绿豆怎么祛痘：绿豆海带汤

绿豆是众人皆知清热解毒的一种食材，值得一提的是，绿豆治发于背上的痈疽疮肿，烫伤烧伤，痘疮不结痂等也很有效果，不仅能够内服，也可将干豆磨粉后直接敷于创口上，因体热受到痘痘困扰的人们不妨活用绿豆。而海带可除热润燥，治水肿、疮疖等，搭配绿豆与海带熬汤能够对因体热而氾滥的痘痘有良好的治疗作用。

材料：绿豆100克，海带一大块，冰糖、水适量

做法：

1、绿豆清洗干净后加清水浸泡2-3个小时，直至豆子膨胀，海带切成小块后备用。

2、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水，加盖大火煮至沸腾，转小火继续煮20分钟。

3、加入冰糖后，继续煮10分钟，煮的过程中不断搅拌直至冰糖完全融化，关火后放凉即可饮用。

绿豆怎么祛痘：绿豆粉洗脸

拿一大碗，盛上很多绿豆粉，汤勺大概两勺的样子。然后兑水，沉淀。半个小时之后就会发现，粉都沉底了，表面的水是淡淡的黄绿色。这时就用一个小碗，把表面的水小心倒一点出来，别倒出下面的沉淀物就行。接着用很小块的布，或者化妆棉也可以，沾那水来洗脸。再自然干，干了又去洗。重复无数次。次数越多越好。如果说痘痘很严重的话，你甚至可以感觉到脸上热气腾腾的。可能用的时候，脸上会有小小刺痛，那是正常现象。

晚上睡觉的时候，可以把沉淀的绿豆糊糊敷到脸上。稍微干一点点，不流水了，就上床睡觉。可能会痒，痒得揪心。忍忍就好了。

建议不要去网购绿豆粉，虽然说是便宜，可是量却很少，粉又细，细得没办法沉淀出表面清澈的水，细得晚上没办法敷脸，一敷就往下掉。就要粗一点，但也别太粗。可以自己买绿豆，然后回家自己打成粉。