您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕前饮食>杜仲怎样吃补肾

杜仲怎样吃补肾

2019年04月16日 14:41出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1588
杜仲味甘、性温,具有补益肝肾、治风湿骨痛的功效,是名贵的滋补药材。那么杜仲配什么补肾最好呢?接下来,我们就来看看杜仲怎样吃补肾吧!


杜仲怎样吃补肾:杜仲核桃猪尾汤

材料:猪尾1条、杜仲30克、淮牛膝60克、花生肉60克、核桃肉50克、蜜枣5个。

做法:

1、花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时,核桃肉和杜仲洗净,猪尾剔净毛洗净,斩成小段,汆水捞起。

2、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸后,转小火煲三个小时,下盐调味即可食用。

杜仲怎样吃补肾:杜仲猪肝汤

材料:杜仲5克、猪肝350克、姜10克、清汤600克、青葱15克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

做法:

1、杜仲洗净,猪肝切片汆水,姜葱切段待用。

2、取净锅上火,放入清汤、杜仲、姜片、猪肝,大火烧开转小火炖30分钟调味,撒上葱段即成。

杜仲怎样吃补肾:羊肾腰豆杜仲汤

材料:羊肾100克、腰豆50克、杜仲15克、姜10克、羊骨汤1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。

做法:

1、将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

杜仲怎样吃补肾:杜仲红茶

材料:杜仲叶12克、红茶3克。

做法:将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。

小贴士:此茶具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!