怎么去痘 全天候控油调理时间表
2012年12月28日 11:12阅读次数：325
标签：祛痘
爱美之心，人皆有之。脸上长痘痘抬不起头，甚至减少出门。怎么去痘成为关注。本篇介绍了全天候控油调理时间表，希望您祛痘成功。
12:00清淡午餐+西芹
午餐时间应该以清淡为主,生冷辛辣食物都应该尽量避开,含碘较多的食物也尽量少吃,在午餐里要适当的加些西芹,可促进肠胃的蠕动,清血,缓解油性痘痘肌肤.
14:00 喝绿茶,促进新陈代谢
下午身体会变得疲惫,中午吃下的油脂也易堆积,因此这时给自己泡上一杯绿茶,不仅可以提神,还能促进新陈代谢,清理出油脂.
20:30卸妆+敷面
先用卸妆水卸妆,再用卸妆油卸妆,然后使用弱酸性的洁面乳卸妆,接着使用收敛化妆水做第二次清洁.紧接着敷一片专为油性肌肤研制的油光调控面膜,可以彻底的溶解掉毛孔中的脏污和油脂.
压力和不正常的作息都会刺激肾上腺素的分泌,油脂分泌更为旺盛,诱发痘豆.建议这个点看会小说,到了23点准时睡下.
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