杏子宝宝可以吃吗

2岁以下的宝宝不能吃杏子。

杏子和普通的水果不一样，杏子不仅仅植物酸含量很高，而且还有有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成威胁，其强酸味不仅对钙质有破坏作用，会影响宝宝牙齿和骨骼的发育，也会让胃里的酸液激增，导致宝宝肠胃疾病，所以，2岁以下的宝宝不能吃杏子。宝宝2岁以后，抵抗力增强了，可以适当进食杏子的时候，也不能多吃，杏子属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。

宝宝吃杏子的危害

中毒

杏子中含有一定量的苦杏仁苷，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性，宝宝肝功能还不完善，大量食用杏果容易引起食物中毒。

损伤胃肠

杏子中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进大量的胃酸和肠液的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃肠，轻者引起消化不良，过多食用可出现胃肠溃疡、胃肠出血。

上火

杏果性热，食用后可增加体内的热气，食用过多会引起宝宝体内内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。

龋齿

杏果中糖分和植物酸都含得比较多，糖分会导致蛀牙，植物酸对牙齿也有腐蚀作用，也会导致宝宝龋齿。

影响发育

杏子含有较多的植物酸，对钙质有破坏作用，钙是宝宝生长发育所所需的元素，缺钙会导致宝宝长不高，骨骼脆弱等。

肥胖

杏子中糖分含量极高，宝宝食用之后很容易转化为血糖，进而转化为脂肪，引起宝宝肥胖。

[杏的功效与作用]