放到锅里，水要没过它2—3厘米，上火煎，水3开后微火再煎10分钟，然后将煎取液倒人6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就可治愈。
2、花生叶茶
用白开水冲水后的鲜花生叶放入壶内或杯内，待花生叶的色泽泡下后饮下，约15分钟左右，即能入睡，该治疗失眠的偏方可有效治疗9成以上的失眠。
3、花生叶赤豆汤
赤小豆30克，花生叶15克，蜂蜜适量，加水煎汁，去渣顿服，再睡前的时候服用，治疗失眠。
1、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃。
2、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙。
3、吴茱茰50克，米醋(白醋)适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，倒入蒸汽足浴盆(以木桶为佳)，浸泡30分钟，每日1次，完成后即睡，7天为1个疗程。
4、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次。
5、用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
6、可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
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