吃无花果出现口腔溃疡的原因

1、体质气虚

如果吃了无花果出现口腔溃疡，可能是因为最近体质偏寒、气虚、火气虚弱。然后再吃上过多的中性食物无花果，就可能出现口腔溃疡现象。

2、新鲜无花果有分泌液

无花果鲜果和干制的无花果不同，尤其是刚从书上采摘的那种，在其蒂部还还带有白色的分泌液，这种汁液有较强的腐蚀性，食用过多不仅仅可能出现口腔溃疡，甚至还会出现上消化道不适。

无花果怎么吃最好

无花果汁

材料：

无花果200g、水350g、蜂蜜适量

做法：

1、无花果洗干净去皮。

2、切成大块。

3、放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜。

无花果瘦肉汤

材料：

猪肉70g、无花果25g、北杏仁8g、蜜枣1颗、姜4片、枸杞少许、食盐少许

做法：

1、锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫。

2、肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫。

3、将出去枸杞的所有材料放入汤煲中。

4、加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右。

5、加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火。

6、根据个人口味加盐调味即可。