人流后能吃榨菜吗 人流后榨菜食谱
1、榨菜炒肉
材料:榨菜,猪肉,蒜末,辣椒。
做法:
(1)把榨菜撕开;肉切片;蒜切末。
(2)锅里放少许油,蒜末入锅,爆香先榨菜入锅翻炒,翻完扒拉到一边,空出的位置肉入锅,翻炒几下变色即跟榨菜汇合,一起翻。
(3)试试盐味,不够就加一点盐,最后一点青椒碎调色完成。
2、榨菜鸡蛋面
材料:榨菜,鸡蛋,青菜,面条。
做法:
(1)榨菜洗净,泡十分钟,切片;青菜洗净;两个鸡蛋打散。
(2)倒油,炒鸡蛋,接着炒榨菜,放酱油和少量盐。
(3)炒好的榨菜鸡蛋不用盛出来,直接倒开水,煮面。
(4)面煮的差不多,放青菜即可。
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