这个炎热的夏季，各位是宝爸宝妈是如何度过的呢？西瓜加空调，我想很多人都是这样。不过那些有宝宝的家庭可能要问了，西瓜多大宝宝可以吃？一起来看看吧。 今年的夏天出奇的热，据说南极北极的冰都快融化了，如此高的温度，能来上块清凉可口的西瓜，想想心里就很舒服。可是，宝宝们能不能享受这份美食呢? 首先，我们说一下西瓜这个水果，西瓜富含水份，差不多90%都是水份，并含有较高的糖。对于宝宝来说，可以少量吃，不可过量，吃多了会影响食欲并可能引起腹泻。具体的量可参考宝宝的喝水量，比如可以喝100ml水就可以吃二两西瓜。 多大的宝宝可以吃西瓜了？ 建议8个月以后的宝宝可以直接吃西瓜了，但要小心剔除西瓜籽，一次不要吃太多。 为什么不建议6个月就开始吃呢？ 6个月是宝宝普通开始添加辅食的时期，理论上讲是可以吃的。但因西瓜为

天气渐冷，早上喝点热乎乎的，浑身充满能量。米糊是很好的选择，米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。制作米糊可以用杂粮，也可以用根茎类，食材多样，这次用应季的红薯和南瓜制作一款健康米糊。 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强肠道蠕动，有利于通便排毒，红薯营养均衡，能保持血管弹性，还含有丰富的胡萝卜素，增强人体免疫力。 【材料】、 红薯 2个（150克） 南瓜 80克 糯米 80克 水 1000毫升 【做法】 1 糯米用水浸泡6小时以上 2 红薯和南瓜削皮，切大块

帮助宝宝补铁怎么补？宝宝补铁吃什么好？自从我当了妈，我总担心宝宝缺这个缺那个，怕她长不高，怕她没别家孩子聪明，怕她输在起跑线。下面来看看帮助宝宝补铁的小常识。 宝妈身边很多朋友，也都说自家宝宝在五六个月体检时，发现了不同程度的贫血。 缺铁小科普 宝宝到了6个月，来自妈妈体内的铁基本都被消耗完了，母乳中的铁含量并不高。宝宝到了6个月的时候，基本都会出现缺铁的情况。 《2016年中国婴幼儿缺铁情况红皮书》中写道：中国有超过一半的宝宝都有贫血的症状，这其中80%都是由缺铁造成的。 世界卫生组织也调查过，目前缺铁性贫血是儿童最常见的营养性疾病之一，八成的宝宝都有缺铁的情况。 大部分的人对补铁 抱有很大误区 ●补铁就吃菠菜、红枣 错！ 这两样我们常说能补铁的食物，其实对宝宝来说铁吸收率

胡萝卜中含有丰富的维生素，是蔬菜中的精品，那么你会给孩子吃胡萝卜吗？4款胡萝卜辅食菜谱，你有给宝宝吃过吗？ 胡萝卜营养价值高，含有丰富的胡萝卜素，宝宝吃胡萝卜不仅能提高免疫力，还能促进消化，预防夜盲症。因此妈妈们给宝宝添加辅食的时候，胡萝卜往往是优选食材。 胡萝卜素转变成维生素A必须得有脂肪作为载体，但这并不代表胡萝卜就必须用油炒，只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。 对于小月龄的宝宝，妈妈们可以选择蒸或煮的方式；大月龄的宝宝可以吃用油炒的胡萝卜。 需要注意的是，如果在短时间内摄入过多的胡萝卜素，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素渗入血液引起皮肤变黄。虽然停吃几天后，宝宝皮肤的黄色就会褪去，但还是建议要控制好摄入量。 下面介绍几道以胡萝卜为食材的辅食，妈妈可以在家做给宝宝吃哦。 辅食

大约到6～8个月时，宝宝已长出几颗牙齿。一旦开始长牙，宝宝便应该逐步增加辅食的稠度和品种，以适应营养和吃饭能力发展的需要。     长牙期宝宝喂养原则 　　原则：宝宝6个月后可吃泥状和半固体食品，例如粘饭、面包、婴儿营养饼等，并慢慢让孩子学习、尝试新的口感和口味。 　　一些父母认为，孩子如果没有长牙是不能吃固体食物的，其实并非如此。此时，应及时添加一些半固体和固体性质的辅食，因为含有较大颗粒的食物有助于宝宝发展咀嚼能力和牙齿的即将萌出。 　　宝宝8个月时，咀嚼动作进一步发展，可吃"手指"食品，即固体食品，它的能量和营养素含量要明显高于流质食物。这个阶段，宝宝在吃饭时，有些食物并未经过咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。12个月时，宝宝可吃一般家庭的普通饮食，如大人吃的小包子、小饺子、馄饨、排骨、牛肉干、锅巴

　　如果宝宝生病及时被发现，及时解决，及早把宝贝的健康慢慢调理好!一切都能事半功倍哦!下面将详细介绍这个就看一摸法,做妈妈可要时刻保持很强的观察能力哦! 　　1、看笑容 爱笑的孩子，不论是婴儿还是大一些的孩子，都是代表身体内部的平和与协调，只要是身体内气血两亏、寒湿重，身体终会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达，也就是说，动不动就哭的孩子肯定有问题，大一些的孩子也很少能准确能表达身体内哪不舒服。所以，只要这个孩子吃饭、睡觉能保质保量，而且这个孩子整天都很开心、爱笑，这就是孩子身体健康的标志，如果一个爱笑的孩子慢慢变的不爱笑了，说明这个孩子最近身体出现了不适，我们父母就要注意了。 　　2、看眼神 气血充足的孩子眼睛明亮，有神、眼神专注;眼睛不明亮、目光散乱的孩子则说明气血不足。 　　3、看皮肤 健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性、

　　有的宝宝脑袋睡成了圆形，有的睡成了小扁头，甚至还有的成了侧偏头。妈妈心中不禁产生疑问：宝宝的头型是否会影响其智力发育?怎样才能让宝宝睡出好头型? 　　该给宝宝睡个扁头，还是圆头?不少妈妈都有这个疑问：宝宝的头型是否会影响智力发育?专家指出——宝宝头型与智力无关 　　宝宝刚出生后，最擅长做的事情就是睡觉。当宝宝出生几个月后，一些细心的妈妈发现：有的宝宝脑袋睡成了圆形，有的睡成了小扁头，甚至还有的成了侧偏头。妈妈心中不禁产生疑问：宝宝的头型是否会影响其智力发育?怎样才能让宝宝睡出好头型?记者为此采访了相关专家。 　　七嘴八舌话头型 　　“宝宝头扁，好看!” 　　在民间流传着这样一个说法——女儿后脑扁比较好看。为什么呢?有些妈妈说，后脑扁的话，以后扎辫子好看。洋洋妈亦是这

九个月宝宝一天吃几顿辅食 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在9个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 九个月宝宝一天吃几顿辅食 宝宝进食时间安排 第一顿：早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿：早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右 第三顿：午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿：午点 奶(奶粉)类 下午3、4点 第五顿：晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右 第六顿：夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

        儿童饮用豆浆有什么禁忌呢?豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。为了儿童健康同时还应注意以下几点: 　　1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 　                     &

给宝宝添加辅食时，可能会有很多宝爸宝妈会有些不知所措。下面就给大家推荐一道适合六个月以上宝宝吃的辅食，菠菜米糊。一起来看看吧。 菠菜素有“营养模范生”之称，其含有大量的植物粗纤维。 具有促进肠道蠕动的作用，有利于排便。 怎样让小宝宝也能接受菠菜呢，快跟着小编学起来吧~ 先来认识一下这道菜吧 菜名：菠菜米糊 月龄：6 月+ 食材：米粉20克，菠菜4根 辅料：清水适量 工具：辅食机 制作过程： 1.菠菜去根洗净后，放入沸水中焯烫2分钟。 2.将菠菜放入辅食机中，加热水盖过菠菜，搅打成泥。 3.打好的菠菜泥，将菜泥和菜汁分离。 4.米粉倒入菠菜汁中，搅拌均匀。 5.将筛网中的菜泥加入到米粉中，继续

出牙宝宝辅食：双米紫薯蒸糕 1.准备食材： 紫薯、面粉、大米/小米 2.食谱制作： 紫薯去皮切成薄片易熟，大米提前浸泡下锅熬至软烂 将蒸好的紫薯和米粥一起放入辅食机搅成细腻的紫薯泥，倒入大的容器，紫薯泥 和面粉混合搅拌均匀 容器刷一层薄薄的油，倒入紫薯泥，大火烧开转中火蒸20~30分钟 冷却脱模切块，完成

　　中国经济网北京7月10日讯(“民生说道”记者 郭晓伟)  近日,北京的张女士在多美滋奶粉中发现四只一模一样的虫子,其中一只还是活的。张女士联系到多美滋售后,表示希望能退货。对方表示,退货需要申请,且难度较大。截至发稿,多美滋未为张女士退货。 　　中国经济网记者致电多美滋售后,对方表示,具体解决方案由消费者所在地工作人员操作执行。当记者询问退货的相关申请流程时,对方表示对此并不知晓。 　　一包多美滋奶粉中有四只虫子 　　今年年初,北京家乐福双井店促销期间,多美滋奶粉也推出买500减100活动,张女士花了4800元左右购买了4大箱多美滋优阶系列奶粉。 　　张女士告诉记者,孩子一直在喝多美滋奶粉,年初3月份,曾经有一次在冲奶粉时发现过虫子,因为那袋开封有点久,还以为是保存不当导致的,当时也没在意。 　　6月23日,张女士在给孩子冲奶粉时发现,

2月27日，二月初二龙抬头，大仓满，小仓流。各地在二月二都有不同的习俗，吃春饼、炒豆子、煎焖子，不过养啦群里很多在哺乳期的妈妈表示自己这一天在忙着断奶。老人都说二月份里二月初二最适合断奶，这一天阳气回升，大地解冻，春耕将始，难道断奶一定要在这一天？其实老人说二月初二适合断奶只是这天比较吉利，并不一定要在这一天断奶，断奶要根据宝妈和宝宝的具体情况进行。 宝宝有以下表现就可以开始断奶了 在喂奶的时候，宝宝看起来不感兴趣或看起来很烦恼。 开始过分地啃自己的手或者总想把东西放进嘴里。 在喂奶时宝宝容易分心，容易被其它的食物吸引。 宝宝会“玩”乳房，比如不断地拉拔或咬。 含着乳房，但不吸奶。 宝宝吃奶的时间比以前更短。 当妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎时，应暂停哺乳及时治疗，以免加重病情，可以把母乳挤出来喂宝宝。

   　有许多小儿，看见食品不想吃，逢到吃饭呆着不想吃，这使他们的父母，特别是那些年轻的父母伤透脑筋。无论怎样劝诱、威胁甚至打骂都无济于事。 　　怎么让孩子重新爱上吃饭? 　　最好的方法就是“饥饿疗法”：等到孩子真正饿时才喂他，并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯。 　　由于孩子已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，孩子即使已经饿了，也不会专心地坚持到吃饱，往往吃到半饱时就开始玩了。这时，家长要注意控制吃饭的时间，一般20~30分钟后就要停止喂养。等下次吃饭时间到了，再给他吃。当然，很可能孩子还没到下次吃饭时间就已经饿了，闹着要吃的。这时家长千万不能心软，要想尽办法分散孩子的注意力，让孩子玩喜欢的玩具，做喜欢的游戏，甚至可以带孩子外出。这段时间可以给孩子喝些水，但是绝不能给他任何东西吃。等到下次吃饭的时间到了，再给孩子喂饭。几次后

虾仁鲜肉玉米小馄饨的做法       1.食材准备： 猪肉（肥瘦比例1:9）、鲜虾4只、面粉80g、熟玉米粒10g、鹌鹑蛋、菠菜10g、葱姜水（提前两小时凉开水浸泡） 2.食谱做法： 面粉家温水搅拌成絮状 揉成一个面团备用 鲜虾去皮，挑去虾线切成段，与猪肉、一个鹌鹑蛋，放一点葱姜水，一起放入辅食机打成肉糜 猪肉糜加入玉米粒顺着一个方向搅拌，干的话可以再加点水 面团放入面条机擀成面片 切成方形的馄饨皮 按自己喜欢的形状包成小馄饨 菠菜焯水切碎，另一个鹌鹑蛋搅拌成蛋液。烧开一锅水，下入馄饨3开就好了，出锅之前

很多的父母担心自己的孩子跟不上同龄的孩子，不管是在身高还是在体重上。有些父母就盲目的给孩子进补。 其实这都是不大科学的，只要宝宝的身高体重符合标准，一切就没问题。 那么两岁半的宝宝身高体重标准是多少呢？小编为你解答。 两岁半宝宝身高体重标准表： 男孩：身高82.4-105.0cm;体重9.86-19.13kg;头围45.3-53.1cm。 女孩：身高81.4-103.8cm;体重9.48-18.47kg;头围44.3-52.1cm。 两岁半宝宝喂养要点： 孩子主食： 食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。 但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的

母乳喂养的宝宝从4个月开始每日额外补充1毫克铁剂，直到宝宝可以添加含铁辅食(通常是6个月)，比如强化铁的婴儿米粉。 　　配方喂养的宝宝不需要额外添加铁剂，但要坚持饮用配方奶到宝宝1岁。 　　6个月~1岁的宝宝，每日需要铁总量为11毫克。主要通过饮食中的肉类和含铁丰富的蔬菜获得。 　　1~3岁的宝宝，每日需要铁总量为7毫克，通过饮食中的红肉、蔬菜获得，同时要给宝宝吃一些含维生素C的水果，以帮助蔬菜中的铁吸收。   　　中国宝宝不同年龄补铁建议 　　美国儿科学会的新建议增加了宝宝对铁的摄入，再一次提醒大家铁对宝宝健康的重要。但因为饮食习惯的差异和人种的不同，它的推荐量可能并不是完全适合中国宝宝。 　　母乳喂养：我们并不要求母乳喂养的宝宝从4个月开始额外添加铁剂，但6个月以内的宝宝从母体中得到的铁快要消耗完了，而且母乳中的铁虽然容易

茄子大麦粥 材料 A.大米20克 糯米、大麦各10克→用水浸泡1个小时→沥干磨成粉 B.茄子20克→去皮切碎 南瓜20克→去皮切碎 做法 锅加水煮开→放入A煮15分钟→放入B煮15分钟 功效 大麦具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。有健脾消食，除热止渴，利小便等功效。 山药红豆牛奶 材料 A.红豆20克.洗净.煮熟 B.新鲜山药50克.去皮.切块 C.配方奶100毫升 做法 将A、B、C放入榨汁机→搅打1分钟→用细筛过滤取汁 功效 山药：有健脾益胃助消化的功效。红豆：有生津、利尿

家有老人的妈妈，都会有这样的体会，如果乳房不那么涨硬，就会被老人坚持认为没有奶，坚持给宝宝加些奶粉。真的是这样吗? 一些老人认为乳房“涨的像石头一样”才是有奶的标准，其实，在我们父辈育儿的那些年代，几乎没有亲子同室，产后3天才真正的母乳哺育，而现在，24小时的亲子同室可以让宝宝随机获得母乳，宝宝吸吮越多，乳汁分泌的就越多，妈妈基本没有什么机会让乳房过度的充盈。另外，产后初期哺乳不及时，乳房过度涨奶还会释放一种抑制因子，这种物质会使乳腺细胞不再制造乳汁使泌乳量逐渐减少，以保护乳房，避免过度涨硬。 涨奶并不是有奶 只要处于哺乳期并且持续接受宝宝的吸吮刺激信号，乳房就会一直分泌乳汁。产后最初的几天乳房受到宝宝的吸吮刺激后，乳腺组织切换到“工作状态”，此时的乳房因乳腺管涨奶扩张，淋巴液及局部血液增加等原因，产生发热

　　宝宝身高除了跟遗传有一定的关联外，后天生活对身高也有一定的影响，宝宝长高有一个关键时期，妈妈们抓住了这个关键期，在饮食上注意合理搭配，在生活上注意细节，对宝宝长高有着积极的影响，那么，宝宝长高的关键期是什么时候呢？ 　　科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。 　　在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。 　　注重营养 　　充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天要摄入足够的热