瘦肉泥
2016年09月12日 11:10出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：775
八个月后宝宝可以开始进食荤腥了，今天来给大家推荐一道适合宝宝进食的食谱，下面有兴趣的朋友可以一起来看看这道辅食瘦肉泥的做法。
- 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料
- 纯瘦肉100g
- 辅料
- 宝宝酱油一勺
- 生姜一块
- 芹菜10g
- 土豆粉10g
- 制作步骤
1. 瘦肉一块儿，用水泡二十分钟洗干净
2. 拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来，本想用搅拌机的，可听说那样会破坏营养分子。
3. 真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙，加了一点点土豆淀粉。
4. 芹菜一小段切细，怕肉腥味让宝宝接受不了，加了一点芹菜调味儿，生姜就一整片，方便挑出来。
5. 加芹菜，一点香油，和肉泥份量二分之一的水，搅拌成糊状。
6. 生姜就整片放在里面，待会出来不给宝宝吃到。
7. 上锅蒸十五分钟，有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧!
8. 配了煮熟的苹果和玉米汁。宝宝美餐了一顿噢!
- 辅食食谱
- 肉泥
- 8个月宝宝辅食
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