听说春天是最适合断奶的季节，今天咨询了医生，还真的有依据。如果你正在考虑给宝宝断奶，那就好好看看今天的文章吧！ 断奶最佳的时期是春季吗？ 春季和秋季都非常适宜断奶，因为相对于夏天的燥热和冬天寒冷，春秋的气温都特别合适，宝宝的肠胃也很容易接受新食物，不容易出现腹泻等肠胃疾病。 不过断奶这件事，还是要从宝宝的实际发育情况出发，不要因为春季适合断奶，就草草决定立即断奶。 以下几个信号产生时，代表宝宝到了“最佳断奶期” ▼ 1、能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了； 2、饮食逐渐转向固体食物； 3、对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开； 4、能适应母乳以外的乳制品。 另外，美国儿科学会建议：至少喂到 1 岁以后。而世界卫生组织和中国营养学会建议：母乳喂养最

　　对于四个月以后的小宝宝，辅食的添加显得尤其重要，本篇资讯，就告诉妈妈们，婴儿辅食添加的几个金点子，以供妈妈们的参考。 　　及时添加泥糊状食物与固体食物的重要性 　　4-12个月期间，是宝宝快速生长的一个时期，此时必须及时添加补充食物，以满足宝宝的营养需求。 　　所谓泥糊状食物，是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物，如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-12个月以后的婴儿生长发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要，也是主食，缺一不可。 　　优点： 　　①在婴幼儿早期扩大了味觉范围，防止日后偏食、挑食、拒食等不良进食行为的发生，为一岁后正确进食、均衡膳食打下基础。 　　②泥糊状食物中含有丰富的微量元素可促进宝宝的生长发育，对日后智力、能力水平和行为状况有着良好影响。 婴儿辅食添加的几个金点子 　　③泥糊状食物既包含宝宝生长发育所需的大量营养素，又能适应宝宝

关于辅食，妈妈们总有着诸多的纠结和困惑，确实，婴幼儿的科学喂养也是一个不断进展、提高认识、更新观念的领域，过去认为是正确的，现在就有可能成为“误区”↓

今天给大家带来一道神奇的辅食，大米鲜肉青菜小丸子。你造吗？米饭、鲜肉和青菜还可以这样吃，一个丸子轻松搞定荤素搭配，妈妈再也不用担心宝宝“挑食”啦！ 适合月龄：10个月+ 食材：猪肉180g、青菜2-3颗、米饭60g左右 辅料：面粉一勺、生粉少许、水适量 工具：汤锅、料理棒 做法：1、食材准备：猪肉180g左右、青菜2-3颗、米饭60g左右； 食材的量根据实际需求调配，可以一次多做一些，放进冰箱冰冻保存；食材的选择也可以灵活变通，换成别的蔬菜、肉类。 2、将米饭剁成碎末状，不仅方便宝宝咀嚼，同时也可以增加粘稠度，方便丸子成形； 3、将青菜清洗干净，去除根部（根部对小月龄的宝宝而言比较难咀嚼和吞咽）； 4、锅中煮开水，将准备好的青菜叶放进水中焯熟； 5、将焯熟的青菜

宝宝在长到一定时间后家长就要给孩子吃些辅食，这样可以保证孩子的营养，让孩子健康生长，但是很多家长不知道孩子在辅食上面的禁忌，一起来看看： 1.海鲜 像螃蟹、虾子这类的海鲜很容易诱发宝宝出现过敏情况，所以不建议1岁以下的宝宝食用。 2.蛋清 蛋清中有大量的蛋白分子，经宝宝肠壁进入其血液中，易让宝宝对其产生过敏反应，诱发荨麻疹、湿疹等皮肤疾病。所以蛋清最好在宝宝一岁以后再吃。 3.含汞量高的鱼 鱼类体中含有一定程度的甲基汞，对神经系统发育有很大影响，孕妇宝宝更容易受到影响，所以在选择鱼的时候最好不要选择体型较大或者是含汞量较高的鱼类。 4.部分豆类 部分豆类中含有致人出现甲状腺肿的因子，这对宝宝生长发育有很大伤害。其次，豆类食品不易煮熟煮透，易引发过敏或者是中毒情况。 5.含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、

　　从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。 　　毫无疑问妈妈们对于孩子的饮食很重视，因为重视，所以脑海里经常有很多疑问。对于婴幼儿添加辅食也是如此。婴幼儿为什么需要添加辅食?什么时候添加辅食?怎样添加辅食?哪些食物不能添加?我们在这里针对这些常见的关于辅食的问题为妈妈们一一解答。 　　婴幼儿为什么需要添加辅食? 　　1.训练吞咽能力 　　从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。 　　2.为“断奶”做好准备 　　婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶

　　母乳喂养对孩子来说是最好的喂养方式，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，母乳再好，可它也是有“保质期”的，下面我们就具体的来讲讲，有着母乳喂养的保质期。 　　>>肯定 　　专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力;尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多，但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、DHA等促进婴儿脑部发育的成分。此外，母乳中的糖、蛋白质、脂肪等比起配方奶粉来，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比较少。 　　母乳喂养还有一个医学比较肯定的结论，就是母乳喂养不但方便、卫生，温度也比较适宜，而且母乳喂养还可以增强母婴间的交流。科学研究发现，婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系，母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程，促进了母子的亲情。

　　乳房是母乳喂养的唯一工具，因此，妈妈们一定要呵护好宝宝的这个“粮仓”在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，母乳喂养前一定要做好乳房的护理工作，请看下文对此给出的指导。 　　如果是过小、过大、扁平、假性，真性的凹陷乳头的妇女，在妊娠期间就应当在向医生咨询的前提下，采用以下方法对乳房进行护理。 　　1、乳头按摩：捏住乳头将其拉出后进行搓揉的按摩 　　2、使用乳头牵引器进行按摩：用手指清清的挤压乳头牵引器上的橡胶球，(粉红色的部分)用来吸出乳头。 　　这些护理每天早，中，晚各做2-3次，每天坚持的话，会有较好的效果。 　　在生产之前也请不要忘记准备如乳头牵引器之类的辅助工具，在生产后，使用乳头保护器来进行喂乳，可以保证充分吮吸。在事先将熏蒸后的毛巾盖在乳房上，使乳房充分受热后，使用乳头保护器，虽然乳头的情况存在个体差异，但都必须解决宝宝吸奶的问题。另外，在喂乳前先

番茄蛋羹 材料 A.鸡蛋1个取蛋黄打散 B.番茄半个榨汁后过滤取汁 做法 1.将A、B混合搅匀 2.蒸锅水开后放入蛋液蒸10分钟 功效 番茄因为自身果胶的存在，高温烹饪时能保留住一大部分维生素C含量，所以补充维C选番茄准没错！另外番茄还具有保护细胞、促进细胞生长、繁殖的作用，非常利于宝宝的生长发育哟！ 适合8个月以上宝宝 番茄鱼片羹 材料 A.番茄80克→去皮切碎 B.鲜鱼肉30克→去除鱼皮、鱼骨→斜刀片成小片 做法 1.将鱼肉蒸熟挑出鱼刺 2.锅烧热放入少许油→放入番茄炒出汁→加入少许高汤煮开→放入鱼片略煮即可 功效

　　母乳是宝宝的最美味最营养的黄金口粮，相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是具体都有哪些好处呢？ 　　母乳喂养增进母子感情 　　母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。 　　母乳比配方奶更易消化 　　相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比，母乳在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管母乳中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。 　　母乳提供完美的婴幼儿营养 　　人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，

市售点心再怎么好，多半还是加工食品，绝对比不上自己在家DIY的点心来得安心健康，若是能够和孩子一起做更是好处多多，不但可增加亲子互动的机会，让孩子们多接触与认识各种天然食材，有助于养成他们正确的饮食观念，而且在制作点心的过程中，例如打蛋、揉捏面团、压模塑形，也是增进他们手眼协调、大小肌肉与发挥创意的一种训练方式。 营养师提醒，为了保留更多的营养价值，自制点心最好避免高温烹调的方式，以简单快速为原则，而食材多样化的复合式点心，不仅含多种营养素，丰富鲜艳的颜色，也更能够吸引幼童的喜爱。 推荐一、水果丁冻 营养补充：膳食纤维、维生素C 材料：当令多种水果、吉利丁粉或洋菜粉、水、糖 做法： 1.将新鲜水果切丁备用。 2.水煮开后倒入吉利丁粉或洋菜粉拌匀。 3.最后加入适

　　据相关调查得知，大多籹的家长都存在这样的误区，如果孩子不吃饭，刚认为可能缺锌，如果孩子出牙慢，刚认为是缺钙，这样就导致了家长给孩子乱补微量元素，但是，你的孩子真的缺微量元素吗?这个谁也不知道，请先看看下文的有关内容吧。 　　于是他们总想让孩子去医院检测微量元素。对于儿童微量元素检测，相信很多家长都非常熟悉。尤其是当孩子出现不长个子、不爱吃饭、出牙迟等现象时，家长总担心孩子是否缺这缺那。而微量元素检测此时就成了一面“魔镜”，仿佛成为衡量孩子健康的“金标准”。 　　然而医学专家认为，儿童微量元素检测只是一种筛查手段，而不是衡量孩子是否健康的惟一标准。专家建议：只有在孩子出现微量元素缺乏的临床症状，才考虑是否需要给孩子进行微量元素检测。如果孩子生长发育情况良好，就不必要做微量元素检测。 　　缺什么补什么 　　不少家长表示，只有知道孩子缺

每天都给娃做饭，其实有时候真的犯愁，怕魔霖“吃腻”一种做法，整天的面条、粥、小馒头。相信即使食欲再好的宝宝也会有叛逆不吃饭的时候。今日小编安利一道宝宝食谱，下面来看看牛肉肠杂熟烩饭的做法。 在魔霖厌倦之前，小骨赶紧做了一道有主食，有肉，有蔬菜的辅食。烩饭中加了自制牛肉肠，可以给宝宝补铁，加上各种蔬菜，还能补充宝宝生长发育所需的高蛋白和各种维生素。 【牛肉肠杂熟烩饭】 食材 自制牛肉肠 西红柿 半个 黄瓜 1小段 海鲜菇 适量 胡萝卜 一小段 熟米饭 1碗 参考月龄：12月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、 准备食材：

　　新生宝宝的喂养是很重要的，而初为人母的新妈妈妈妈们，在喂奶的时候常常会走入以下误区。 　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧! 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体

　　人工喂养是什么呢，婴儿人工喂养就是由于种种原因，在我们这些妈妈们无法进行母乳喂养的情况下，而想出的主意，一种现在最流行的喂养方式，人工喂养，人工喂养之混合喂养，就是母乳和其它方式相结合的方法对婴儿进行喂养。 　　相信妈妈们对混合喂养并不陌生，顾名思义就是指妈妈在母乳不足的情况下添加配方奶粉的喂养方式。虽然现在在大力提倡母乳喂养，但是很多妈妈因为一些特殊的原因不能完成纯母乳喂养，那么混合喂养的方式就可以供给宝宝足够的营养，否则一味的追求纯母乳喂养就会耽误宝宝的生长发育。 　　我们先来看一下什么是母乳喂养，什么是人工喂养? 　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养宝宝的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使宝宝缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的宝宝发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。(推荐：母乳喂养需关注10个注意事项)

　　对于新妈妈来说，夜间母乳喂养又是一个新的挑战，因为在夜间哺乳，新妈妈可能会遇到一些新的麻烦，下面，我们就一起来看看，夜间母乳喂养要注意的问题都有哪些? 　　夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢?不同点有以下： 　　1.夜间光线暗，视物不清，不易发现孩子皮肤颜色和是否溢奶。 　　2.妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子发生呼吸道堵塞。   夜间母乳喂养要注意的问题 　　3.妈妈处于朦胧状态，孩子含着乳头睡着了，这时有可能发生乳头堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而发生窒息。 　　4.妈妈怕半夜影响其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳头哄，结果半夜孩子吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间吃奶习惯。喂奶次数多影响婴儿睡眠。 　　从以上几点来看，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝

　　母乳喂养对母婴尽着双赢的义务，既增强宝宝的免疫力和抗病力，又促进妈妈的健康恢复。对这第一顿大餐宝宝应该欢天喜地才对，可是他也有最不喜欢的9件事。 　　1.“我不喜欢香皂味儿的乳头” 　　只用水来清洁乳头和乳晕，这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸吮，而当你经常用不知什么东西洗涤后，尝起来就又干又苦又硬的。所以，请不要再用那些含酒精或皂类的用品了。 　　医生的解释：从怀孕开始，乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮肤表面酸化，导致角质层被软化，乳头变得柔软。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，并促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂，你的皮肤就会变得又干又硬还容易皴裂。 　　2.“等我准备好了再加辅食” 　　奶奶总说最近我没长肉

　　有记者最近对几家大医院儿科门诊进行采访调查时发现，许多前来就诊、年龄较小的孩子都存在缺钙或缺锌的问题。而孩子的家长对自己精心喂养的孩子竟然出现微量元素营养缺乏的问题感到惊讶。“孩子每天都在吃钙片，为什么还会缺钙呢?”看微量元素营养专家如何回答。 　　人体是由60多种元素组成的，而在儿童的生长过程中，铁、锌、铜等7种微量元素和钙元素是不可或缺的，它们不仅促进儿童生长发育，还直接影响孩子的智力发育。当其中某种或几种微量元素缺乏时，就会不同程度地引起儿童生理的异常或发生疾病。在新生儿出生的早期阶段，由于饮食单一，自身吸收能力不强，又处于发育的高峰，很多孩子会面临钙锌两种营养元素缺乏的问题，而北方儿童缺钙又比南方更为多见。 　　钙元素的缺乏主要是由于亚洲人普遍属于缺钙的人群，而中国的饮食习惯又以谷物和蔬菜为主，这些食物中含钙量比较低。另外，北方日照时间较南方短，温度

很多宝妈希望用自己的母乳喂养孩子，但是往往不如人愿，常常碰到奶水不足的情况，其实搞懂这6件事，实现全母乳真心不难！ 母乳喂养不论是对新生宝宝的成长发育，还是对于新妈妈的身体恢复都有好处，新妈妈也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝宝。 新妈妈既要有充足的信心，还要掌握正确的方法，因为在实际生活中妈妈们会遇到一系列难题。 1、分娩后尽早开奶 产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈妈同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍 贵的初乳。 虽然新妈妈可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 2、保持心情舒畅 焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽 慰新妈妈，不要再施加心理压力

自制宝宝辅食是不是更好？听说自制辅食是不是更营养、卫生、安全？给宝宝添加辅食需要注意什么？接下来看看下文。 刚开始添加辅食的时候，如果不强化铁，可能不能满足宝宝六个月后增加的铁需求。所以无论您先给宝宝添加什么食物，但请确保最初的辅食里面，一定包括高铁的食物。 高铁辅食包括：强化了铁的婴儿米糊，肉泥，家禽和鱼 （所有的血红素铁的来源） ，或者煮熟的豆腐和豆类。蔬菜、水果和奶制品如全脂酸奶，奶酪和奶油冻等可以随后添加。 在安全性方面，一些商业加工的辅食也是具有一定优势的。因为少量的细菌就可能让小月龄的宝宝拉肚子，家庭自制需要特别小心，每个环节都要很卫生才行。商业加工的辅食会对一些容易引起疾病的细菌进行筛检。有责任心的商家，符合安全标准的产品，可能会比家庭自制的卫生标准更高。 一些蔬菜种天然存在硝酸盐，这类蔬菜包括胡萝卜，绿色的