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宝宝菜粥的做法

2016年11月07日 10:35出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:2171
菜粥怎么做给宝宝吃呢?蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品,将蔬菜做给宝宝吃,能为宝宝补充所需的营养,下面就来看看宝宝吃的菜粥的做法吧。

宝宝菜的做法:生菜粥

材料:大米、生菜、葱末、、油、清水

做法

1、淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。

2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

3、加适量的白胡椒调味即可。

宝宝菜粥的做法

宝宝菜粥的做法:鸡肉青菜粥

材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒胡椒粉、油

做法

1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清 洗干净。

2、木耳泡发洗净后,切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。

3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许 料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。

4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可 ,出锅可点少许香油。

宝宝菜粥的做法

宝宝菜粥的做法:鸡蛋菠菜粥

材料:大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物

做法

1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。

2、鸡蛋,菠菜(洗干净)备用,在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散成鸡蛋液。菠菜焯水,过冷水, 切碎备用。

3、水煮沸,下入泡好的米,加盖,小火慢熬,熬至粘稠。

4、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐,最后放入葱花,关火,盛入碗中 即可。

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