酸奶该怎么喝？这是个问题！ 聪明如你，不会还在白嘴喝酸奶吧？ 对于有品位的吃货而言，酸奶的百变可是超乎想象：代替沙拉酱做沙拉，一次能少吃不少热量；无需烤箱的甜品酸奶布丁、酸奶慕斯；最适合夏天的冷饮思慕雪和酸奶雪糕；创意吃法如炒酸奶和酸奶水果冰等等，只有你想不到，没有它做不到！ 今天小果儿给大家带来了酸奶的花式吃法，夏天就要来点不一样的，重要的是每种做法都毫无难度，食材家常，让再熟悉不过的酸奶给你新鲜感！快来试试吧～ 1 酸奶布丁 ▽ by Fzh1995y ·主料· 酸奶 | 400g 水 | 100g 淡奶油 | 130g ·辅料· 吉利丁粉 | 10g 糖粉 | 30g ·做法· 1

提到夏天吃最开胃的经典菜，你首先会想到什么？ 小果儿第一个想到的就是宫保鸡丁！ 自从清朝总督丁宝桢改良出这道宫保鸡丁以来，造福了多少吃货！数百年来，宫保鸡丁经久不衰，演变出了多种做法，甚至流传到国外，成为老外眼中中国的代表菜式。辣中有甜，甜中有辣，鸡肉的鲜嫩搭配花生的酥脆，入口鲜、辣、酸、甜，百吃不厌！今天小果儿就带来一盘色香味俱全的宫保鸡丁，做法简单，口味纯正，可别流口水啦～ 宫保鸡丁 ▽ by 潘潘猫 ·主料· 带骨头的整鸡腿 | 2个 ·辅料· 生花生米 | 半碗 葱 | 小半根 姜 | 3片 蒜 | 2瓣 食用油 | 3大匙 干辣椒 | 4个 花椒粒 | 30粒左右 辣椒面 | 1小

作为一个爱美食、懂生活的吃货，你是怎么吃馒头的？配粥配面条还是配菜？那你可低估馒头的魅力了！ 咱中国人的馒头，就像老外的面包。既然老外能把面包吃得花样百出，咱们为什么不能把馒头吃得创意满满？比如前一阵很火的馒头汉堡，是不是不比面包做的汉堡逊色呀？ 冰箱里常备的馒头，吃法可是灰常多样。只需要用到最常见的食材，就能轻松搞定丰盛的早餐和吃不够的零食，而且做法毫无难度！这份让你意想不到的美味，快来get吧～ 1 香煎孜然馒头 ▽ by 橙苏雨 ·主料· 馒头 | 2个 鸡蛋 | 1个 ·辅料· 椒盐 | 适量 孜然粉 | 适量 油 | 少许 ·做法· 1. 将馒头用刀切成边长1cm左右的小方块，鸡蛋磕到碗里

大多数人都不爱吃苦瓜，尤其不爱吃清炒的苦瓜。 的确，对于不喜欢苦味的人来说，清炒苦瓜确实有点勉强。不过，苦瓜有着清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝的非常实用的功效，甚至还有超高的药用价值，夏天多吃一点，清热去火有益健康。 不如试试这道苦瓜酿肉吧～苦瓜的清脆中包裹肉香，有超惊喜的口感啊！ 苦瓜酿肉 ▽ by 碗里碗外_cooking ·主料· 苦瓜 | 1根 肉馅 | 200g ·辅料· 葱 | 2g 姜 | 2片 盐 | 3g 糖 | 2g 生粉 | 10g 高汤 | 10ml 酱油 | 10ml ·做法· 1. 准备食材。 2. 苦瓜

小龙虾和西瓜可以一起吃吗 小龙虾和西瓜最好不要一起吃。这是因为小龙虾和西瓜都是属于寒性食物，两者一起吃会容易刺激伤胃，引起腹泻等不适症状，不利于身体健康。而且虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，西瓜富含维生素C，维生素C具有强效的氧化性，两者同食会将五价砷化合物氧化成三价砷，产物就是平常说的砒霜，具有毒性的。当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒，引起呕吐腹泻症状，严重的可能危及生命。 吃完小龙虾，西瓜最好要间隔3小时再少量食用。但是少量食用或者间隔时间长，是不会发生上述现象的，只有大量同食时才会中毒的。维生素和海鲜不能同食，是要达到一定的量之后才会产生作用。一般情况下是没有关系的。只有一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素C，才足以还原产生大量三价砷。 小龙虾与西瓜不

特别想告诉女人一句话，就是“千万别做‘好女人’!”为什么？一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。 一百个人有一百种“好女人”的标准；但通常来说，“好女人”做人、做事都特别认真，有时候甚至过于追求完美，不善于释放压力，活得很累。 以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式，加上基因等问题，才会被癌症盯上。 但是，在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟，也不乱吃，更不日夜颠倒、生活无度…… 但偏偏是她们生癌了，而且，常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。 好女人追求完美、却透支了一切 有个人找我看病，她在银行工作，患了乳腺癌。本来乳腺病已经控制得很好，可她总说腰酸背痛。她说：“我一回到家，看到家里地板上有一点

气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！ 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。 气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。 气为血之帅是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面 气能生血：血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程，还是精转化成血的过程，都需要

据发现，很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦，下面跟着专家们一起来看看。 1.红石榴汁 已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 2.樱桃汁 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 3.葡萄汁 葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。

黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了，以至于盒饭食堂常常出现，黄豆芽的好吃做法多了，它含有丰富的蛋白质和维生素~ 醋溜豆芽 食材：绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。 做法： 1、豆芽用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。 2、青椒切丝，蒜拍碎，葱切段。 3、 锅内放油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放葱丝炝锅。 4、放入绿豆芽，加精盐、白糖、醋翻炒几下。 5、然后放青椒、蒜翻炒片刻，加味精拌匀即可出锅。 豆芽拌粉皮 食材：绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。 做法： 1、绿豆芽去根洗净，放入开水内焯一下，放凉水内泡凉，沥去水分。 2、将粉皮在凉水内泡

一位阿姨煲的汤明明都木有肉肉，但却出奇的好喝！赶紧试试煲这些汤，健康又养生~ 1、节瓜养颜汤 节瓜，1个。 红萝卜，1个。 花生，1两。 栗子，2两。 冬菇，5个。 姜，几片。 功效：补肾养颜。 2、竹笙金针汤 竹笙，10条。 金针菇，一把。 冬菇，8个。 姜，数片。 功效：助消化、助睡眠。 3、莲藕补血强身汤 莲藕，1斤。 红萝卜，半斤。 花生，4两。 冬菇，10个。 功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜。 4、木瓜清热汤 木瓜，1斤。 眉豆，2两。 花生，2两。 支竹，3条。 冬菇，10个。 陈皮，1块。

同事中有个妹子特别爱吃面，只要一谈起面食，她总是眉飞色舞别提有多精神！其实，我们的面食，除了传统的挂面、拉面、刀削面，还有很多新鲜的吃法，比如意大利面就是一个不错的选择。 看着这么诱人的意面看着就炒鸡有食欲！ 但是，各位馋宝宝们，你们知道它是怎么做的吗！？ 其实，只要有套好工具 面条完全可以多出100种吃法！ 直接用手这么卷一卷 徒手一扯、一捏，一个就做好了 换个工具，一次可以做6个 斜着滚，滚出了弹力面 只是多了一个简单的擀面板 朴素的面食却做出了如此惊艳的视觉效果 让人增加了不少食欲。 / 如何烹饪美味意面 / / 食材 / 意

小龙虾不能和什么一起吃：富含维生素C的食物 小龙虾虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被氧化成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。 常见的维生素C含量高的食物有：猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。 小龙虾不能和什么一起吃：鞣酸含量较多的食物 小龙虾虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。且大量的蛋白质会和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒必备的菜品。记得小时候很多老人家会把它晒干变成丝瓜络，用来刷玩啥的特别好用~平时我们家一般会做点丝瓜炒蛋，今天来分享点丝瓜的其他做法吧~ 丝瓜烩白玉菇 嫩丝瓜1根 / 白玉菇200g / 盐2g 枸杞10粒 / 油20ml / 姜3g / 糖2g 1.将丝瓜刮去表面粗皮，切去头尾，洗净后，对剖成两条，然后切滚刀块；白玉菇洗净撕开；姜切成姜末；枸杞泡发备用。 2.锅中倒入油，中火烧至4 成热，下姜末稍爆香，改大火，然后下白玉菇稍翻炒 3.再下丝瓜继续翻炒至出黏稠汤汁，调入盐、糖和少许清水，翻匀后稍煮片刻即可出锅，撒上枸杞装饰即可。 炒丝瓜要保持翠绿和脆嫩，有四个技巧:

小柴胡颗粒饭前吃还是饭后吃 根据说明书显示小柴胡颗粒在饭前饭后都可以可以服用的，不过中间最少隔半个钟头。 小柴胡颗粒的用法用量是开水冲服。一次1～2袋，一日3次。 其实吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的,比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用,而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30以后服用,这样不会刺激到胃部!而且一般的抗炎药物都是在饭后服用的!建议吃药前要看一下说明书才可以服用,这样才可以达到最好的药效! 小柴胡颗粒的功效 1、治疗感冒 小柴胡颗粒可用于治疗感冒。小柴胡颗粒可以抗感冒和流感，具有很好的效果。 2、解表散热 小柴胡颗粒具有解表散热，疏肝和胃的功效，可用于治疗寒热往来，心烦喜吐，胸胁苦满，口苦咽干等病症，具有一定的疗效。 3、解酒

小柴胡和正柴胡的区别：成分不同 小柴胡主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏(姜制)﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣，这一药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》。除了有与正柴胡饮颗粒相同的柴胡、生姜和甘草成分，还加入了党参和大枣来健脾胃。另外，黄芩清热造湿，半夏去温化痰、止呕。 正柴胡主要成分是柴胡、陈皮、防风、芍药、甘草、生姜。其中，柴胡、甘草和生姜这三味药是中医里非常经典的养胃健脾的方子，柴胡疏肝解郁、和解少阳、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜止呕。 小柴胡和正柴胡的区别：功效不同 “正柴胡”的组方单纯，只是针对感冒的解表药，适用于流行性感冒初起、轻度上呼吸道感染等疾患。微恶风寒，发热，无汗，头痛身痛，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛，舌苔薄白，脉浮。特别是治疗风寒感冒发烧时，退烧作用很好。如果感冒后发烧发冷，浑身无汗甚至酸疼，“正柴胡”吃下去，多喝

健康又吃不胖的食物之一：紫薯 饱腹感特别强，关键是好吃又有颜啊，最最关键的时候，不仅营养丰富，热量低，而且可以代替主食，让你不仅不用挨饿，而且会不自觉控制食量。 除了热量低，粗粮吃起来特别健康以外，紫薯的营养也超级高。 紫薯含有极其丰富的花青素成分，花青素是可以帮助我们抵抗衰老的，而且还能消除体内炎症，预防乳腺癌。 紫薯一般在菜店、大型超市都有卖的，做起来也很方便，个人建议直接蒸着吃最健康最低脂。 健康又吃不胖的食物之二：黑豆 黑豆对女孩子而言绝对是个好东西，个人对于豆类有着非一般的喜爱，不管是黑豆红豆还是绿豆，有关豆类的，一律不拒绝。 黑豆和当归煮水，能够调理身体，而且黑豆含有超级多的抗氧化物质，表皮越黑越好。 除了抗氧化物质以外

小柴胡颗粒多少钱一盒 小柴胡颗粒的价格由于品牌和地域不同价格也会有所出入。 仁和小柴胡颗粒参考价格：13元/盒 白云山小柴胡颗粒参考价格：32元/盒 玉君堂小柴胡颗粒参考价格：18元/盒 十万山小柴胡颗粒参考价格：14元/盒 云丰小柴胡颗粒参考价格：14元/盒 小柴胡颗粒的主要功效 1、治疗感冒 小柴胡颗粒可用于治疗感冒。小柴胡颗粒可以抗感冒和流感，具有很好的效果。 2、解表散热 小柴胡颗粒具有解表散热，疏肝和胃的功效，可用于治疗寒热往来，心烦喜吐，胸胁苦满，口苦咽干等病症，具有一定的疗效。 3、解酒护肝 小柴胡颗粒还具有解酒护肝胃的作用。小柴胡颗粒能疏肝解肝毒，帮助肝脏分解酒精，还能使身体血液循环加快，促使身上的毛

婴儿可以服用小柴胡吗 小柴胡颗粒婴幼儿是可以服用的，小柴胡颗粒属于解表散热的，对孩子低烧，食欲降低有一定治疗作用。 不过给婴幼儿的用量一般要减半，按说明调整药量，如果不确定用来建议在医生的指导下给小宝宝服用。 小柴胡颗粒可用于外感病，邪犯少阳证，也就是所小柴胡颗粒是用于治疗风热感冒，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。风寒感冒并没有与小柴胡颗粒的主治病症相对应，因此风寒感冒最好不要选择服用小柴胡颗粒。患儿父母使用中成药前应辩证清楚，不可盲目用药。 小柴胡颗粒服用注意事项 1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3、风寒感冒者不适用。 4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

小柴胡颗粒小孩一次吃多少 如果是一周岁以下的小孩，小柴胡颗粒就一包分3份。 一周岁以上的小孩，服用小柴胡颗粒可以一次半包或者一包，一日三次。 可能由于各个厂家药量的不同,所以就最好按照说明书的内容服用。 小柴胡颗粒服用注意事项 1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3、风寒感冒者不适用。 4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6、发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。 儿童用药原则 1、用法用量要精准 不论是药品的使用时间、频率，还是次数、用量等，都需要父

太田胃散的功效 太田胃散芳香性健胃消化药，尽可能避开更多的加工，采用独特的制药方法，在保留芳香性健胃生药的有效成分的情况下制作而成的胃肠药，服用之后有一种神清气爽，胃会舒服很多。由桂皮、丁香与茴香等7中草药制作而成，而这些成分可促使虚弱的胃部恢复元气，有效改善胃痛、饮食过度、胃胀、不消化、食欲不振、宿醉等引起的不适感。 主治：喝多，胸闷，胃部不适，胃弱，胃下垂，吃太多，胃痛，消化不良，促进消化，食欲不振，胃酸过多，胃部·腹胀感，恶心想吐(反胃，醉酒·悪酔的呕吐，恶心)呕吐，胸口堵，打嗝儿，胃重。 太田胃散怎么吃 成人(15岁以上)一天3次，每次1.3g 8-14岁一天3次，每次0.65g 未满8岁不要服用 小贴士：附带的勺子平平的一勺大约1.3g，可用中间盖子刮平药粉，打开盖子，舀一