作用不同
维生素b1的作用
1、 促进碳水化合物和脂肪的代谢,在能量代谢中起辅酶作用,没有硫胺素就没有能量。
2、 提供神经组织所需要的能量,防止神经组织崣缩和退化。预防和治疗脚气病。
3、 对人体的直接功能有:维持正常的食欲,肌肉的弹性和健康的精神状态。
维生素b2的作用
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。
2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
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