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宝宝豆腐粥的做法

2016年12月05日 10:06出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:8500
豆腐粥怎么做给宝宝吃呢?豆腐营养丰富,不仅有帮助消化、增进食欲的功能,还对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,宝宝适当吃些豆腐很有好处,下面就来看看宝宝豆腐粥的做法吧。

宝宝豆腐的做法:豆腐粥

原料:米饭、肉汤、豆腐、若干

做法

1、将豆腐切成小块,将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

2、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

宝宝豆腐粥的做法

宝宝豆腐粥的做法:肉蛋豆腐粥

原料:粳米、瘦猪肉、豆腐、鸡蛋、食盐

做法

1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。

2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。

3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。

小贴士:此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。

宝宝豆腐粥的做法

宝宝豆腐粥的做法:芹菜豆腐粥

材料:粳米、豆腐、芹菜、 精盐

做法

1、芹菜、豆腐切小丁备用。

2、砂锅中放大米、清水烧开之后,小火熬煮。

宝宝豆腐粥的做法

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