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冬虫夏草治咳嗽怎么吃

2016年12月30日 18:48出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：1203

标签：冬虫夏草咳嗽食谱宝宝食谱

冬虫夏草不仅滋补身体，还具有治咳嗽的功效。今天。我们就来看看冬虫夏草治咳嗽怎么吃吧！

冬虫夏草治咳嗽怎么吃：冬虫夏草枸杞汤

材料：冬虫夏草7根、枸杞15颗、大排1块、水适量、盐少许。

做法：

1、冬虫夏草先泡在水里，5分钟后用小牙刷轻轻的把泥沙刷干净然后洗净就可以了。

2、大排略微焯水后取出，准备炖盅里放入适量的水。

3、把大排放入炖盅里。

4、把枸杞和冬虫夏草一起放入盖上盖子。

5、大火烧开后转小火炖2个小时即可。

冬虫夏草治咳嗽怎么吃

冬虫夏草治咳嗽怎么吃：虫草花炖萝卜丝

材料：白萝卜200克、虫草花25克、食盐1/2茶匙、高汤适量、小葱2根。

做法：

1、白萝卜去皮切丝，虫草花冷水泡软洗净。

2、锅里放入高汤和虫草花，小火煮半小时。

3、加入萝卜丝煮5分钟左右至软，加盐调味后撒葱花即可。

冬虫夏草治咳嗽怎么吃

冬虫夏草
咳嗽食谱
宝宝食谱

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