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核桃怎么吃能治咳嗽

2017年01月06日 14:25出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：1597

标签：核桃咳嗽食谱宝宝食谱

核桃富含铁、镁、钾、维生素、纤维素、叶酸等多种营养成分，具有补脑、补肺、润燥等功效，是营养价值极高的“长寿果”。今天，我们来看看核桃怎么吃能治咳嗽吧！

核桃怎么吃能治咳嗽：荸荠核桃

材料：荸荠、核桃。

做法：

1、用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。

2、此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

核桃怎么吃能治咳嗽

核桃怎么吃能治咳嗽：核桃芝麻生姜粉

材料：核桃5个、生芝麻25克、生姜25克、红糖适量。

做法：

1、核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。

2、集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

核桃怎么吃能治咳嗽

核桃
咳嗽食谱
宝宝食谱

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