你家宝宝长的快吗？宝宝长的有多快，才算正常？都说养娃难，其实只要懂宝宝的心，很多时候养娃并不难，今天小编给大家整理了一份“懂娃手册”，别老觉得娃啥都不知道，其实啊人家精这呢~快来看看宝宝从出生到１岁的变化，看完就知道宝宝的小秘密～ 第一周，宝宝刚刚出生，看似只会哭和睡，其实这时候宝宝对外界的惊吓已经可以做出反应了，比如拱背、拱腿、伸手~ 第二周，很多妈妈不知道，其实第二周的时候宝宝就已经可以对外界的声音产生一定反应了！所以这时候就可以和宝宝聊聊天、谈谈心啦！ 第三周，这时候的宝宝还只会咿咿呀呀，其实这是小宝宝在和你交流呢~这时候可以和小宝宝肢体互动一下，而且宝宝俯卧的时候已经会开始尝试抬头了。 第四周，宝宝能发出更多的声音，小手也开始有抓握反应，虽然拿不住，但是已经开始尝试抓了，而且脑袋已经可以开始往一边侧了。

　　春天是宝宝生长发育的最佳时期，因为在春天的饮食当中，妈妈们应该要注意多让宝宝吃一些，助宝宝生长发育的饮食。本篇资讯就推荐几款食谱，能有效的促进宝宝生长发育。 　　翡翠鸡丸汤 　　原料：荠菜、鸡茸。 　　制法：把荠菜烫过切碎，与鸡茸一同搅拌，加味精、盐、葱末、姜末调味;锅中加上汤，煮沸后，汆入鸡丸;汤中可加香菜、荠菜，既可调味又可点缀。 助宝宝生长发育的春天佳肴 　　特色：青翠可口的小丸子，浓浓的春意荡漾其间，宝宝怎能不喜欢? 　　煎荠菜豆腐圆饼 　　原料：荠菜、豆腐。 　　制法：荠菜焯过，切碎，与抓碎的豆腐一道混匀，加葱末、姜水、花椒水、盐、味精调味;拌好的豆腐菜泥，用手拍成圆饼，厚度约在1厘米;平锅烧热后加油，烧至温热，把豆腐圆饼逐个入锅煎制，单面呈金黄色后需翻面，直至两面金黄即可。 　　特色：荠菜与豆腐是一对好搭档，这道菜的春之美味与营养相得益彰。

        有人问：正在长牙的孩子如果吃了豆腐，会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。         其实家长大可不必这样紧张，点豆腐用的是石膏，跟石灰完全是两码事，石膏对人体是很安全的。老人的那种说法没有什么科学依据，所以不用担心。只要吃得适量，做法合理，豆腐完全可以作为一种非常健康的辅食给孩子吃，即使像乐乐这样10个月大的婴儿也可放心吃。          豆腐软滑，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿

关于孩子身高增长情况，宝妈需要注意什么？如果孩子身高增长低于什么什么数值，宝妈赶紧就医，要一个人的身高是受多方面因素的影响的，比如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等。 一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为 50厘米左右；1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃，能长到 75 厘米左右；2 周岁时长到85 厘米左右；3~7 周岁每年增高6~15 厘米。 那么，在宝宝长高的过程中我们需要注意的是： 1.不能挑食 要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。 2.保证充足的睡眠： 充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。科学家们发现，生长激素出现分泌高

　　养育宝宝中有很多民间说法和做法，常让年轻的妈妈感到有些困惑，究竟该不该照其“画瓢”?就让有关专家用科学的观点为你甄别。 　　说法1:刮眉能使眉毛浓黑 　　专家观点:给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落，这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样，与刮不刮没关系。另外，孩子的皮肤十分娇嫩，刮眉毛时，稍有不慎就会刮破皮肤，如果被细菌感染而溃烂、结疤，就可能不再长眉毛了。如果不慎将眉毛根部刮伤，还可能会改变其位置与形态，形成难看的“倒挂眉”。 　　提示:很多妈妈觉得孩子的眉毛长得太慢、太少，其实大多数孩子的眉毛要到2岁左右才有型。 　　说法2:捏鼻能使鼻子变挺 　　专家观点:这种说法并不正确，有时错误的做法甚至可能有损孩子的健康。虽然处于生长阶段的孩子，骨骼尚有一定的可塑性，但目前并未有确切的科学依据证实，经常

宝宝什么时候才能够吃盐呢？相信很多宝妈问过这样的问题，你知道吗？这4种配料加在1岁内孩子的辅食里，当心会危害身体健康！ 宝宝随着月龄的增长，可以添加各种辅食了，补充身体所需的营养。很多家长最初选择的都是粥类辅食，很常见并且操作方便。为了让孩子吃得更香，家长们总喜欢在粥里添加各种食材，殊不知宝宝的肠胃很脆弱，有些食材的添加影响宝宝的消化功能和身体健康。 表姐家的宝宝6个月了，正是添加辅食的时机，很多家长苦恼孩子很多辅食都不吃，每次表姐都很庆幸自家的孩子好生养，吃起粥来一碗见底。再好吃的东西时间长了也会腻，这时候表姐的婆婆每天在粥里添加各种食材，甚至还放白糖，幸好表姐发现的早制止了，不然这样吃下去宝宝的牙齿就遭殃了。 事实上很多配料都不能随意添加在宝宝的辅食里，有的严重危害宝宝的健康，看看都有哪些呢？ 一、食用盐

你给宝宝吃的辅食有哪些呢？有没有熬过小米粥给宝宝吃呢？小米只会熬粥喝？这样做宝宝更喜欢！ 今天推荐的这道南瓜小米糕可以作为宝宝的主食，配餐时搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了。 从食材来看，8个月的宝宝就能添加这道辅食了，但考虑到宝宝对块状辅食的接受程度，建议10个月后再添加。 如果宝宝的接受程度还较低，可以将糕状切得小一点再添加。 开始做菜咯 菜名：南瓜小米糕 月龄：适合10M+宝宝 食材：小米25g、南瓜50g、玉米淀粉10g 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、碗、硅油纸 制作步骤 1、准备好所有的食材 2、小米浸泡2小时，至充分泡涨 3、加入平时煮粥一样的水量，大火煮开后，转小火慢煮

对于新手宝妈来说，给宝宝进行母乳喂养充满了未知与好奇。可能稍不注意就会步入误区，那么新生儿母乳喂养误区有哪些？一起来看看吧。 如今母乳喂养越来越普遍。然而很多妈妈却在喂养方面存在着认识误区，比如说有的妈妈会在化完妆后喂宝宝，这就大错特错了。下面来看看那些错误的母乳喂养方式。 1. 穿工作服喂奶 医护？实验室工作？从事这些职业的妈妈为了方便穿着工作服喂奶，往往会给宝宝招来麻烦。因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒细菌和其它有害物质，所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。 2. 生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。上海月嫂来了提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶。希望每位宝妈能开心点面对宝宝，这样对宝宝快

帮助宝宝补铁吃什么好？补铁第一的辅食食材该怎么选？动物肝脏营养丰富，是极好的辅食材料，但肝脏是排毒器官，宝宝吃会增加毒素的摄入吗？ 动物肝脏隐藏的风险 动物肝脏营养虽丰富，但也隐藏着一些风险。 购买来源不确定 如果购买的动物肝脏来自病死或因环境污染中毒致死的动物，这些肝脏可能被污染。 建议家长购买经过正规检验、检疫的动物内脏。 维生素A过于丰富 肝脏富含的维生素A是一种脂溶性维生素，一旦摄入量过多太多，短时间内很难排出体外。 长期、大量食用富含维生素A的动物性食物，可能带来维生素A摄入过量的风险。 不同年龄宝宝的食用量 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议： 1岁内宝宝每日摄入的维生素A不应超过600微克，1~4岁宝宝不应超过700微克。 建议宝宝

　　人工喂养宝宝在一定程度上是不健康的，人工喂养的奶制品与我们妈妈的母乳也是有很大区别的。而人工喂养如果想顺利进行，势必应该先对人工喂养进行一番了解，首先我们应该知道人工喂养都需要注意些什么。 　　一、选择好的代乳食品。 　　4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 　　二、奶量按婴儿体重计算。 　　每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 　　三、奶粉的浓度。 　　需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　四、母亲每次喂奶前试奶温。 　　可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不

　 　　3个月内不要吃盐： 　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 　　1岁之内不要吃蜜： 　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。 　　3岁以内不要饮茶： 　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。 　　5岁以内不要吃补品： 　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激

春季天气回暖，一些细菌和病毒也开始活跃，如果宝宝抵抗力弱，就可能会受到侵扰，常常生病，让爸爸妈妈们非常担心。在这种多变的气候下，爸爸妈妈需要提高警惕，从多个方面入手，来帮助宝宝提高抵抗力，健康度春。 春天是一个万物复苏的季节，同样的也是小儿发育最快，活动量最大，需要营养最多的时候，这是他们的消化功能吸收能力会增强，食欲也会大增，因此爸妈应该好好利用这个打好时节给宝宝科学合理的跳跃，让宝宝吃得更科学，成长更健康。 宝宝春季如何提高免疫力呢?在春季，是孩子最容易得病的时候。这个时候提高免疫力就显得至关重要了哦，在这里，笔者就来教你几招，看看吃什么可以提高宝宝的免疫力吧。 宝宝免疫力低下的表现 宝宝半岁后，身体内免疫系统还不成熟，而从母亲那里得到的免疫抗体消失了，体内免疫球蛋白水平低下，因此小孩容易患病。 3岁时，小

       　　宝宝有便秘问题，也会严重困扰家长，对宝宝更是一种折磨。严重便秘更可能造成幼儿生长发育的阻碍，因此每位家长都应重视婴幼儿便秘的问题。饮食在慢性便秘中扮演着重要角色，饮食治疗是所有便秘治疗方法中最有效的，另外规律的用餐时间、适量水分的摄取及运动也是相当重要的。 　　1、增加膳食纤维的摄取 　　不当的饮食习惯是造成宝宝便秘的主要原因。宝宝成长至六个月大时，是添加固体食物的时机，之后如果宝宝仍过度依赖母奶或配方奶粉，随着年龄增加，便秘的机率则相对提高。另外偏食及饮食过度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素，唯有饮食习惯的改变，增加膳食纤维的摄取，才是解决便秘最有效及根本的办法。 　　富含膳食纤维的食物包括：“全谷类、蔬菜类、水果类、坚果类及荚豆类等，

还在为孩子早餐吃什么而烦恼吗?今天为妈妈们推荐一道美食—披萨。做法简单，不费时间，适合做早餐! 每次吃披萨，我真是又开心又难过，开心的是披萨确实好吃，难过的是厚重难嚼的面饼底吃多了嘴累，再说我吃都费劲的饼底就更别说是给孩子吃了。我琢磨了很久，终于想出来把面饼底换成松软嫩滑的蛋饼底，不是我吹，这么一换真的好吃到吃饱了还能再吃一块! 家长们不要眨眼睛，接下来就让我来教大家如何做这道披萨蛋饼，以后孩子的早餐又多了一种新选择～ 披萨蛋饼丨24M+ 不方便看视频的家长，就看叔给你们准备的图文详解吧! -用料清单- 1.鸡蛋 2枚 2.培根 1条 3.胡萝卜 1根 4.青辣椒 半只 5.洋葱 半颗 6.盐 少许 7.面粉 少许 8.早餐芝士

每次到蛋糕店，看到陪着大人一起来的小朋友，他们的眼里都发着光！那小眼神里写满了欲望，恨不得把每一种蛋糕都咬一口。别说是小孩了，大人有时候也控制不住对蛋糕的热爱！ 不过，相比外面买的，还是自己做的最放心！看得见的食材，可控的操作过程，虽然蛋糕颜值比不上大师作品，健康才是王道！ 今天给大家整理了几种利用简单食材做出的基础蛋糕，有没有烤箱都有方法做！ 牛油果软蛋糕 建议 12M+的宝宝食用 烤箱制作 材 料 低筋粉 45g 牛奶 60g 鸡蛋 1个 牛油果 半个（去皮约 50g） 白砂糖 10g 植物油 5g

宝宝吃辅食以后是不是要变着法的想要给宝宝吃有营养的食物？妈妈搞懂这些，辅食添加更省心！ 育儿相关的任何一件事，在妈妈们看来都是大事，容不得掉以轻心。尤其是对于宝宝吃喝的大事，妈妈们更是格外上心！ 近日，不少妈妈对宝宝辅食添加的困扰较多，其中比较常见的是关于辅食添加顺序。 首先，妈妈们该知道，究竟为什么要给宝宝加辅食？ 其实，主要关于两个方面：一方面是宝宝长大了，仅仅依靠母乳或者配方奶不足以满足生长需求了，需要额外补充营养；另一方面是为了训练宝宝的咀嚼能力和让宝宝肠胃逐渐适应其他食物。 其次，妈妈们要记住，辅食不是为了添加而添加！ 先添加蛋黄的观念早已在我国老一辈人的心中根深蒂固，有的麻麻看到别人家的宝宝已经能吃蛋黄了，自家宝宝还不加的话，仿佛就要输在起跑线了！点击怀孕后您不知道的那些事儿···

　　对于母乳喂养的好处是众所周知的，但对于它的一些认知误区，却少有人知道，本篇资讯就列举出母乳喂养的三个传统认知误区，以供大家对母乳喂养有更详细的了解。 　　■怕肥胖 　　不少新妈妈拒绝给宝宝哺乳，理由是怕乳房下垂、身材走样，难以恢复苗条身材。事实是，产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，此时若能坚持母乳喂养，把多余的营养提供给宝宝，才能保持供需平衡。宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗孕期体内堆积的脂肪。 母乳喂养的三个传统认知误区 　　■怕劳累 　　许多经历剖腹产的妈妈，产后痛楚和疲倦随之而来，加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口，因而不愿意立刻给宝宝喂奶。然而出生头一两天的喂养很重要，是养成宝宝吮吸习惯的重要时刻，而且吮吸能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。无论顺产或剖腹产，产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿

　　在辅食的添加过程中，新妈妈往往有这样的经历，那就是妈妈们费尽心思辛辛苦苦准备各种各样的辅食给宝宝尝试，但是宝宝通常都舔一下就扭过头不吃了，是什么原因导致宝宝不爱吃辅食呢?下面请看本文给出的四个具体原因。 　　原因一：不懂得如何“吃” 　　4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。 了解宝宝不爱吃辅食的4个原因 　　对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方

　　母乳喂养对宝宝最好，这是大家都知道的，但具体说来，母乳喂养到底有何独特的优点呢?相信许多家长只略知一二，本文我们就详细的来讲讲这个问题。 　　①营养全面，温度适宜，最适合婴儿的消化能力。 　　②蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很适宜。 　　③母乳中含有免疫物质，可以增强婴儿的体质。 　　④母乳经济又方便，无需专门消毒。 　　⑤母乳在婴儿肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子，有利于杀灭肠道致病菌。 母乳喂养到底有何独特的优点 　　⑥母乳的乳糖含量高，有益于大脑发育，有利于肠道矿物质吸收。 　　⑦婴儿吸吮乳头，可以促进产妇体内激素分泌，加速子宫收缩，使子宫早日恢复原状。 　　⑧母乳喂养可以增加婴儿的安全感。当婴儿在同母亲温暖的皮肤接触时，表现得十分安宁，很少出现哭闹不止的情况。 　　⑨母乳喂养还可以增进母子之间的情感交流。当婴儿用小手抚摸母亲的乳房或用没长牙的

大红枣的吃法非常简单，煮饭的时候随便扔几个进去，全家人吃饭的同时就都能吃一些大红枣了。牙长得不多，咀嚼能力还不完善的宝宝，吃大红枣，最简单的方法，就是把枣肉做进各种辅食泥里。今天我要分享的“芝士南瓜红枣糊”，做好之后口味甜丝丝的，据说人类天性都爱甜食，我想宝宝也一定都喜欢。如果食材中不加入芝士，那么刚添加辅食不久的宝宝也很适合 吃。 芝士南瓜红枣糊 10M+ 营养价值 南瓜中富含人体所需的多种氨基酸、维生素以及矿物质。 红枣富含维生素C、蛋白质、脂肪、类胡萝卜素以及磷、钙、铁。而它天然微甜的口感，宝宝也比较容易接受。 银耳中的营养成分很丰富，它含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸和矿物质，银耳口感软孺。 准备食材：南瓜、红枣、银耳、芝士。 主要工具：锅、料理机（或料理棒、辅食机、破壁机都可）。