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空腹喝酒容易醉吗?喝酒容易醉是什么原因?

2017年08月16日 16:16阅读次数:1730
空腹喝酒容易醉吗?饭桌上亲朋好友要喝酒之前就会听到有人说先吃点东西再喝酒,空腹喝酒不仅容易醉而且伤身体,那事实上是这样的吗?空腹喝酒真的容易醉?又是什么原因呢?
1

空腹喝酒容易醉吗?

是的。

酒下肚后,如果没有食物垫胃,酒精很快就会被胃吸收,当血液中的酒精浓度突然升高,就会很容易醉。

解析:

所谓的“酒醉”,是因为酒精(乙醇)被人体吸收后会到肝脏,肝脏有乙醇去氢酶酵素,会将乙醇转化为乙醛,乙醛正是导致身体胀红、头晕头痛的主因,同时也会导致肝脏发炎、甚至是致癌物质。

乙醇转化为乙醛后,会再经由乙醛去氢酶转化为乙酸,并经由小便排出人体,如果乙醛去氢酶转化快,就比较不容易醉,该酵素多少跟基因有关。

建议:

喝酒前先吃点东西,可以减缓酒精吸收的速度。

空腹喝酒容易醉吗?喝酒容易醉是什么原因?

2

酒喝太快太多会吐,但吐完以后就没事了?

这是错误的说法。

呕吐不代表酒精已经被代谢掉,如果继续喝,酒精总量只会越来越高。

会不会醉是看喝酒速度跟总量,每日建议的酒精摄取量(g)为喝酒量(c.c.)×酒精浓度(%)×0.8。

建议每日酒精摄取量不超过20克!

若人体每天摄取超过这个标准,酒精就难被代谢。酒精进入人体只要5分钟就会被吸收。

当喝酒喝太快而呕吐,看似短暂清醒,不代表体内酒精已经被代谢掉,更不可能被「吐掉」,若此时再继续喝,酒精量只会越来越高,自然更容易醉。

空腹喝酒容易醉吗?喝酒容易醉是什么原因?


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