宝宝越胖长不高是不是？胖瘦会严重影响宝宝长高吗？很多爷爷奶奶，姥姥姥爷，总是觉得宝宝胖一点才好。小时候比别人胖一点，长大了也会比别人高。可根据儿童内分泌学，真相其实是：成年以后，胖孩子确实比体重正常的孩子要矮！ 奶奶姥姥们肯定不相信，那今天咱们就用事实说话。 小时候胖胖的，长大真的会长高吗？ 肥胖的孩子在青春期之前，的确会长得比别人高。 根据研究结果显示：2-8岁肥胖的孩子，在8岁前，确实比其他孩子高一些，平均每增加一个单位的BMI（身体质量指数），每年就会长得比别人快0.25公分左右，尤其女生比男生更明显。 因此到了小学毕业时，很多肉嘟嘟的小女孩都是全班最高的，家长很容易联想到“哇，还记得她小时候胖胖的，现在果然长高了”。 可是你们知道吗，胖孩子会比一般孩子提早约半年到一年达到生长高峰，然后就走下

　　孩子4个月以后就可以适量增添辅食，但不少年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实，只要适当运用些小技巧，就能让宝宝愉快地接受辅食。  　　Method 1 示范如何咀嚼食物 　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 　　Method 2 勿喂太多或太快 　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。 　　Method 3 品尝各种新口味 　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，有

        都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。 　　  　　近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 　　  　　据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬?考比特表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。 　　  　　澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨.撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内

香香的茄子馍，大小茄子都可以，茄子切薄点，鸡蛋面糊粘稠到能挂在茄子片表面，少油处理，成品内部茄子软软的，外层蛋香浓郁，可直接用手抓着吃~~也可蘸取自制番茄酱吃。 ps：自制番茄酱用完了，就用了买的，建议大家自己做哈 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：25分钟 用具：刀、砧板、平底锅、锅铲 小芽营养问答 茄子的营养价值： 茄子属于紫色蔬菜，富含胡萝卜素，以及钾、钙、磷、铁等多种微量元素，营养价值极其丰富，烹饪方式多样，不管是蒸、炒、烧还是凉拌，都有其美味独特的口感。 宝宝一次不要吃太多哈，油盐尽量减少。 切开的茄子可用清水浸泡，烹制前再捞出来，这样可以防治茄子变黑，也可以去除茄子的涩味。 食材 》茄子，大茄子和小茄子都可以。 》因

 　　网友：7个月婴儿辅食添加量多少合适？现在一天两次，如果是粥，两次加起来也就100到150毫升的量，是不是有点少。另外肝泥蔬菜泥是单独加好还是混合到粥里加好呢？我家是男孩，11公斤，母乳喂养。 　　单晋平：我想给7个月的婴儿辅食添加提供一些原则，供家长参考： 　　1. 这个孩子每天需要吃几次，不管吃奶也好还是吃辅食也好，具体什么时候需要吃或者吃几次，应该由孩子自己来决定。  　　⑴ 一定要孩子有饥饿反应再给孩子吃东西。由于孩子不会说话，我们怎么判断孩子的需要呢？这就需要家长对孩子做一个仔细的观察，只要你发现孩子有饥饿的反应，比如说孩子会发出一些烦躁不安的声音或者面部表情过于丰富，四肢的活动比平常要多，这种情况下，就有可能是有一些需求——可能是饿。 　　⑵ 再有，我们不能及时解决孩子饥渴的问题，他会

　　在中国婴儿奶粉排行榜上，哪个品牌的奶粉最好用呢?如今很多奶粉或多或少都出现一些问题，看到市面上那琳琅满目的奶粉，很多新生父母不知应该给宝宝选哪种好。那么到底婴儿奶粉哪种好呢?下面就对婴儿奶粉做个分析吧。 　　2012中国婴儿奶粉排行Top1 多美滋 　　在2012中国婴儿奶粉排行榜上排名第一的应该算是由英特儿营养乳品有限公司生产的多美滋婴儿奶粉了吧，多美滋的主要成分与其他进口奶粉并没有太大的差别，但是溶解度、口感与包装上都受到大家的青睐，而且在价格上也比较合理。其实在中国婴儿奶粉排行榜上，有很多都是进口奶粉，但为何多美滋会成为第一名呢?这主要是因为多美滋的定位比较清晰，而且其营养成分的比例也比较科学。当然这与多美滋的广告宣传也是有一定关系的。 2012中国婴儿奶粉排行榜 哪种婴儿奶粉好 　　2012中国婴儿奶粉排行Top2 雀巢 　　位居中国婴儿奶粉排行榜第二名的就是由总

不少年轻父母常常有这种困惑，天天给孩子补钙，为什么还会缺钙呢？原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的，例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素D含量的不足和肝肾功能不全导致维生素D的活化障碍都将直接影响钙的吸收。  　　那么如何才能正确有效地给孩子补钙呢？  　　钙剂的补充首先必须满足小儿正常生长发育的需要。在这方面，许多父母对小儿何时开始补钙、补多少钙，是十分茫然的。我们知道，母乳中含有易被婴儿吸收的钙，1毫升母乳中差不多含有1毫克钙。如果婴儿每天进食母乳情况良好（400毫升左右），也就等于摄入了400毫克钙，基本达到我国营养学会的推荐标准。因此，对于这些孩子来说，就不需要另外再补钙了。但是，一些母乳摄入不足或人工喂养的孩子，父母可以估算一下孩子每天摄入的钙量并酌情加以补充。  　　另外，随着孩子的生长发育，

　　家长认为给孩子冲奶粉稍微浓一些营养就吸收多一些，其实不然，过浓的奶粉导致了宝贝消化不良，请家长不要走入这样的喂养误区。 　　浓缩的，不一定是精华!不少新妈妈都认为，奶粉泡浓点更有营养，结果就让不少宝宝便秘了!福州儿童医院生长发育中心主任陈瑞敏提醒家长，不按比例冲泡奶粉，除了会引起孩子的便秘，还会增加宝宝肾脏负担，新生儿还可能出现急性出血性坏死性小肠炎，危及生命。 　　【典型病例】喝“浓缩奶”半岁宝宝老便秘 　　宝宝6个月，福州的张妈妈因为工作需要，就给宝宝断了奶，改用配方奶粉喂养。同时，还服用鱼肝油和钙剂。 　　张妈妈一直认为配方奶不如母乳好，生怕宝宝营养跟不上，就叮嘱家人，在每次冲泡奶液的时候，多放点奶粉。原本180亳升水要加3勺奶粉，她却加了将近5勺。结果，宝宝的大便从之前的每天一次，到两天一次，再到最近的三天一次，并且还很干，每一次宝宝大便的感觉都

　　新生儿打嗝多由三方面原因引起：　　一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝； 　　二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝； 　　三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。 　　平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。   　　若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸

预测孩子成年后身高最准确的方法是测试孩子的“骨龄”，一般男孩骨龄15岁、女孩骨龄13岁时，身高会达到最终身高的95%。但骨龄需要由医生使用X射线来测试，我们平时在家里可以使用下面的方法来大概估算孩子成年后的身高。 一、“2岁乘2”法 预测孩子成年后身高的一个简单方法是把孩子2岁时的身高x2。女孩发育更得快些，所以把女孩18月龄时的身高x2可以用来估计成年后的身高。这种方法虽然已经存在了很久，但目前没有研究来证明其准确性。 二、父母身高平均法 估计孩子成年后身高的最常用方法是根据父母的身高来估算，就是把母亲和父亲的身高英寸数相加后除以2，然后男孩加半英寸、女孩减半英寸。但这个方法只能非常粗略地估计孩子成年后的平均身高，误差大概是±4英寸。 决定孩子身高最大的因素是基因，但是营养、运动、睡眠模式、气候、心理健康等因素也会影响孩子

在宝宝能够添加辅食后，宝爸宝妈们都会担心宝宝的胃口。下面就给大家推荐一款美味的辅食;茄汁三文鱼片。让宝宝胃口大开。 开学啦！ 你家娃脱离分离焦虑了吗？ 你家娃在学校有没有安分睡午觉？ 你家娃在学校是不是好好吃饭了呢？ Don‘t worry，教你一道酸甜开胃的快手营养小菜，让宝宝打开胃口，吃得好才玩得好、学得好呀！ 茄汁三文鱼片 准 备 材 料 适龄宝宝：一岁半以上 三文鱼／一块 秋葵／一根 玉米粒／适量 番茄／半颗 柠檬／2－3片 淀粉／少量 黑胡椒／适量 以上调味料视宝宝年龄适量添加即可 做 法 步 骤 番茄热水烫一会去

宝宝6个月了，奶水就没有营养了，我婆婆也让我差不多好断奶了，我挤出来，奶水好像的确也没有以前那么浓了，感觉有点清起来，是不是就真的没有营养了啊？ 新手妈妈们，是不是也有这样的困惑呢？我就来一一说一说 一、奶水没有那么浓了就代表没有营养了吗？ 无可厚非母乳的营养一定是最适合宝宝的，营养也是最丰富的，除了极个别的营养不够的妈妈，大多数的母乳营养都是符合的。 奶水的浓和稀并不是判断母乳的是否有营养的标准，而母乳的颜色，浓稠度会随着宝宝的阶段和妈妈的营养状况变化。比如刚出生7天左右内的母乳我们称为初乳，颜色通常是比较黄的，而之后逐渐过度到成熟乳，颜色就要白点，是因为其中的营养成分不一样，初乳里面会有更多的免疫物质提供给宝宝，让刚出生的宝宝免疫力更好。 二、6个月是不是就没有营养呢？ 同样的道理

南瓜小馒头在家怎么做？南瓜的营养价值非常丰富，要知道嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。下面看看南瓜小馒头的做法。 ▼ ▼ ▼ 食材：面粉 170 g、南瓜 75 g、鸡蛋黄一个(可不加)、清水 25 g、酵母1 g 工具：蒸锅 难度：简单易做 参考月龄：10月+ 对食材不过敏的宝宝 ? 月龄只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整 【图文步骤】 1. 准备食材：面粉 170 g、南瓜 75 g、鸡蛋黄一个(可不加)、清水 25 g、酵母1 g; 2. 南瓜放在碗里，蒸锅蒸熟; 3. 蒸好的南瓜放入搅拌器中，加些少量的水

电饭锅版蒸蛋糕 参考年龄：12个月+ TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 黄妈最近收到很多妈妈抱怨，说没有烤箱做不了蛋糕，所以我今天就送上电饭锅版的戚风蛋糕，如果你再说没电饭锅，那我也只能....嘟着嘴，默默的离开了O(∩_∩)O~。 开始进入今天的正题吧，蛋糕的营养主要来源于面粉和鸡蛋，营养元素相对单一，但从宝宝的心灵世界看，蛋糕绝对是宝宝最好的安抚剂。宝宝哭闹或我们想转移宝宝注意力时，给一块小小的蛋糕是最有效的方式，宝宝会无比的开心和满足。SO，你给的这一块蛋糕的“质量”很重要哦，自制就是最能控制“质量”的方式，而且这个电饭锅版的蛋糕制作也非常简单，大家动起手来吧！ 2添加の小要领 ●这个蛋糕的口感是非常松软的，即使宝宝的咀嚼能力还不是很好，也能尝试添加，但给1岁宝宝添加时，最好由妈妈一点点地撕下

　　桃、李、杏是儿童喜爱的水果，吃剩的果核常是儿童的玩物，因好奇或受食欲的驱使，往往破壳取仁而生食之，由此引起的中毒屡有报道。 　　为什么儿童不能吃杏仁？ 　　为什么桃、李、杏仁生食会引起中毒呢?原来在桃、李、杏仁中含有一种叫做氰甙的化合物，尤其在杏仁中含量很高。这种氰甙摄入机体后，可分解为一种叫做氰氢酸的化合物，是剧毒物质，它能影响组织细胞的呼吸，还能损害人的呼吸中枢和血管运动中枢，轻则出现头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等症状，重则出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛，直至呼吸麻痹、心跳停止而致死。 　　预防的办法，主要是教育儿童不要吃杏、桃、李仁。        一旦发生了中毒应立即找医生急救。 

　　酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。 　　误区一：酸奶等于酸奶饮料 　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，酸奶饮料也层出不穷。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的。而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶或酸奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。 　　误区二：喝酸奶越多越健康 　　喝酸奶应注意适可而止，否则容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。 　　对于健康人来说，每天喝一两杯，也就是说一天大约250～500克比较合适。 　　误区三：酸奶比牛奶更有营养 　　事实上从营养价值来说，两者差异

　　母乳保存时间 　　中国产假是98天，这预计着在宝宝2个月左右的时候，新妈妈就要去上班了，但是小家伙还要继续吃母乳啊，怎么办呢?其实产妇可以把母乳挤出来，保存好，再给宝宝吃，“背奶一族”也就就此诞生。哪么一般母乳保存时间是多久?母乳保存方法有那些呢?看下面详细讲解。 　　一、母乳常温保存时间 　　1、初乳：对于初乳(也就是产后6天之内挤出的奶)，在27-32℃常温下可以保存12个小时。 　　2、成熟母乳：成熟母乳(也就是产后6天以后挤出的奶)，在15℃温度下可保存24小时;而19—22℃温度下可保存10小时;25℃温度下可保存6小时。 　　二、母乳冷藏保存时间 　　1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏母乳可保存8天。 　　2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，母乳保存期为两周。 　　3、如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取

营养不良也可引起孩子行为反常，大体上可归纳为以下几种： 　　不爱交往，行为孤僻，动作笨拙，多为机体内缺乏维生素C的结果。在饮食中添加富含此种维生素的食物如番茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳“治疗方法”，奥妙在于这些食物所含的甲茎水植酸和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除这些症状。 　　行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸不足，宜增加高蛋白食物如瘦肉、豆类、奶、蛋等。 　　夜间磨牙，手脚抽动，易惊醒，常是缺乏钙元素的一个信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等。 　　喜吃纸屑、煤渣、泥土等异物，称为“异食癖”，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉入牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子较为理想的盘中餐。   　　三、过度肥

　　眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。 　　蛋白质： 　　蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。   　　维生素A： 　　人体在缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素A可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶

很多家长会认为自制食品最营养卫生，成品辅食不新鲜，里面还充满了添加剂、防腐剂等有害物质，绝对不肯让宝宝沾到一星半点。 其实加工好的婴儿食品不仅方便卫生，里面还添加了各种维生素和微量元素，适合不同月龄的宝宝食用，并非很多人想象中的不健康食品。国外很多宝宝都是吃罐头食品长大的，也不会缺少什么营养，但前提是要选择合格的品牌。 今天，囤麻就来教大家如何选择健康合格的成品辅食。 超市里的成品辅食货架琳琅满目，选择时要看几点： 1品牌 大品牌的辅食通常更有可信度，同时质检也会更加严格，后面囤麻会尽量将所有买得到的大品牌辅食都罗列出来。 2成分表 选择成品辅食最重要的就是要看成分表，尤其注意含纳和含糖比， 1岁以前要选无盐无糖的，1-3岁每日摄入食盐要小于1g，糖份太多则容易造成肥胖。 3生产日期 这是很多