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荔枝牛奶爽

2016年05月27日 15:34出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：400

标签：牛奶巧克力荔枝宝宝夏季食谱

适合宝宝放学回家后的饭前甜点噢，牛奶巧克力加荔枝，有营养又好吃，下面赶紧来看看这道荔枝牛奶爽的做法吧！

适宜年龄: 3-6岁

主料

荔枝100克
牛奶一盒
巧克力一包

制作步骤

1. 备牛奶，巧克力，鲜荔枝。
2. 荔枝去核和壳，巧克力切丁。
3. 将巧克力分别酿进荔枝里。
4. 酿好的荔枝放进冰箱冰冻室冰上二小时。
5. 将荔枝冰硬拿出倒进冰凉的牛奶。
6. 再倒。
7. 好冰爽的冰品即成。

小贴士: 荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

牛奶
巧克力
荔枝
宝宝夏季食谱

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