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肉粥

2016年09月06日 09:56出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:331
宝宝半岁以上就可以开始吃辅食了,今天来推荐一道肉粥,做的好的话,其实全家都可以食用噢,下面是辅食肉粥的做法。
适宜年龄
4-12个月
主料
  • 猪肉(瘦)100克
  • 大米50克
辅料
  • 植物油1茶匙
  • 食盐1/2茶匙
  • 生抽1茶匙
  • 矿泉水一瓶
制作步骤
  • 1. 三分之一筒大米,用水冲洗两遍
  • 2. 电饭锅放入三分之二的矿泉水,煮35分钟左右
  • 3. 瘦肉切粒
  • 4. 加入植物油、食、生抽拌匀
  • 5. 腌制十分钟左右
  • 6. 煮好的白加入少量食盐
  • 7. 将瘦肉放入粥中,拌匀,煮开后两分钟就能关电源了

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