奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食品会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。   　　专家建议： 　　给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。要用小匙喂，只要每天坚持，经过10次左右宝宝都能学会吃米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要。 　　科

母乳喂对于宝宝来说非常有营养价值的东西，而喂奶的宝妈也非常辛苦。那么母乳喂养期间宝妈们需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 有些宝妈在哺乳期患有某些疾病以及用药，因此不宜哺乳，让宝宝无法吃到母乳，这也是为婴儿的健康考虑。对于健康的宝妈在母乳喂养的时候，应注意以下几个问题。 致敬母乳喂养妈妈，这6个注意事项，婴儿更健康，免疫力更高 1、穿工作不宜服喂奶 在医院、实验室工作的宝妈穿工作服哺乳会给婴儿来招来麻烦，工作服上通常会有很多肉眼看不到的病毒、细菌、其他有害物质。因此，宝妈不管多忙，不要穿工作服给宝宝哺乳，还要记得把双手洗净。 2、生气的时不宜喂奶 有关研究表明，人们在生气的时候，机体内会产生毒素，它可以让水变成紫色，会有沉淀。所以，宝妈在情绪有较大波动时，或刚生完气，不适合给宝宝喂奶，防止婴幼儿

　　一岁半的宝宝已经长出十几颗牙齿了，主要的食物也逐渐从以奶类转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求为他制作可口的食物，保证营养的均衡。 　　一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类(禽肉、鱼肉或畜肉)50-100克，谷类和豆类100-150克。 　　一岁半宝宝食谱安排范例： 　　早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右) 　　早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右) 　　午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右) 　　午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右) 　　晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾

西兰花拌饭怎么做好吃？想要给宝宝补钙、补铁、补锌、护视力吃什么好？辅食能够给宝宝提供很多营养成分，这对于成长发育是很有好处的。今天给大家推荐一款西兰花拌饭，营养也非常丰富。这款辅食不仅可以做出美丽的造型，而且制作也很简单，很容易学会。 西兰花拌饭 适合 12个月以上 的宝宝食用。 材 料 西兰花、软米饭 步 骤 1.西兰花洗净，摘成小朵。 2.焯熟后，切碎。 3.将西兰花碎和米饭混合，加入少许香油。 4.将饭团做成喜欢的造型，即可（今天我做的是圣诞树）。 营 养 价 值 西兰花营养丰富，其中的钙铁锌含量都比较高，宝宝经常吃，对生长很有好处，还能够保护视力、维持牙齿和骨骼的正常。

秋季宝宝吃啥好？秋季宝宝饮食方面需要注意什么？对于宝宝吃的方面，很多新手妈妈比较头疼，秋季该给宝宝吃什么，宝宝才能身体强壮，少生病？ 跟随我们，教你做秋季宝宝最爱吃的辅食。 4～6个月的宝宝 红薯米糊 非常营养又好喝的健康粥羹。 原料： 红薯20 克、米粉30 克 做法： 1、红薯洗净，削皮，切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。 2、拌入米粉中。 Tips： 红薯米糊口感香甜，易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。 米汤胡萝卜泥 虽然非常适合宝宝，但是也不可吃过量。 原料： 大米汤适量、胡萝卜半根

怎么判断宝宝是否长高？对于孩子的成长发育情况，每一个家长都是牵肠挂肚、万分担忧，生怕自己的孩子哪里发育得不好、哪里不健康。当孩子出现什么反常，说明正处于“长个高峰期”，家长可别错过啦。 好在如今是一个生产力极度发达的时代，医学手段多种多样，孩子大多数小疾小病都不会轻易演变成大问题。 因此，家长们对孩子成长发育情况的担心，主要都集中在“非战之罪”上，担心孩子会不会太瘦，太胖，太矮…… 在其中，身高问题往往是家长们最为担心的，毕竟胖瘦都是一时的事儿，高矮可是一辈子的。 那么，怎么来判断孩子还是不是在长高呢？难道只能隔一段时间量量身高做记录？ 其实，孩子的身高成长是有迹可循的，当他身上出现这四个“反常现象”，就说明正处于长个儿高峰期，需要充足的营养和睡眠，家长可别错过啦~ 1、抽筋 托前些年补钙保健品宣传的

在给宝宝喂养的过程中，宝爸宝妈们需要注意，有些情况下，是不能给宝宝喂奶的。那么具体什么时候呢？一起来看看吧。 在宝宝成长期间，宝妈担心看到的就是宝宝不好好吃奶，或者是因为生病不舒服不想吃奶，那此时宝妈着急的心理是可以理解的，但是不应该勉强宝宝吃奶，因为这样的行为可能会在一些情况下对宝宝的健康造成损害！并且还可能会减少宝宝吃奶的兴趣，影响宝宝的情绪！那宝宝在哪些情况下可以不吃奶呢？我们一起来看下吧！ 1、哭闹的时候 宝宝在哭闹的时候，如果说宝妈怎么也哄不好并且不是因为饿了才哭闹的，宝妈就不应该给宝宝吃奶，因为可能此时喂奶会呛到宝宝，有一定的健康隐患！相对于喂奶的方式，宝妈不如抱起来宝宝哄哄他，这样宝宝会得到安抚情绪也会稳定下来！ 2、睡着的时候 对于宝宝的健康，我们先来说睡眠对于宝宝的重要性，如果说在宝宝发育期

春天到了，万物生长，小宝宝也像春天萌发的新芽般可劲儿的疯长，所以妈妈们怎可错过这个和风暖阳的季节，快让宝宝吃好运动足，帮助他长高高吧！ 孩子要想发育快，促进骨骼生长是关键，而春天的食物品种开始丰富多样起来，有很多的食材可供选择，要想给宝宝制作一道大餐，不缺好的食材。在营养需求当中，钙和维生素D自是不可缺少，但除此之外更需要多重营养均衡搭配。 所以今天，我就以含钙丰富、味道鲜美、又广受宝宝欢迎的虾仁为主食材，搭配各种配料，制作三款“成长餐”，让宝宝越吃越高，越吃越健康。 NO.1 虾仁烧麦 NO.2 虾仁意大利面 NO.3 虾仁玉米沙拉 ①虾仁烧麦 制作难度 ★★★ 需要用时 2小时 适合月龄 12个月以上 配料

1 ｜什么是食物过敏？ 近年来随着过敏性疾病发病率的急剧上升，如湿疹、过敏性哮喘、花粉过敏等，食物过敏的现象也是越来越多，科学家对此也是困惑不已。目前最流行的解释是“卫生假说”，认为目前日益增长清洁程度让我们的免疫系统失去了和细菌、病毒做斗争的机会，使得它们直接对花粉、食物等无害的东西产生反应，也就是过敏反应。说白了就是这些免疫系统太清闲了，天天没事儿干，总要给自己找点事儿，最后就拿这些花粉、食物做文章了。呵呵，注意啊，这只是一种“科学假设”，还不是真正的结论。至于真正的原因，为什么食物过敏数量如此之多，科学家还在研究。 食物过敏发生的时候，说明体内的免疫系统就已经混乱了，它把这些无害的食物中的蛋白质当作敌人，并触发反应进行攻击，最后在身体各个系统出现相应的反应。可能在进食后几分钟就出现了，也可能是之后的几个小时，甚至几天后才发生，严重程度也各不相同。

宝宝在六个月左右时，就可以添加辅食了。而对于新手宝爸宝妈们来说，这是一个难题，所以一些关于辅食添加的禁忌需要早知道。一起来看看吧。 民以食为天。宝宝的辅食添加，是妈妈最关心的事。许多宝妈会在网上找各种辅食攻略，边学边做，踩雷了都不知道。 小豆苗请来儿科专家李慧娟医生，分享最科学的辅食添加方法。 辅食添加的3大原则 由少到多量由少到多：刚开始2、3勺，逐渐添加到2、3碗 种类由少到多： 刚开始1种，逐渐添加到多种由软到硬 从半固体食物，慢慢向固体食物添加。 如刚开始吃米糊、菜泥，慢慢开始吃煮的很烂的面条、碎菜，再到整个鸡蛋、肉末。 由谷物到肉类刚开始给宝宝喂食谷类食物（米糊），逐渐向蔬菜汁、泥过渡，再到添加动物性食物（蛋羹、肉泥、肉末）。 辅食添加的8大忌 1、过

成年后还能长高吗？你对自己的身高不满意？身高就是优势，未来就职方面也有一定的好处，总是想着，要能再高个一两公分就好了。但是都已经25岁，还有长高的可能吗？ 对自己的身高不满意？ 总是想着，要能再高个一两公分就好了。但是都已经25岁，还有长高的可能吗？ 成年之后还想长高怎么办？ 看看你还符不符合这个条件吧。可能，还有希望呢。 →骨骺线尚未闭合 人人都说喜欢大长腿，不是没有道理的。 因为下肢骨的生长发育，是身高变化的决定因素。（虽然脊柱也是身高的一部分，但是腰长腿短的比例不符合当下的审美呀。） 成年人要想下肢骨继续生长，就要看骨骺线是否已经闭合。 骨骺线其实就是长骨两端具有增殖能力的软骨，只要骨骺线没有闭合，那么软骨或许还能继续增殖，就有长高的可能。 而骨骺线闭合，即骨

  教妈妈如何做宝宝蔬菜粥   　　吃粥既营养又美味，而且松软，是宝宝辅食的最佳选择。那么宝宝蔬菜粥怎么做呢?怎样给宝宝做蔬菜粥呢?下面小编为妈妈们介绍几款宝宝蔬菜粥的做法。   　　营养蔬菜粥 　　做法：1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替) 　　2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁; 　　3.加入白粥中，同时熬制约5-6分钟，最后放入冰糖即可。   　　牛肉蔬菜粥 　　配料： 牛林100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜 醋 制作方法 1、将牛肉切成片，在锅里放一碗水放上2-3片姜，再滴4-5滴醋，把牛肉放入锅中煮沸后1分钟后捞出，在搅拌机里 将牛肉搅碎待用，搅时放点水这样不容易粘在一起 2、将蔬菜洗净切成碎末待用 3、在净锅里放几滴橄榄油，把切好的蔬菜放入，翻炒几下加入制作好的牛肉，煮沸后把

喂养宝宝的过程中，有很多宝爸宝妈会用奶粉辅助。但是冲奶粉的时候，却容易走进一些误区。下面就带大家来看看冲奶粉的四大误区。一起来看看吧。 很多爸爸妈妈都是带宝宝的新手，看到奶粉也不知道怎么下手。其实最简单的办法是，仔细阅读说明书，按照说明书的步骤来操作。当然，实际运用中还会出现各种各样的问题，给大家梳理了四种不可 取的办法，供参考。记住，下面的四种办法会伤害到宝宝。 一是先加奶粉后加水 这是最多见的一种错误冲调方法。日常生活中，我们很多时候冲泡粉末样的物品时，都会先加料后冲水。婴儿奶粉恰恰相反，应该先倒出适量温水，然后倒入相应量的奶粉。 二是用沸水冲奶粉 很多新手爸妈认为婴儿奶粉用沸水冲可以杀菌，保证宝宝的健康安全。 事实上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂

婴幼儿吃什么粥好，家长都知道吗？经典营养粥可以促进孩子消化，让孩子更茁壮成长，下面为您介绍婴幼儿吃什么粥好，看看吧。 1、蔬菜牛肉粥 牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜洋葱1/5个，盐若干。 准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 2、豆腐粥 米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干。 将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。煮至粘稠时加入适量的盐调味。 3、鸡蛋粥 鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 4、土豆粥

　　新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。“不要太早学走路”的说法是正确的，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。 　　脊柱弯曲形成期的照顾技巧 　　脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。 　　第1个弯曲 　　1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。 　　因此，抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前，家长一定要为宝宝做好完整的支撑，以免发生意外。 　　第2个弯曲 　　宝宝6个月时，脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。 　

　　在近期召开的“中国新生儿营养研究高峰论坛”上，与会专家表示：我国婴幼儿配方奶粉的潜在市场需求在40万吨/年左右，1名新生儿一年就能消费万元左右的奶粉。这个消息对于正处于强力复苏期的乳品企业来说，是值得振奋的消息。另一个值得振奋的事实是2010年世博会带来的巨大商机，很多家庭非常看好“世博宝宝”的好意头，普通家庭、明星家庭纷纷掀起虎年世博好“孕”的风潮，甚至连外国游客也专门到中国待产，以迎接“世博宝宝”的到来。一时间，世博宝宝潮方兴未艾，新生儿家庭对婴儿配方奶粉的需求也是水涨船高。 三元食品自然也不会在这场群雄逐鹿中袖手旁观，在已有的奶粉各个类别的产品基础上，三元对外表示正在研制高端婴儿配方奶粉，以图扩大三元奶粉市场份额，扩大三元在奶粉版图中的格局。据

有些宝宝是吃母乳长大的，母乳当中含有非常丰富的营养，那么你知道吗？有种说法是母乳喂养宝宝智商会更高？这是真的吗？ 家长们在宝宝尚未生下的时候，就喜欢说“一定是个聪明的孩子”，对孩子的期望是非常之大的。 为了让孩子真的如之前所说一般聪明，家长们会给孩子吃许多商家宣传能够益智的食物和奶粉，然而还有一种最保险的能够提升孩子智商的免费食物，你知道是什么吗？ 没错，那就是母乳。我们知道母乳是孩子成长的最佳伴侣，知道母乳能够让孩子变聪明，但是我们这次要说的不是母乳本身，而是给孩子喂养母乳周期长短与孩子智商的关系。 许多人并不知道喂养母乳时间长短与宝宝智商的关系，在英国曾有研究小组做过一项调查，他们在三百整个婴儿中进行追踪调查，发现喂养母乳时间长的孩子，与喂养母乳时间短的孩子，在七岁后两种智商差要相差8.3个百分点，说明长期用母乳哺乳

马蹄蒸肉饼 材料 A.猪肉50克剁成肉糜 B.马蹄1个去皮切碎 做法 1.将A、B混合加入少许生抽、香油、水淀粉搅匀平铺在盘子里 2.蒸锅水开放入盘子蒸10分钟 功效 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用。 马蹄有预防急性传染病的功能，它营养丰富，是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。 适合11个月以上宝宝 胡萝卜肉末面 材料 A.猪肉20克→切末 B.胡萝卜20克→切碎 C.面条30克→掰成小段

       正常新生儿出生后立即开始呼吸 　　由于新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主而胸廓运动较浅，呼吸时肚子一鼓一瘪，看起来好像用肚子在呼吸。 　　根据这一特点，可以通过看小儿腹部运动来数呼吸次数。新生儿呼吸时，每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。 　　正常新生儿每分钟呼吸35～45次 　　由于新生儿呼吸中枢还不够健全，所以会出现呼吸节律不规则，有呼吸深浅交替或快慢不均的现象，入睡后更明显，这都是正常的。 　　每分钟呼吸次数超过60次需警惕 　　新生儿如果每分钟呼吸次数超过60次，则提示小儿可能患有肺炎，如果发现新声儿面色难看或发青紫，也应及时找医生检查。 　

文/崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）  苦夏是怎么回事？表现 苦夏是指宝宝一到夏天就开始打蔫儿，变得懒洋洋的，不爱活动也不爱吃饭，脸发黄或者脸上没有光泽，身上摸着热热的。这种现象中医称为“小儿疰夏”。体弱的宝宝常容易“中招”。 发生时间 苦夏多发生在每年的6—8月份，随着入秋天气转凉，宝宝会逐渐恢复正常。 对宝宝的影响 虽然苦夏的宝宝大多能自行恢复，但如果不加干预，宝宝常会因此而出现体重不增反降，甚至出现其他的疾病。 原因 苦夏的发生与夏季的气候特点密切相关，夏季多热多湿，尤其七八月更为明显，中医把这个季节称为“长夏”。体弱的宝宝本就脾胃不足，而脾又有“喜燥恶湿”的特性，所以容易为暑湿所困，导致脾胃运化失调，出现食欲不振、恶心、大便不成形等诸多胃肠症状。 苦夏的两张面