柚子怎么吃能治咳嗽

柚子怎么吃能治咳嗽：红枣蜂蜜柚子茶

材料：柚子1500g、蜂蜜400ml、冰糖100g、红枣适量、枸杞子适量。

做法：

1、把所有材料准备好。

2、柚子洗净后，用盐反复揉搓表面，以搓去柚子表皮上的蜡，再用清水冲洗干净，然后把皮削下来，要尽量削薄一层，只要黄色那层。

3、削好的皮再用刀尽量把里层的白绵层去掉，再切成细小的丝。

4、把切好的柚子皮放在淡盐水里泡浸2小时以上，再用清水冲洗干净，这样可以减少柚子皮的苦味。

5、冰糖放进锅中，加入小许水煮溶。

6、倒入冲洗干净后的柚子皮，中火煮开后调成中小火慢慢熬，熬到柚子皮呈透明状。

7、趁着熬柚子皮的时候，把柚子肉剥好。

8、倒入已煮至透明状的柚子皮中，大火煮开，调成中小火，慢慢煮，煮的时候要搅拌一下，以免粘底。

9、枸杞子用清水泡洗一下沥干，红枣去核切丝。

10、倒入锅中，大火煮开，转中小火继续熬煮。

11、煮至收汁，成品黏稠，柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火。

12、摊至手温时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。

13、凉透后放进冰箱冷藏保存，一个星期后就可以食用。放置的时间越长苦味就会越弱，味道就会越甘酿。

柚子怎么吃能治咳嗽：枸杞蜂蜜柚子茶

材料：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量。

做法：

1、准备材料。

2、削柚子皮，尽量薄。

3、切丝后用盐水泡，时间越久越不会苦。

4、泡了3小时后。

5、熬煮柚子皮，少量水融化冰糖。

6、达到晶莹剔透的状态。

7、泡枸杞。

8、把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮，不用煮太久。

9、差不多煮好后再加枸杞煮一会。

10、煮干水。

11、装瓶，等柚子温凉了再倒入蜂蜜。