在预防光敏感的部分,最基本的就是要做好夏日的防晒及保湿工作,例如:避免在紫外线强烈的时候出门,并选用有抗UV的伞或长袖衣物进行物理性防晒;避免果酸类的保养用品,并选用芦荟或丝瓜水,这种具镇定舒缓的保湿成分用品。此外,多吃具抗氧化能力的黄绿色蔬果及多喝水,也可以达到帮助修补功效。
而治疗方面,若皮肤开始发痒起过敏反应时,最好使用冰敷或是涂抹含有芦荟或凡士林成分的商品,来镇静止痒、保护皮肤,千万不可抓痒,以免表皮受损后,造成后续的发炎感染。此外,若过敏反应严重,出现发炎,甚至溃疡状态时,就必须立即找医师加以治疗。
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