想让宝宝变得更聪明，需要妈妈们在饮食上多下功夫，让宝宝多吃一些健脑的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐，两款健脑的食谱，以供参考。 　　宝宝健脑食谱：凉拌金针菇 　　凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健身。金针菇中含锌量比较高，也有促进儿童智力发育和健脑的作用。 　　原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。 两款宝宝健脑的食谱推荐 　　制作方法： 　　1、将水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫三十秒，最后加入葱丝拌匀，捞出后，放入冰水里浸泡半分钟。 　　2、一勺半生抽、一勺香醋、小半勺蜂蜜和

   　MP3随身听对孩子听力的影响 　　如名片般大小、携带方便的MP3、随身听，已是许多上班族的最佳良伴，也是学生族群的新宠儿。不过，在享受音乐愈来愈便利的同时，你可能逐渐陷入无声的危机。 　　美国语言听力协会(ASHA)公布的一项调查指出，听力受损与MP3随身听的流行有关。我国的情况也不容乐观。医师发现，愈来愈多的学生因听力受损来就医，他们大部分有听MP3随身听的习惯。你既不想听力受损，又视音乐为精神、活力的泉源，那么，到底该怎样正确使用mp3随身听？ 　　专家认为，控制聆听的音量及时问、选一副好耳机，是最好的预防方法。 　　首先，音量别超过最大音量的60%，当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周围的声音，也表示音量太大。 　　另外，让音乐远离你的床。酷爱音乐的年轻人，常戴着耳机入睡，人睡着了，耳朵还不断地接受刺

注意啦！ 夏季天气炎热，室内外温差大，容易感冒，并且孩子的免疫力本就没有成人强，所以夏季经常出现感冒、发热、流鼻涕的问题。 但是妈妈们注意了！不要等孩子出了状况才着急，平时多给孩子做这三道汤，让孩子形成自己的免疫力盾牌，抵抗病菌入侵。身体棒棒哒！！！ 一. 花 菜 莴 笋 汤 主要食材： 菜花 莴笋 鸡胸肉 其他食材：淀粉、料酒、姜、食盐、香油 做法步骤： 1、将菜花洗干净，掰成小块； 2、莴笋去皮和黄叶，洗净，叶子切成小段，莴笋茎切片； 3、鸡胸肉洗净，切薄片，用水淀粉和料酒抓均匀； 4、锅放置火上，用水煮沸，放入姜末； 5、鸡肉煮沸，倒入莴笋和菜花煮3

　　宝宝出牙期间，是宝宝最需要钙元素的时候，因此，在这此阶段，妈妈们应该注意给宝宝补钙，当然食补才是最好的，下面，亲亲宝贝小编就推荐一款，宝宝出牙时的补钙食谱，以供参考。 　　出牙时的补钙辅食：油菜粥 　　原料：大米30克、油菜叶5片。 　　做法： 　　1. 大米洗净加水煮至米熟烂。 宝宝出牙时的补钙饮食推荐 　　2. 油菜叶洗净，剁碎。 　　3. 油菜放入粥中，再煮5分钟。 　　营养盘点：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。 　　适合月龄：6个月以上的宝宝。 　　小帖士： 　　菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。

　　胎儿畸形的原因有外因和内因：外因主要来自环境影响，如药物、放射性物质;内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的，那么孕妈妈要怎么防止生育畸形儿呢? 　　外因主要来自环境影响。孕早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生，因此孕早期尽可能不做腹部X线透视或摄片，否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。同时，孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。孕妇连续用链霉素可致新生儿耳聋。此外，四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。不仅如此，准父母长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。同时，孕妇病毒感染也是导致畸形儿的原因之一，常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染，可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官

　　各种微量元素对宝宝的生长发育非常的关键，因此，在宝宝的饮食中，妈妈们一定要注意微量元素的摄入，那么到底哪些食物富含微量元素呢?请看下文给出的几类食物。 　　水产类 　　水产类是几乎所有微量元素的好来源,海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软体动物类等的微量元素含量最高。由于现在水产品受到的污染比较多，大多为重金属污染,因此每周吃一次海鱼或其他海鲜即可防止微量元素缺乏，而且尽量选择深海水产品为佳。 哪些食物富含微量元素呢 　　如果孩子对水产类食品过敏，可以通过吃肉类、豆类和粗粮加以弥补。 　　坚果类 　　植物性食品中的坚果类要算是微量元素的宝库了。核桃、榛子、芝麻、花生等，都富含锌、铁、锰、硒等多种元素。 坚果类脂肪含量多，容易导致肥胖。有研究表明，每周只要吃50克坚果仁，就能获得它们带来的健康好处。 　　豆类 　　豆类当中的微量元素其实相当丰富，虽然比不

  　　现代社会里个子高的孩子无疑比个子矮的孩子更有优势。那么宝宝怎样才能长得更高呢?下面小编来为您介绍让宝宝长高的7个秘诀。   　　秘诀一：抓住快速生长期 　　人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。   　　秘诀二：注重营养不偏食 　　现在的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些家长认为，加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩造成肥胖，容易引发

怎么预防宝宝食物过敏？宝宝出现食物过敏的现象还是很常见，宝妈该如何做好预防准备呢？接下来看看这两件小事能预防宝宝食物过敏，却常常被忽视！ 妞妞9个月儿保的时候，妈妈反馈说她的湿疹依然反复得厉害，摸了药膏好一阵子，隔一段时间又反复了。妈妈着急，宝宝难受，可食物过敏导致的湿疹，如果只做皮肤护理，不隔绝过敏源，是解决不了问题的。 经过测试，才发现妞妞对面粉、鸡蛋、各种鱼和大米都存在过敏反应。尤其是对大米过敏的结果，让妞妞妈妈伤心不已，完全不知道宝宝以后该吃什么了。 妞妞的食物过敏是怎么来的呢？ 有没有什么方法能帮助宝宝避免或者降低宝宝食物过敏的风险呢？ 食物过敏究竟是怎么来的呢？ 食物过敏指食物蛋白引起的异常或过强的免疫反应，常累及皮肤、消化系统、呼吸系统、心血管等，主要表现为皮肤瘙痒、潮红、泛发性荨麻疹、严重时伴随呕

在宝宝成长的过程中，辅食的添加是不可或缺的一个阶段，但是，在给宝宝添加辅食的时候，相信很多家长都存在一些常见的误区，很多辅食无疑都是在坑宝宝，下面，家有好baby小编就为大家讲一下这个问题吧！ 1、煮菜水 很多家长都给宝宝尝试过煮菜水，然后让宝宝喝煮过的菜水，以为这样，蔬菜中的营养物质都被煮在了水里，如果你真这样想，那可真是大错特错了。其实，在煮蔬菜的过程中，不仅营养物质没有溶解在水里，而且蔬菜上残留的农药及草酸会被溶解到水中，试想宝宝喝了这样的水，能好吗？ 正确的做法应该是，给宝宝吃蔬菜喝白水，但是对于6个月前的宝宝来说，并不必给宝宝喂水，因为母乳中就能给宝宝提供足够的水分了。而蔬菜可以先拿水煮，煮掉蔬菜中的农药和草酸，然后再将蔬菜给宝宝做成菜泥来吃。 2、果汁 很多家长都觉得自制的果汁原料新鲜无添加，非常适

　　所谓婴儿第一阶段的辅食就是指婴儿4-6个月大时所需要添加的辅食，这阶段的辅食，妈妈们要注意的事项特别多，因为这是宝宝初次的接受母乳及奶粉以外其它的食物，接下来，我们就详细的来看看，到底应该如何添加婴儿第一阶段辅食? 　　添加婴儿第一阶段辅食，需要注意以下这几点： 　　食物成分温和 　　1、不容易引起过敏 　　2、百分白天然产品 　　3、低或不添加盐分 如何添加婴儿第一阶段辅食 　　4、低或不添加糖分 　　5、容易吞食 　　婴儿米糊 　　在第一阶段，宝宝可以吃一些含单一成分的米糊。婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分，特别适合戒奶期的宝宝。一些特别添加的成分，例如DHA、植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要。 　　水果产品 　　为了让第一阶段的婴儿认识接受水果的味道，水果食品撤了能够提供碳水化合物、维他命和矿物质等外，还包含了一种水果的味道。

　　处于辅食添加时期的小宝宝，妈妈们经常会有这样的疑问，那就是宝宝不吃辅食怎么办呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面我们就来看看专家对此给出的解答及一些相关的指导： 　　不肯吃辅食 　　妈妈花了大半天，辛辛苦苦做好的辅食，宝宝常常只吃了一口便说什么也不肯再吃了。 　　专家给出的解决对策： 　　碰到这种情况，妈妈千万不要强迫宝宝吃。宝宝不想吃可能只是暂时的，也许过些日子，他就会好好吃妈妈做的辅食了，而妈妈的强硬态度却会给他们脑海中留下很不好的记忆，下次他们甚至可能会一口都不吃了，结果反而造成添加辅助食品的困难。 　　聪明的做法是，在大人吃饭时，要态度十分和蔼地给宝宝先喂一点适合他们的饭菜，如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等，观察宝宝是否喜欢。如果他们不喜欢，妈妈不要勉强，可以过几天再试试，或变换一下口味。这样处理既不会给宝宝的脑海中留下不愉快的记忆，妈妈也用不着因为白白辛苦做上

宝宝腿纹不对称就一定是髋关节脱位吗？该怎样正确看待宝宝腿纹不对称的问题？如何自己给宝宝检查宝宝髋关节是否有问题？ 前两天有一位妈妈告诉我，因为她的一不留神，没把“宝宝腿纹不对称”当回事，结果宝宝吃了大苦头……所以我想说关于娃的事，我们不可以不以为然。 一不留神，这位妈妈耽搁了宝宝最佳的治疗时间 “两个半月体检时，宝宝被发现腿纹不对称，当时家里人觉得不是大问题，不以为然。转眼快六个月过去了，再次检查时被医生告知情况比之前严重多了，原来只需要做些简单的理疗，现在只能通过佩戴支架对异位的髋关节进行复位纠正。现在宝宝每天23小时戴着支架只有洗澡时能短暂除下，真的好心疼。”那天看到妈妈的邮件，我也好心疼她的宝宝。 “女儿被架着会难受，经常大哭，睡眠质量也大幅下降，我真的好后悔，就是因为自己没有及早重视，害得女儿白白受苦。” 妈妈一定要我把她的经

你家宝宝在吃辅食吗？很多宝宝在吃辅食，宝妈们不知道做些什么东西给宝宝吃，谁说宝宝辅食难做又耗时？这3道精致又快速！ 当宝宝可以添加辅食的那一刻来临时，妈妈可能会感觉自己终于可以在厨房里施展拳脚。当看着宝宝一勺一勺吃掉自己精心准备好的美味食物，妈妈心中的幸福感满满，为宝宝准备好每顿辅食成了妈妈们继母乳喂养后的另一项重要使命。 今天小编就跟大家推荐3道简单又精致的辅食食谱！ 宝宝爱吃身体棒，赶紧做起来吧！ 对以下食材过敏的宝宝慎选哦~ 胡萝卜山药泥 适合月龄：6M+ 丰富营养 胡萝卜主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素进入人体被吸收后，能够转化成维生素A。 山药味道甘甜，口感绵软，含有B族维生素、维生素C、维生素E等。 食材：胡萝卜半根、山药一截、用量比

　　对于许多新手妈妈来说，在奶粉喂养的过程中，难免会遇到一些疑问，本文，亲亲宝贝小编就将最常见的三个疑问列举出来，并请专家给予详细的解答，下面我们就来看看具体的内容吧。 　　疑问一：配方奶要现喝现配吗? 　　配方奶确实需要现喝现配。因为配方奶营养丰富，是细菌的最好培养皿，因为奶液最适于细菌滋长繁殖，宝宝喝剩的奶液一定不能留到下次继续喝，每次都要重新配制。冲泡前要先消毒好奶具和清洗干净操作者的双手。 奶粉喂养宝宝常见的3疑问 　　疑问二：喝奶粉的宝宝很容易便秘吗? 　　便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。以牛奶为基质的配方奶粉，其牛奶分子大于母乳分子，并且含有酪蛋白，个别配方奶粉的渗透压偏高，所以容易造成宝宝大便干燥。随着食品生产的不断进步，工艺不断改进，现在绝大多数配方奶粉不会造成宝宝便秘。其实造成宝宝便秘的原因很多，不能都将罪过推到配方奶粉身上。妈妈要给宝宝

　　如今的奶粉市场鱼龙混杂，让妈妈们往往无从选择，到底哪一种会好一点，对孩子没有危害呢，切勿听之任之，随意“跟风”，要有我们自己的独到见解，选择适合我们的奶粉，才是关键。 　　洋奶粉价格猛涨，洋奶粉的空罐回收价也水涨船高。近日有媒体报道，一个空洋奶粉罐能卖10元，而日本某品牌奶粉的空罐子居然卖到了15元钱一个。与此形成鲜明对比的是，国产奶粉罐乏人问津，只能当做铁皮来卖，一斤5角钱。 　　这无疑给热衷于网购洋奶粉的家长们当头一棒。高价回收洋奶粉罐，毫无疑问是用来造假的，而网购则是目前假奶粉销售最主要的渠道。 　　从三聚氰胺到皮革奶粉，频频爆出的国产奶粉负面新闻，使得网购洋奶粉的大军不断壮大，“水客”扫货几乎抢空了港澳大小超市的奶粉货架。 　　配方奶粉是很多小婴儿的口粮，直接关系到宝宝的身体健康。不信任国产奶粉，因而四处寻觅&ldqu

腊八粥怎么做好吃？宝妈会做腊八粥吗？给宝宝来一碗腊八粥不仅能补钙，还能防便秘及促进生长发育，下面看看腊八粥的做法。 腊八节，虽然全国各地的风俗不同，但大家都会煮上一碗腊八粥，祈福祭祀。 传统的腊八粥一般会放各种干豆类，干果或坚果还有杂粮，从营养学来说，这种腊八粥食材多样化，营养确实很丰富，所以被誉为“福寿粥”。 但是，传统腊八粥有些干豆和坚果类放太多，不易消化不易咀嚼，不太合适宝宝食用。所以我这次做了一个改良版的腊八粥，主食选用了相对易消化的粥米，少量的小米、红米、糯米和藜麦作搭配；干豆类只选用了富含蛋白质和钙的“豆中之王”鹰嘴豆，还用了甘甜、易咀嚼的新鲜豌豆代替其它干豆类；干果类我选用了特级柿饼和红枣，代替了糖，更营养更健康，口感却丝毫不打折。 这道改良版的宝宝腊八粥，同样的食材多样化，同样的高蛋白、高钙、高纤维、高营养，但是更易消化

宝宝们的胃口比较小，可能刚吃完上顿饭，活动活动没过多久，消化得差不多就又饿了，适时来点加餐小零食也是非常必要的。可是外面买回来的零食却有着各种各样的添加剂，远远不及咱自家做出来的健康。 “妈妈牌”的无添加小饼干，绝对不比海淘的泡芙差嘛，还可以锻炼小宝宝的手指抓握能力，一个一个地喂到自己嘴里，幸福又有成就感，而且出门携带也很方便，宝宝饿了闹了，都可能大派用场。 但即便是自家的烘焙零食，也并不都适合小宝宝。比如说，很多口感酥脆的饼干都是因为加了特别多的黄油或者植物油。所以，小思妈妈今天要特别推荐这款无油小饼干，口感虽然没那么酥脆，但是胜在健康呢~ 无油健康小饼干 配方：低筋面粉60g、鸡蛋2个、绵白糖/白砂糖10g 调料：糖 烹制方法：烤 参考月龄：10个月以上 难易程度：无难度

作为产科医务人员，我们有责任为您上一课，不为别的，只为您和宝宝健康！ 为什么会放弃，想必您会有如下的经历： 原因是多方面的，看起来理由充分…… 那么，接下来，跟我们一起逐个击破 乳腺管堵塞 乳房上摸到小而硬的有触痛的硬结或者局部有压痛点 原因分析 …… 解决方案 乳房胀痛 原因分析 解决方案 乳头凹陷 您可以在哺乳前借助下述工具将凹陷的乳头拉出： 乳头疼痛/破裂出血 原因分析 ……

　　让宝宝变得更聪明是每个妈妈的愿望，因此妈妈们在宝宝的日常食物中很讲究添加一些健脑的食材，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐了两款，适合宝宝吃的健脑食谱，妈妈们赶紧一起来学习下吧。 　　桃仁芹菜 　　◆材料◆芹菜250克、核桃仁75克。 　　◆调料◆盐、味精、香油各适量。 2款有营养的宝宝健脑食谱 　　做法： 　　[1]芹菜去老叶，洗净，切成丝，用沸水焯后再用凉水冲一下，沥干水分后加盐 、味精和香油入盘。 　　[2]核桃仁投入沸水锅中浸泡片刻，然后剥去红衣，用沸水再泡5分钟后捞出，放在芹菜上即可。 　　松仁猪心 　　◆材料◆猪心1个、松子仁15克。 　　◆调料◆盐适量。 　　做法： 　　[1]猪心洗净，一切两半，再用清水洗净。 　　[2]锅置火上，放入适量水、猪心、松子仁，小火炖成浓汤，加盐调味即可。

　　学龄前的宝宝，正处于生长发育的关键期，因此家长们要特别注意宝宝的营养饮食，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款学龄前宝宝聪明强壮的营养食谱，以供大家参考。 　　一、小鸽宝宝 　　原料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。 　　制作方法： 　　1.将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放入盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。 　　2.枸杞子洗净，青豆入沸水锅烫熟后捞出，待用。 学龄前宝宝聪明强壮营养食谱 　　3.起油锅，先入鸽粒滑炒，再倒入青豆、枸杞子一起翻炒，炒熟后即可装盘。 　　营养师提示： 　　乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，经过加工后，鸽肉的肉质滑嫩，更加富有弹性，十分符合孩子们的口味。 　　二、翡翠鱼丝 　　原料：鲈鱼1条、甜椒(可选青椒和红椒各半个)，蛋清、葱、姜、酒、盐、淀粉适量。 　　制作方法：