马蹄可以炒什么好吃 超好吃的马蹄炒菜别错过哦
2017年09月05日 18:38出处：亲亲宝贝网作者：yy阅读次数：3285
马蹄，又名荸荠，是非常好吃的一种蔬菜，很多人会把马蹄做成马蹄糕，或者是炖马蹄汤来食用，但其实，马蹄炒菜也是非常好吃的哦，今天，小编就跟大家分享一下马蹄可以炒什么好吃。
马蹄可以炒什么好吃：青椒木耳炒马蹄
材料：马蹄，木耳，青椒，胡萝卜，蒜片，油，盐。
做法：
1、青椒洗净，去蒂和籽，切块;木耳温水泡发洗净，撕成小朵;马蹄去皮，洗净切片;胡萝卜洗净切片。
2、炒锅置火上，放油烧至5成热，放蒜片爆香。
3、放胡萝卜片，放青椒和木耳，差不多熟时倒入马蹄翻炒，最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了。
马蹄可以炒什么好吃：秋葵炒马蹄
材料：秋葵，马蹄，黄椒，葱，姜，盐，鸡精。
做法：
1、准备食材清洗干净，秋葵开水焯烫一下，加少许盐保持颜色更青翠。
2、将烫好的秋葵切小段;马蹄切片;甜椒切块。
3、热锅中倒少许油，加葱姜煸香，放入马蹄翻炒片刻。
4、看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒，最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。
- 开胃食谱
- 荸荠
19:24
11:53
11:48
11:39
15:14
11:40
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！