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宝宝菜粥的做法

2016年11月07日 10:35出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:2171
菜粥怎么做给宝宝吃呢?蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品,将蔬菜做给宝宝吃,能为宝宝补充所需的营养,下面就来看看宝宝吃的菜粥的做法吧。

宝宝菜粥的做法:米菇芹菜粥

材料:大米、水、虾米菇、芹菜、枸杞、油、盐

做法

1、虾米菇用清水浸泡后去除杂质洗净,枸杞用清水冲去表面的浮尘,芹菜择叶后洗净切成小粒 待用。

2、大米淘洗后加清水入电饭锅中,煲粥。

3、炒锅中放油,待七成热时入虾米菇、芹菜粒一起翻炒,加盐翻炒几下,关火。

4、待粥煮到八九成时,放入炒好的虾米菇芹菜粒、枸杞,用勺子轻轻拌匀,再焖五分钟即可。

宝宝菜粥的做法

宝宝菜粥的做法:牛肉菠菜粥

材料:牛肉、菠菜、大米、姜片、油、盐、白胡椒粉

做法

1、菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎,牛肉切成1cm的厚片,双面都用 刀背切剁至松散。

2、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分 钟。

3、牛肉糜加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好的白粥中。

4、再倒入菠菜碎,最后加入油、盐、白胡椒粉调味即可。

宝宝菜粥的做法

宝宝菜粥的做法:虾米青菜粥

材料:上海青、虾米、大米、盐、香油

做法

1、大米洗净、提前浸泡1小时左右。虾米洗净用点料酒浸泡一会儿,去腥味。

2、上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。

3、熬好粥,放入青菜碎和虾米,用盐、香油调味,搅拌均匀后即可。

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