添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。 　　3-6个月 　　足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1—2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 　　2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次 　　4—5个月 　　浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。 　　4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。 　　从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥

六个月宝宝辅食作息表：六个月宝宝一天进食时间表 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血 餐次：每4小时一次 上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克。 下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。 夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:

　　脑发育不良是一种对孩子危害极大的疾病，孩子一旦患有脑发育不良，一定要及时进行治疗，为了能使孩子更快的康复，还要配合专业的护理，尤其是尤其是饮食的护理。下面我们就来了解一下脑发育不良饮食有什么禁忌吧。 　　医学研究表明，周岁以内的孩子食用味精过多有可能引起脑细胞坏死。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。 　　脑发育不良饮食有什么禁忌? 　　脑发育不良避免过咸食物。过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织正常工作的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致孩子记忆力下降、反应迟钝。点击在线咨询，脑科专家会为您讲解每天孩子的食盐需求量以及要少吃哪些含盐较多的食物。 　　少吃含铝量较高的食物。常吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。关于哪些食物含铝比较多，您可以通过在线咨询进行了解。 　　不吃

香软土豆条怎么做？喂宝宝吃饭简直就是一项大工程，今天这道软嫩的土豆条里藏着鲜香的小颗粒蔬菜，锻炼宝宝手部精细动作的同时，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝吃完一根还要一根，这时候可能不是你追着宝宝喂，而是宝宝追着你要吃！ 香软土豆条 参考月龄：9M+ 准备食材：土豆100克，胡萝卜15克，小白菜叶10克，中筋面粉10克，蛋黄1个（约20克） 1.土豆去皮，切小块。 2.放入辅食机内，蒸制20分钟。 3.起锅烧水，水开后，先倒入胡萝卜焯水10分钟，再倒入小白菜，焯水2分钟。 ?由于蔬菜的耐煮性不同，所以宝妈要分开焯水哦~ 4.焯水后，捞出冷却至常温，再将胡萝卜切小丁、小白菜叶切丝。 ?宝妈可以切得再细碎点，

　　十月怀胎，一朝分娩。经过280天的认真“备考”，宝宝即将迎来人生的第一次“大考”。宝宝是否能顺利地通过这次考试呢?考试的成绩又如何?一起来看看宝宝的第一张成绩单吧! 　　“考试”科目——肤色、心率、对刺激的反应、肌张力、呼吸 　　宝宝一出生，医生就要给他打分了。在中国，绝大多数医院采用的打分方式是“新生儿阿普加评分”。 　　考前答疑 　　问题1：什么是阿普加评分 　　新生儿阿普加评分是一种经典易行的方法。其内容包括新生宝宝的肤色(appearance)，心率(pulse)，对刺激的反应(grimace)，肌张力(activity)，呼吸(respiration)，阿普加(Apgar)为上述五个英文单词的首字母组合。

有些宝妈在给孩子做辅食的时候，往往会做多了，宝宝一次吃不完怎么办呢？可以保存多久？这些都是宝妈想要问的问题！ 宝宝开始添加辅食后，很多宝妈都有这样的感受： 做辅食不难，难的是宝宝每餐就吃那么一小口，但前期要在厨房折腾半天，既费时间又费力气，而且一不小心就会做的太多。 妈妈在这时候就开始为难： 放到冰箱的冷藏室里储存，放不了多久食物就会变质； 如果放到冷冻室里储存，又担心会不会导致食物营养流失等等的问题。 如何储存才能既不影响食物品质，又能保证食品安全呢？ 冷藏VS冷冻 冷藏 冷藏室温度一般控制在0～6摄氏度之间，在短时间可以阻止食品腐烂。 但这种方法不会杀死微生物，仅仅是抑制它们的繁殖。

幼儿容易饮食不化，消瘦，腹泻，食欲不振，便秘，泻痢等，医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱”。特别夏季，很多孩子贪凉多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的负担。 脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义，中医的脾胃讲的更多的是功能的概念。中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”。 那么日常生活中家长们应该怎么在食物方面注意给小孩子健脾养胃呢？下面我们推荐一些健脾养胃的食物。 健脾养胃食物主食 水稻：有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。 玉米：有补中健脾，除湿利尿之功。 小麦：有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于烦躁不安，食欲不振等。 粟米：有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 蔬菜 番茄：有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，

宝宝缺铁的信号 　　妈妈可以观察到的： 　　宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。 　　医生可以检查出来的： 　　所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血，只有通过验血才能反映出宝宝的真实情况。由于婴儿期造血系统不完善，会出现短暂的自限性生理性贫血，2～3个月时血红蛋白含量降至110g/L，但3个月后会逐渐恢复到正常，宝宝年龄不同诊断的金标准也不同。 　　年龄 　　血红蛋白含量(Hb) 　　新生儿 　　Hb<145g/L 　　出生1～4个月 　　Hb<90g/L 　　4～6个月 　　Hb<100g/L 　　6个月～6岁 　　Hb<110/L 　　如果宝宝

   　妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测.一般是测头发。宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间，低于250微克为严重缺钙，含量在350微克左右为中度缺钙，450微克的为一般性缺钙。          宝宝缺钙的十大危险信号 　　1.宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。 　　2.哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。 　　3.出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。 　　4.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。 　　5.前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 　　6.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通

　　当母乳喂养到一定阶段，妈妈们多会出现母乳量下降的现象。那么如何才能提高妈妈的奶量呢? 　　[网友] 我宝宝现在3个月了，一直是混合喂养的。一般是晚上喂我的，可是现在他晚上醒后要一直吃到早上。我怎么才能提高奶量呢? 　　[专家] 还应该是成顿吃，不应该让孩子长时间叼着奶头尤其在夜间叼着奶头吃吃睡睡。如果孩子吃母乳后不能入睡，感觉母乳量不多，可以适当添加一点奶粉，但奶粉量要比孩子实际需要量稍少一点，这样母乳会越来越多，否则奶粉喂量过多会将母乳顶回。母乳不足可以吃下奶食物和下奶中药，在影响母乳分泌的因素很多，妈妈可以根据自己的情况具体分析，寻找原因。比如说母亲感觉疲劳或情绪不好、精神紧张肯定会影响乳汁的分泌，很多母亲感觉睡觉非常长奶，可以跟孩子同吃同睡，孩子吃奶时候就喂，孩子睡觉妈妈立刻睡觉，这样休息好了奶水会越来越足。另外一定要情绪愉快，避免精神紧张。 　　[网友] 牛奶和配方奶粉有

西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。   准备食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克 步骤1：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。 步骤2：将这些蔬菜放到锅里煮。 步骤3：将蔬菜和白米加水一起煮成粥。 步骤4：用搅拌机将煮好的粥打成糊。 步骤5：过滤去渣，即可给宝宝喂养。 西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。

19个月幼儿的生长发育       宝宝现在各方面都更为成熟了，他（她）已经知道做什么事爸爸妈妈会生气，有了一定的是非观念。宝宝会发现一些看起来明显错误的事物，比如：当你故意把长颈鹿叫做斑马，把鼻子叫做嘴巴，宝宝就会因此而开心地大笑，宝宝很喜欢纠正大人的错误。他（她）也能发现自己的布娃娃掉了一只鞋子，发现墙上多了一块污渍，这说明宝宝的观察能力也提高了。     宝宝的词汇不断丰富，19个月的宝宝一般都能说20至30个词语，语言能力强的宝宝说出的词语可能远超过100个，有时还会说出你并未刻意教过他（她）的词，令你惊讶不已。很多宝宝已经会把两个词语组合在一起用了，并更多地自言自语地说一些别人听不懂的话。     别看宝宝年纪小

　　健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物、食品添加剂和加工食品。 　　因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。儿童最好不吃腌制皮蛋。腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一。儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%。加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。 　　合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。据美国“科学文摘”报道：科学家们用一些矿物

　　断奶是每个妈妈和宝宝都要经历的大事情，对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区;唯有如此，断奶才能断得宝宝舒心，妈妈安心! 　　误区一：断奶前不做辅食添加准备 　　有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。 　　误区二：断奶时让母乳变“刺激” 　　有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。 　　误区三：断奶期妈妈玩“失

宝宝在六个月大小的时候就能够添加辅食了，不过这时候，宝宝的辅食以各种泥为主。下面就介绍一道水果辅食：猕猴桃泥。 猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，并且对维持心血管健康具有良好效果。 猕猴桃泥 ▌推荐月龄： 6M+ ▌食材表： 猕猴桃半个 | 温开水100ml ▌做法： 1. 将猕猴桃洗干净，去皮，然后切成小块。 2.将猕猴桃压成泥。

酸奶红薯泥 准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。 2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。 3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。 营养小贴士： 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。 牛奶红薯泥 准备食材：奶粉、红薯。 1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 营养小贴士： 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不

　　亲亲宝贝小编提醒准备母乳喂养的准妈妈，以及正在进行母乳喂养的新妈妈，想要母乳喂养成功进行，必须严格的掌握母乳喂养的正确步骤，下面，我们就一起来看看，到底进行母乳喂养的全步骤是怎样的吧。 　　1.作出母乳喂养的决定，在产后立即哺乳孩子 　　母乳喂养不是偶然发生的，如果你想要母乳喂养，在产前就得作好准备，把这件事情决定下来，要告诉产科医生、助产士以及护士你的意图。生产后要尝试着立即哺乳——美国儿科学会推荐妈妈们在生产后一小时内哺乳——并且，尽可能与婴儿共住一室。如果婴儿待在护理室，很显然你无法知道何时该去哺乳。而且按照常规，许多护理室会提供婴儿配方奶、糖水和橡皮奶嘴，这些都会干扰你形成良好的哺乳习惯。实际上，一项刊登在《美国医学协会杂志》上的研究得出结论：与妈妈共住一室的宝宝比住在护理室的宝宝喝奶的次数更多，并且，毫不奇怪，这些跟妈妈待

　　您知道吗?看似很小的玩具却对孩子“暗藏杀机” 　　据统计：我国每年因玩具不安全或使用不当造成的儿童伤害事故高打数万起，家长在满足孩子需要的时候往往会忽略玩具的安全性。我们现在看看那些玩具存在安全隐患! 　　第一名：弹射玩具 　　如飞镖、手枪等，飞镖的针头比较尖锐是非常危险的东西 　　专家提示：让孩子尽可能的远离各种弹射玩具 　　第二名：带绳的玩具 　　月龄小的孩子不要玩，很容易缠到宝宝的手指长时间发现不到使孩子的血液循环不好，造成坏死青紫，如缠到宝宝的手腕使静脉不过血或缠的脖子后果很严重 　　专家提示：绳的周长不能超过孩子的颈部周长 　　第三名：面具玩具 　　面具玩具含有很多的有毒化学物质，被孩子吸入体内能造成伤害，面具燃烧产生的有毒的气体让孩子缺氧，窒息。 　　专家提示：口腔和鼻腔进气口的大小是面具安全的关键   　　第四名：

今日安利两款营养满满的手指食物，非常适合宝宝食用，鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷，宝妈会做吗？下面来看看鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷的具体做法吧。 手指食物是指宝宝能用自己的手指抓着吃的食物，一般都是做成块状、粗条装，宝宝容易拿捏着往嘴里送。 给孩子吃手指食物，不仅仅锻炼了他手指的抓握能力和精细动作，还会令他对“吃饭”这件事更感兴趣，当他顺利吃到食物时，心情也是自信满满的，可谓一举多得。 常常有妈妈和我聊天，问我孩子不好好吃饭怎么办，其实我们除了尽可能把食物做得更可口、把握好进餐的时间和间隙之外，“让孩子自己吃”也是尤为重要的。让孩子自己吃饭，他从中体验到成就感，会更喜欢吃饭，而且两只小手忙起来，他就顾不得边吃饭边玩玩具、或者边看电视了。 鸡蛋、蔬菜、虾仁、面粉，都是家里常备的食材，随手拿来就可以做，来看一看我快手做出两道手指食物吧~

增加哺乳次数可促进乳汁分泌，新生儿要保证每天8～12次有效哺乳 大多数新晋母乳妈妈都有着各种关于母乳的困惑和焦虑：乳汁分泌不够怎么办？怎么知道宝宝吃饱没？减少哺乳次数，会不会让乳汁分泌更多？……对这些问题，专家认为，关于母乳喂养，新晋妈妈存在诸多认识误区。事实上，每个妈妈只要根据自身的情况进行调整，并充分了解自己的宝宝，这些问题都会迎刃而解。专家提醒，宝宝频繁有效的吸吮，能加快妈妈乳汁的分泌，相反，刻意减少哺乳次数，反而导致乳房乳汁分泌减少。 新晋妈妈警惕两个认知误区 误区1： 减少哺乳次数，乳汁分泌会更快 很多妈妈担心自己乳汁不够，专家指出，其实，很多时候并不是妈妈的乳汁不足，而是对宝宝所需母乳量不了解。据介绍，宝宝出生的第一天，胃容量为5～7ml，如弹珠般大小，因此，只需大约1勺乳汁；第二天，