芥菜瘦肉粥 材料：大米150g、猪瘦肉100g、芥菜400g、姜10克、油、盐、水 做法： 1、大米洗净，姜切片，用油、盐腌着，放入冰箱冷冻; 2、电饭煲放入水，放入姜片，待水烧开后，加入大米，盖上盖，煲15分钟; 3、洗净芥菜，芥菜梗切成粒，菜叶切粗丝; 4、待粥煲至8成，放入芥菜梗煲3分钟，再放入芥菜叶子; 5、猪瘦肉洗净，切成片，放入锅内，盖上盖煲3分钟; 6、搅拌均匀，加适量盐调味即可。 小贴士： 芥菜梗煮的时间少稍长些，所以要分开煮，菜叶太早放入会煮黄，不好看。 牛肉芥菜粥 材料：大米200克、牛肉50克、芥菜1颗、油、盐、料酒、水 做法： 1、一颗芥菜洗干净，

预防女性泌尿道感染 纽乐蔓蔓越莓胶囊可抑制多种致病细菌生长和繁殖，从而有效的预防阴道搔痒、异味、白带异常等妇科问题及尿频、尿急、尿痛等泌尿道感染问题，而起到防治感染的作用。 预防胃癌 纽乐蔓越莓胶囊中含有特殊化合物——浓缩单宁酸，可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 增强免疫力 纽乐蔓越莓胶囊中含有一种独特的苯基过氧化物，具有类疫苗的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。 美容养颜 纽乐蔓越莓胶囊中还含有丰富的维生素C，类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

薄荷和金银花能一起泡吗 薄荷和金银花能一起泡。 薄荷性凉，散风热、利头目，可利咽喉、疏肝;金银花性寒，清热解毒，疏散风热。两者搭配服用，能加强效果，有实证或无证者均可适用，效果特佳。但是需要注意的是，薄荷和金银花都属于寒性的食材，脾胃不好或者体质虚寒的人不宜饮用，以免对身体造成危害。 薄荷和金银花泡水的功效 1、散热消暑 薄荷叶泡水喝具有散热消暑的功效，特别适合炎热的夏天饮用，因为薄荷叶中含有薄荷醇等物质，可以帮助散热。金银花也具有清热解毒的功效，可以解暑降温，提高精神，使人神清气爽。 2、消炎 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。金银花能促进人体肾上腺皮质激素分泌从而对于人体内的各种炎症以及肿痛情况起到抗菌消炎的作用。 3、提神醒

白术陈皮粥 材料：炒白术10克、陈皮5克、粳米50克、水 做法： 1、白术和陈皮用清水略洗，粳米洗净后用清水泡一泡备用; 2、把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟; 3、最后加入粳米，小火熬至粥熟，米烂开花即可。 小贴士： 怕苦的也可以加点糖。 白术猪骨粥 材料：猪骨120克、白术适量、枸杞10克、粳米150克、盐3克、香菜6克、葱5克、水适量 做法： 1、猪腿骨洗净、入沸水中汆烫，捞出，再下入沸水锅中煮至汤呈白色; 2、枸杞子、白术洗净，粳米淘净，泡好; 3、将猪腿骨连汁倒入锅中，下入粳米煮开，再下入白术、枸杞子; 4、慢熬成粥，调入盐，撒上香菜和葱花即可。

氮泵对身体的危害 氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。 另外由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。 非常需要注意的一点是：心脏病、糖尿病、高血压，孕妇，出于特殊的身体条件考虑，不建议摄入氮泵，任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免。 服用氮泵注意事项 1、服用氮泵24小时之内不能超过2勺。 2、使用氮泵之前要尽量空腹1小时，包括蛋白饮品，因为如果饱腹后使用可能会降低产品效果。 3、为了避免失眠，睡前4小时内最好不好服用 4、氮泵比较适合有一定训练

红枣 材料：红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升 做法： 1、把红枣洗净，然后浸泡10分钟; 2、将大米、糯米淘洗干净，备用; 3、锅里放水，把米倒入锅中，然后放入红枣; 4、煮到30分钟后，放入栗子; 5、用煮粥功能煮50分钟即可跳闸，稍焖即可; 6、盛入碗中，即可享用。 小贴士： 红枣提前浸泡10到20分钟。 红豆 材料：红豆1小把、栗子6颗、大米1杯、冰糖适量、水适量 做法： 1、红豆提前洗净，沥水后冷冻2~3小时; 2、栗子去壳去衣，切成小块备用; 3、砂锅中加入淘洗好的大米，加入红豆和足量清水，大火煮开后转文火;

比大小 从植物学上来说，藿香和薄荷都属于唇形科植物，而且闻着都有醒神的清香，所以非常相似。藿香干脆还有个别名，叫“大叶薄荷”。从这个名字可以看出来，藿香的叶子，要比薄荷的大。 看叶子 注意看叶子的基部，就是跟叶柄相连的部位。藿香的叶子基部呈“心形”，当然，心的缺口比较浅。 而薄荷的叶子基部是楔形，或者接近圆形，即没有“心”形的那个小缺口。还有就是，藿香的叶面有一种皱缩感，而薄荷的叶子更平整。 看花果 薄荷花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果，具小腺窝。薄荷花都长在叶子和主茎的连接处，植物学上叫“腋生”。 藿香花冠淡紫蓝色，长约8毫米，成熟小坚果卵状长圆形，长约1.8毫米，宽约1.1毫米，藿香的花是长在主茎或侧枝的“顶端”的，植物学上称为“顶生”。

防治心血管疾病 临床试验也证明，大蒜精油软胶囊可以降低胆固醇，高血压，抑制血小板凝聚，改善循环系统，缓解冠心病，动脉钙化等心血管疾病。 增强免疫力 大蒜精油与维生素E的协同作用下，更加突出了大蒜精油的功能，对各种细菌有抑制和杀灭的作用，能清洁体内各种毒素，促进人体新陈代谢，提高免疫能力。 抑制肿瘤 大蒜精油软胶囊有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞，此外还可以通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。 抗菌消炎 大蒜精油软胶囊对多种致病菌如脑膜炎肺炎、葡萄球菌痢疾、伤寒、链球菌及白喉副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫蛲虫、滴虫。

薄荷和枸杞能一起喝吗 薄荷和枸杞能一起喝。 薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，是清热利尿的良药。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。薄荷和枸杞一起泡水喝，不存在食物相克的现象，因此是可以一起泡水喝的。 薄荷和枸杞泡水的方法 1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。 2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶和枸杞，倒入沸开水，稍泡几分钟。 枸杞不能和什么一起吃 1、不与绿茶同饮 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。

粳米 材料：粳米100克、糯米100克、淮山适量、冰糖适量、水适量 做法： 1、糯米与粳米洗净，提前浸泡四五个小时(或者泡一夜); 2、淮山洗净，去皮，然后切成薄片; 3、将泡好的米煮沸至粘稠后，加入淮山片、冰糖，继续煮; 4、再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂。 小米 材料：淮山药40克(鲜品约100克)、小米50克、白糖适量、水适量 做法： 1、将淮山药洗净，然后捣碎或切片， 2、小米洗净，倒入锅内，加入淮山药和适量水，开火煮; 3、煮至粥熟，加入适量白糖，拌匀调味即可。 小贴士： 1、可以空腹食用。 2、健脾止泻，消食导滞，适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食

薄荷和蜂蜜能一起泡吗 薄荷和蜂蜜能一起泡。 薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。 薄荷和蜂蜜泡水喝的功效 1、清热解表 薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。 2、缓解消化道不适 薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状。 3

日本人字牌救心丸成分 主要成份 (每六粒中含)： 牛黄 (日本药典) 3.0 毫克 蟾酥 (日本药典) 5.0 毫克 人参 (日本药典) 23.0 毫克 鹿茸末 5.0 毫克 羚羊角末 6.0 毫克 猪胆 6.0 毫克 珍珠 7.5 毫克 冰片 2.7 毫克 日本人字牌救心丸的功效 主治：益气强心、可补心通阳、化瘀怯邪、改善心功能、扩张冠状动脉、增加心肌供血，对各种原因所致心功能不全、冠心病、心绞痛具有良效。 另外，对高原缺氧症、剧烈运动和短暂脑供血不足等引起的晕厥也有疗效。 日本人字牌救心丸服用方法 成人：轻、中度症状者，每次二粒，每日三次; 重症者，酌情增量至每次四粒，每日

吴德物次肠痛水的功效 主治：驱除肚风及缓和胃部不适，并能防治婴孩多种病症如：绞肠痛、作酸肠胃胀、胃肠积气。对于婴孩出牙时引致之种种不适更可立时止痛安神、减轻病状、不致发生危险。 1、治疗夜啼易惊，有的宝宝半夜睡不踏实，容易惊醒哭闹，肠痛水有助于宝宝夜晚安睡。 2、治疗肠胃气胀，胃酸过多。婴儿吸奶时容易把空气一起吸进体内或因某些异常情况引致肠胃气胀，食欲减低，此制剂能使这些情况得到改善。碳酸氢钠能中和胃酸分泌而产生二氧化碳，口服可以减轻胃酸过多及消化不良所产生之积滞，也能治疗小儿呕吐。 吴德物次肠痛水服用方法 初生婴儿每次服半茶匙; 一至六个月每次服一茶匙; 六个月至两岁每次服两茶匙; 两岁以上每次服两至三茶匙; 可在喂食时或喂食后饮用，每日可服八次，服前请将瓶摇匀

白果腐竹粥 材料：大米、白果、腐竹、食盐、水 做法： 1、干腐竹预先用水泡开，切成小段; 2、白果用热水泡后，剥壳去皮，我买的包装白果，直接洗净; 3、煲粥的米有讲究，一般用珍珠米，我们也叫肥仔米，或用东北米，洗净，加少量油、盐和适量清水浸泡半小时; 4、将米连泡米水、腐竹与白果一起放入煲内，加适量清水，煮沸后慢煲2小时; 5、加少许盐调味即可。 白果小米粥 材料：小米100克、白果30克、冰糖适量、水适量 做法： 1、小米淘洗干净，然后倒入电饭锅中，加入适量水，选取1小时粥/汤键; 2、将白果去壳去衣，然后倒入电饭煲中，加入适量冰糖，继续煮; 3、煮至小米粥浓稠即可。

薄荷和蒲公英能一起泡吗 薄荷和蒲公英能一起泡。 蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，有清热解毒、散结凉血的作用，薄荷的茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效。两者在功效上有相辅相成的效果，因此是可以一起泡水喝的。 薄荷和蒲公英泡水喝的功效 1、清热解毒 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。两者一起泡水，清热解毒的效果好。 2、消炎抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a

猪肚大米粥 材料：猪肚250克、大米100克、胡椒粉、盐、味精、水 做法： 1、将猪肚洗净，切成细丝，放入沸水锅烫一烫，捞出，待用; 2、把大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，开火煮; 3、煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成。 小贴士： 1、注意猪肚一定要清洗干净，可用盐、面粉等反复揉搓，去掉异味。 2、猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效，产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。 莲子猪肚粥 材料：大米200克、猪肚1/4个、莲子50克、青菜50克、水适量 做法： 1、青菜洗净，莲子用水泡一下; 2、将洗净的米和莲

薄荷和柠檬能一起泡吗 薄荷和柠檬能一起泡。 薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。两者成分不相克，可以在一起饮用，而且搭配一起还具有独特的风味口感，符合大众的口味。 薄荷和柠檬泡水喝的功效 1、提神醒脑 由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。 2、清新口气 薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香，柠檬也有清新口气的

猪肝瘦肉粥 材料：瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水 做法： 1、将材料准备好，洗净; 2、将大米洗净、入锅加水煮粥，大火烧开后，留中间的一点火慢慢熬就行了; 3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝，加花生油腌制; 4、慢火将粥煮至米都开花，然后加入瘦肉、猪肝搅拌均匀; 5、等瘦肉猪肝都熟透，关火，撒上一点葱花即可。 枸杞猪肝粥 材料：猪肝、枸杞、油菜、大米、盐、香油、水 做法： 1、猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时; 2、油菜去根洗净，切碎备用，枸杞用水泡开; 3、大米洗净熬成粥; 4、猪肝飞水捞出，冲净血沫待用;

五塔标行军散是禁药吗 目前五塔标行军散是禁止携带入境的，根据泰国外交部在官方面子书发表的文稿，提醒民众禁止携带五塔标行军散进入荷兰，原因是这款药物是属于中草药混合制品，当中含有濒临绝种野生动植物的成份，依据国际贸易公约(CITES)禁止进口有关濒临绝种的草药成份。除了荷兰外，五塔标行军散在中国及台湾也都被列为禁药，因此也都被禁止携带入境。 五塔标行军散说明书 【主要成份】 藿香7.10gm 肉桂7.10gm 细辛2.30gm 甘草4.80gm 丁香7.10gm 木香7.10gm 沉香7.10gm 白芷3.50gm。 【性 状】 本品为浅棕黄色粉末、气芳香。味甘、苦而具有持久的清凉感。 【适应症/功能主治】 肚泻腹绞，肚痛腹胀，寒胃吐酸，胸膈闷塞，寒痰咳嗽，山风瘴气，眩车晕船。吸服两便，孕妇可服，老少咸宜。详

枇杷粥 材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克、水适量 做法： 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核; 2、西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗; 3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧; 4、烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。 枇杷二米粥 材料：小米100克、大米100克、枇杷适量、冰糖适量、水适量 做法： 1、小米大米浸泡后，大火烧开，小火慢慢熬，熬至糊状; 2、枇杷去皮去核，切成碎; 3、在粥将熬成的时候，加入枇杷，再稍煮一会，加上白糖后出锅。 枇杷紫米粥 材料：紫米50克、枇杷25克、大米50克、酸奶25克、水适量