桂花和菊花能一起喝吗 桂花和菊花能一起喝。 菊花性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但脾胄虚寒者不宜。桂花性温,具有止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。经常饮用,对于口臭,视觉不明,胃寒胃疼有预防治疗功效,可以弥补菊花之寒凉,香味清新迷人,养颜美容,二者搭配可以常作为茶饮,一般人都可以喝。 桂花和菊花泡茶的方法 香菊桂花茶 材料:绿茶1茶匙(5g),菊花6朵,糖桂花30ml 做法: 1、绿茶用50ml热水冲泡出浓茶汁,待凉备用。 2、菊花以150ml热水也冲泡出茶汁,待凉后加入糖桂花及冷却了的绿茶汁,调匀即可。 桂花菊花茶的功效 1、温补阳气 桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、
做法一 材料:新鲜桂花适量,黄砂糖适量,水适量 做法: 1、先将桂花洗净后,用干的纸巾轻压按干(不能有水份); 2、糖以水的比例为(5:1),取锅加入糖、水后以水火慢煮至起泡,你也可以加一些麦芽糖,全是砂糖较偏硬(如果你煮掉的水份较多);加了麦芽糖会较软也好取用,时间全看自己要糖水浓还是淡; 3、取一干净的玻璃容器(我用果酱的玻璃罐30ml),先将桂花放入,再淋上现煮好的糖水,马上淋上去,然后上盖,倒放即可(用意在把空气排掉)。 做法二 原料:新鲜桂花、白砂糖、盐 做法: 1、将新鲜的桂花或干桂花用水发开后,剁碎备用。 2、清水中放糖,加热用中大火溶解。 3、溶液冒大气泡时加入盐,当开使转冒小气泡时加入桂花,转为小火熬为糖浆即成。
直接生吃 八月瓜最简单的方法便是直接生吃,如果果皮已经软了,可以掰开果皮,用勺挑取果肉吃,连皮带籽一起吃,能促进肠胃蠕动和帮助消化;如果果皮不软说明果实未全熟,不要着急食用,可以放置5~7天后与蜂蜜或冰糖混着吃。 煮着吃 除了鲜食之外,八月瓜还可以搭配蜂蜜一起煮着吃,《食性本草》说:“主胃口热闭,反胃不下食。”以蜜水煮食,更能益胃进食。用于热痢,饮食少进,或湿热腹泻,小便短赤,饮食减少。 具体做法:八月瓜6个,剥去果皮,加蜂蜜和水适量,煮熟食。 泡茶 八月瓜除了果肉之外,果皮也可以用来泡茶喝,将果皮用饮用水洗刷干净后切成丝,晒干或烘干后,贮存于密封的铁盒中做保健茶用。 炒着吃 八月瓜炒肉丝 材料:八月瓜2个、胡萝卜1个、瘦肉50克,食用
桂花晒干能泡茶喝吗 桂花晒干能泡茶喝。 一般新摘下来的桂花不能直接食用,因为新鲜桂花中含有单宁,味道苦涩,而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏,涩味就会减少乃至消失。泡茶前,要先将桂花阴干,拣去杂质后密闭贮藏。桂花泡茶喝具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。 桂花怎么泡茶喝 泡法一: 原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。 做法:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。 泡法二: 原料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。 做法:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟, 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。 泡法三:
面包片披萨 材料:面包片,马苏里拉芝士碎,红肠 做法: 1、红肠切薄片备用,面包片四片,一小碗芝士碎。 2、准备好上述材料后取出烤盘,把四片面包片整齐排列成方形,上面放一层红肠片,再撒一层芝士碎,芝士碎要多点才好吃。 3、烤箱200度预热10分钟,然后放进去180度烤10分钟就好了。 香煎面包片 原料:2片吐司、2个鸡蛋、少许面粉 做法: 1、大碗中加入鸡蛋和少许面粉或淀粉。 2、将鸡蛋和面粉搅成糊。 3、吐司对角切开。 4、平底锅加少许油,将吐司沾上蛋液,放在平底锅中煎制。 5、待两面都煎好后,便可以享用了。 面包片盒子 原料:1片面包片、1个鸡蛋、1片火腿片、20g黄瓜丝、1
雪莲果什么时候成熟 在我国雪莲果一般在春天至初夏栽植,在后秋开始成熟,雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢,这时即可采挖。 雪莲果一般在10月末11月出开始上市,刚成熟的雪莲果糖分含量较低,口味较清淡,不是很好吃,雪莲果的后熟阶段糖分含量比较高,口感最佳。其存放时间也比较长,能像红薯一样可一直贮放到来年4月。 雪莲果特别适应于生长在海拔1000~2300m之间的沙质土壤上,喜光照,喜欢湿润土壤,生长期约200多天,生长适温在20~30℃,在15℃以下生长停滞,不耐寒冷,遇霜冻茎枯死。 雪莲果的选购方法 1、雪莲果是根状水果,最好选择表面平滑,没有磕碰或者节、芽、坑之类的情况的果子。 2、尽量选择饱满些的,均匀状的表面积与体积比相对较小,这样果实水分含量多一些,味道也会好一些
做法一 原料:火腿两根、芝士适量、面粉两杯、牛奶一杯半、盐一小勺、黑胡椒一小勺、番茄酱、黄芥末酱、蛋黄酱、鸡蛋一个、泡打粉一小勺、烧烤签2根 做法: 1、将火腿切成烧烤签的2/3。 2. 将芝士隔水融化。(不是融化到粘稠拉丝的程度,融化到可以攒成团的那种程度。) 3、将火腿扎一些小眼,放入微波炉中转2分钟。 4、将火腿串在签子上,将芝士攒成团串在火腿上。 5、面粉中加泡打粉,加盐,加胡椒粉,加一个鸡蛋和少许牛奶搅和成非牛顿液体。 6、装入杯中。将火腿芝士裹上面糊。 7、裹上面包糠放入锅中炸等面包糠变成金灿灿的黄色即可食用,在芝士热狗棒上涂上各种你喜欢的酱即可食用啦。 做法二 原料:面包一片、鸡蛋3个、芝士一片、火腿肠一条、竹签一根、番茄酱适
雪莲果可以生吃吗 雪莲果是可以直接生吃的。新鲜的雪莲果果肉粘稠,清甜多汁,直接洗净再削掉它的表皮,然后直接吃得到的白色果肉就可以。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。 不过需要注意的是雪莲果果肉中含有单宁,削皮后暴露在空气中,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。 食用雪莲果注意事项 1、雪莲果性大寒,肠胃不好者慎食,大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。 2、胃寒的人吃冷雪莲果有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。 3、雪莲果在极少数过敏者中吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低
川芎天麻炖鲈鱼 原材料:天麻40克,川芎8克,鲈鱼350克,姜10克,清汤1000克,色拉油800克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。 做法: 1、川芎、天麻洗净切片;鲈鱼宰杀洗净斩1.5厘米厚的块,用油炸透;姜切片待用。 2、将净锅上火,放入鲈鱼、天麻、川芎、姜片用中火炖40分钟调味即成。 天麻川芎炖牛肉 材料:牛肉1000克,葱40克,姜片30克,川芎10克,红枣25克,盐2茶匙,米酒3大匙 做法: 1、把牛肉切块后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。 2、取一砂锅,将葱切段,与姜片一起放入砂锅中,然后放入作法1的牛肉块、料理米酒及所有药材,并加水九分满后开火煮滚,等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。 3、等80分钟后加入盐再
新鲜的枇杷叶有毒吗 新鲜的枇杷叶确实有微量的毒性,因为新鲜的枇杷叶会有微量氰化物,但含量还不足以导致毒害,不过根据研究指出,熊果酸(UA)是枇杷叶提取物(LLE)的主要活性成分,之前的几项研究表明熊果酸可能具有预防骨骼肌萎缩的能力。所以有名以色列男子为了练肌肉,连续饮用2公升枇杷叶萃取液2週后,出现肌肉疼痛、肌肉酵素升高等肌肉病变状况,有点类似吃太多降血脂的药造成的现象。 至于剧中导致提到服用枇杷膏出现呕吐不止,唿吸困难的情况,这可能与枇杷叶背部的那层绒毛有关系,这层绒毛如果误食,会对人的咽喉、肠胃等有比较强的刺激,或许就会出现如同魏璎珞说的呕吐等症状。 但是新鲜枇杷叶一般不能直接入药,而是要经过炮制去除细毛以免反而引此喉咙刺激。这就形成了剧中所说的“老叶”。老叶的寒性较新叶低,适合大多数人使用。 枇杷叶的药用功效
雪莲果发芽了能吃吗 如果雪莲果只是表面长出了一些芽孢,并且数量不是很多,里面没有变软、没有酒精异味的话,是可以继续食用的。 但是如果雪莲果表面发芽严重,而且伴有发酵、腐烂的味道,这种情况下的雪莲果是不能继续食用的,以免使身体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等身体不适的症状。 小贴士:如果想要避免雪莲果发芽,最好将雪莲果放在2-9度的冰箱中冷藏保存。 雪莲果的吃法推荐 雪莲果鸡汤 材料:雪莲果500克,老母鸡1只,姜3片,盐适量。 做法: 1、老母鸡洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水; 2、雪莲果去皮切成滚刀块,姜切片; 3、瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、姜片大火煮沸,改小火煲1小时; 4、加入雪莲果,再大火煮沸,小火煲半小时,加盐
冰皮月饼一天会融化吗 冰皮月饼常温下一天会融化。 冰皮月饼的存放方式很讲究,不能在常温下保存。因为冰皮月饼的馅料是新鲜的果酱,常温下容易变质;其次,冰皮月饼的饼皮主要是用糯米为原料做的,冰皮月饼常温下超过2个小时,冰皮都有可能融化变成粘乎乎的糯米团,而切开了的月饼,果酱更容易变质。因此,冰皮月饼必须在冰箱里冷藏保存,特别是切开了的月饼,最好放在速冻格,且要尽快吃完。 冰皮月饼怎么保存好 冰箱冷藏 可以把冰皮月饼买回来放入冰箱内,温度在0-5摄氏度即可保鲜,如果太高温度,月饼的冰皮会出现融化的现象,出现变形。 密封保存 因为冰皮月饼的糖分会惹到不少的细菌在周围滋长,所以,吃不完的冰皮月饼最好用密封的食品保鲜袋装好,最后用密封架子架上,放入冰箱。这样能有效的杜绝开细菌,又能避免跟冰箱出现串味
做法一 原料:焙芝友冰皮月饼预拌粉300g、纯牛奶或水400g 做法: 1、将水、纯牛奶和糖加热至100℃,冷却至30℃左右备用。 2、将焙芝友冰皮月饼预拌粉倒入热的水、牛奶搅拌均匀,可使用打蛋器进行搅拌。 3、将植物油(食用油)加入步骤2部分,用手搓至光滑细腻。 4、放入冰箱冷藏(-2指-4℃),30分钟后取出。 5、分割成皮和馅1:1重量进行皮包馅,喜欢什么馅料就包什么馅料,常见的馅料有豆沙、莲蓉等。 6、用月饼模具压成形,喜欢什么花色或图案取决于模具。如果不尽快食用的话,请用保鲜膜覆盖包好放置在冰箱0℃-5℃保存即可。 做法二 用料:冰皮月饼预拌粉300g、85度开水280g、玉米油30g、手粉、玉米淀粉、红豆,紫薯,黑芝麻,奶黄等软质馅料500
雪莲果糖尿病人能吃吗 糖尿病人是可以放心食用雪莲果的。 很多人觉得雪莲果口感清甜,属于升糖指数比较高的水果,而实际上雪莲果的主要甜味来自于果寡糖,雪莲果含有40%~50%低聚果糖(果寡糖),果寡糖不能被人体消化吸收,动物实验表明,低聚果糖能够降低大鼠的血糖水平,并且能够改善大鼠的胰岛素敏感性,并且能够帮助2型糖尿病患者稳定血糖。 日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上,其碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。 糖尿病吃水果注意事项 1、控制吃水果的总量 除了控制吃水果的总量外,还要考虑每天进食的总热量。柴医师说:“如果进食西瓜等水果了,那米饭等主食的量就要适当减少,使总的摄入热量保持不变,比如吃了500克西瓜,那饭量
广式月饼糖浆的作用 转化糖浆是制作广式月饼必不可少的,它的主要作用就是让月饼的饼皮保持松软,并且能增强饼皮的着色性。如果糖浆太浓,月饼表面花纹不清,不脱模现象。月饼皮也容易发硬,上色。糖浆太稀,月饼烘烤时不容易上色,而且饼皮有收缩现象,不舒展。糖浆必须达到所需的浓度,而且放置十天后方可使用,否则就容易出现皮面上劲,成型后外形不舒展。 糖浆的制作原理 1、糖浆在加热沸腾时蔗糖分子水解为一分子果糖和一分子葡萄糖,这种作用称为糖的转化,两种产物合称为转化糖。 2、糖浆经加热沸腾后,便成为转化糖浆。 3、转化糖浆不易结晶,所以转化程度越高,能结晶的蔗糖越少,糖的结晶程度也就越低。 4、柠檬酸可以催化糖的转化反应,促进蔗糖的水解。 5、砂糖加热后,由蔗糖变为等量的葡萄糖和果糖,性质与原来的砂糖不同
雪莲果和白糖一起吃会中毒吗 目前并没有权威的医学研究表明雪莲果和白糖一起吃会引起中毒。 而且不少地区都有用雪莲果煲糖水喝的习惯,因此雪莲果和白糖一起食用是没有影响的。 食用雪莲果注意事项 1、雪莲果性寒,大量食用后会出现胃寒,便汤等症,如果肠胃不好的人吃之前可以先用开水泡一下再吃。 2、雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色,所以雪莲果最好吃新鲜的,现削皮先吃,以免化学反应导致出入黑色素。 3、孕妇吃雪莲果最好是炖煮或煲汤食用,这样汤更香浓可口,还有开胃健脾的作用。 雪莲果的营养价值 1、润肠通便 雪莲果中富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,能促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。 2
做法一 原料:白糖800克、水300克、新鲜柠檬挤汁约30ML 做法: 1、糖放入水中,煮至糖化; 2、倒入柠檬汁,继续小火煮,过程中会出现很多泡沫,是正常现象; 3、煮至108度,离火,晾凉后装入容器中保存,可存入很长时间; 4、如果没有温度计,这个108度很难掌握。我的经验是,煮至糖浆稍显黏稠,颜色稍发黄时就可离火,所需时间大约为20-30分钟,记住要用小火; 5、浆在冷却的过程中会继续挥发水分,所以晾凉后的糖浆会更加黏稠,颜色也会更深。煮的时候一定要注意,不能火大不能时间太长。 做法二 材料:砂糖500g、水180ml、醋30ml、柠檬片100g 做法: 1、将砂糖加入水和醋,用大火加热、稍微搅拌让糖完全溶化。 2、糖水煮
莲蓉月饼 莲蓉月饼是广式月饼的代表,其皮薄馅多,月饼形状圆满,也是中秋月饼的经典品种。正宗的莲蓉月饼选用磨皮纯粹莲子为质料做馅心,使得莲蓉带有一股天然的幽香,舌尖的感受无比爽滑。 豆沙月饼 将红豆蒸熟打烂后加入白糖再慢慢熬制,制成的豆沙月饼口感出色,具有浓郁的豆香味,咽下的时候也没有其他月饼粘喉的不适感觉。豆沙还更有提高免疫力,安神除烦,补充能量的作用。 蛋黄月饼 蛋黄月饼甜度适当,皮酥馅软,馅料油润细腻、不发粘,气味清香无异味,也是一种比较大众口味的月饼。蛋黄月饼具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。 五仁月饼 虽然五仁月饼一直被嫌弃,但五仁月饼包含的核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁、瓜子仁,富含营养成分,吃起来对比松脆爽口,满口都是若有
月饼皮太软 广式月饼的饼皮,刚和好后是非常软的,有一点点粘手,但不是粘手到没法下手和面,如果是这样,那就自己添加一点面粉,一点点试着加,到可以下手将面和成团即可。松弛好的饼皮,表面看起来会亮泽很多,柔软度类似耳垂,具有良好的延展性,所以可以包裹比它体积大出好多倍的馅料。 饼皮松弛没有回温 饼皮松弛没有回温,直接包的话,容易产生塌陷,涨腰,开裂的状况。不过如果不是要放1-2天,建议还是室温松弛就可以了,里面没水,不会坏。 饼皮筋度过强 一般我们烤月饼,一是看颜色,二是看腰部。颜色都懂。腰部要烤到微微涨起来,而又不裂的时候,出炉。热胀冷缩的原因,出炉以后。月饼遇冷,收腰。正好是上下垂直的。广式月饼的技术含量是最高的。 内陷水分过高 内馅的水份要炒的够干,内馅的柔软
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生