10个月宝宝补血食谱大全
2016年10月24日 16:36出处：亲亲宝贝网作者：hys阅读次数：1535
10个月的宝宝补血怎么办呢？一般建议是食补哦，安全又有效，那补血食物该怎么做呢？下面就来看看10个月宝宝补血食谱大全吧。
10个月宝宝补血食谱：豆腐蛋黄粥
材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗
做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
10个月宝宝补血食谱：鱼肉山芋饼
原料： 三文鱼20克、煮熟的芋头适量
做法：将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎、搅拌均匀，捏成饼状，在锅中放少许油煎一下即可。
10个月宝宝补血食谱：红枣花生煲
原料：干红枣50克(或桂圆干15克)、花生米(不去红衣)100克、红糖30克
做法：红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
- 补血食谱
- 10个月宝宝食谱
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