胃胀气吃什么
2016年12月14日 11:02阅读次数：275
现在生活饮食都不规律很容易发生肠胃问题，胃胀气是常见情况之一，通常情况下都会用饮食调理，下面我们来看看胃胀气吃什么好吧。
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胃胀气吃什么：生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
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胃胀气吃什么：薄荷茶
专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别。
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