俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”，然而母乳再好也有要断奶的那天，那么，什么时候给宝宝断奶最合适呢? 有人说，夏天不宜断奶，因为天气热，宝宝的肠胃比较敏感，难以适应新的食物。也有人说，冬天天气寒冷，宝宝比较容易得呼吸道疾病，不宜断奶。难道给宝宝断奶也要看季节和天气?其实这些担心纯属多余。美国儿科学会建议母乳喂养至少喂到 1 岁以后；世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。以上这些是参考标准，至于具体什么时候可以断奶，那就是当妈妈和宝宝都做好准备的时候。   如果宝宝出现以下这些信号，表明他做好了断奶的准备 能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了; ? 对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开; ? 饮食逐渐转向固体食物; ? 能适应母乳以外的乳制品。 但如果

　　很多刚做爸爸妈妈的年轻夫妻，在面对新生宝宝时往往不知该从哪下手护理。下面，就给您分享一个新生宝宝喂养攻略，帮您更好的护理新生宝宝! 　　1.最佳开奶时间 　　宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢?根据调查显示，新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，请在宝宝出生的30分钟内给他喝上你的第一口奶吧! 　　2.开奶前吃什么? 　　宝宝嗷嗷待哺，可妈妈却还没有奶，怎么办?这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶啊。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了，聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾，造成乳头混淆，很可能会拒绝吮吸妈妈的乳房。为此，妈妈未开奶前，可以把冲泡好的奶粉或糖开水用小勺子给宝宝喂食。或者是调剂一下同产房里其他妈妈的奶水，让宝宝吃点“百家奶”，过渡一下。 　　3.正

当妈后才知道，养娃有两件事是最让人头疼的，那就是喂饭和哄娃睡觉！遇到孩子不能好好吃饭的，家长喂饭的工作更是相当困难，但是，婆婆的一些奇葩怪招，真的让萌萌狐哭笑不得。 天啊，最后一招亮瞎了萌萌狐的双眼，其实婆婆她知道，萌萌狐就是主张爱吃不吃，不吃拉倒。饿了孩子自然会找吃的来填饱肚子。只是要她为孩子妥协不吃饭，她做不到，于是把这样杀手锏丢给了孩子她妈。 好吧，孩子，妈妈尊重你的想法，你不吃，随便你。饿你个天昏地暗的，萌萌狐看你吃还是不吃，要知道，姜还是老的辣！哼哼！

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大家长朋友，在给宝宝补充各种微量元素前一定要确实宝宝是否真的缺这微量元素，因为有关研究表示，宝宝过量补微量元素易中毒，家长朋友们要引起重视了。 　　日前，一位儿童因过量服用葡萄糖酸锌口服液到医院洗胃。专家指出，孩子确实需要补充大量营养素，以满足生长发育需求。但微量元素的补充并非越多越好。 小心！宝宝过量补微量元素易中毒 　　清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋指出，人体对微量元素的需求有量的要求，只有补充适宜，每一种微量元素才能发挥很好的作用。如果摄入量不足，就会出现缺乏症状。相反，如果盲目补充，也会因过量引起中毒。 　　刘兆秋建议家长每年要给孩子进行儿童保健体检和化验。如果孩子各项指标正常，就不需要额外补充相关微量元素制剂，而是合理喂养，在食物中注意补充富含钙铁锌的食物。如果存在缺乏某种微量元素的状况，需要在医生医嘱下补充相关微量元素。

　　众所周知，微量元素的作用非常大，本文我们重点要讲的是微量元素对孩子智力的影响，下面就一起来看看与之相关的具体内容吧。 　　碘 如缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。孕妇碘的供给量标准为每日175微克。 海产品如海带、紫菜等 　　铁缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。 瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜 微量元素对孩子智力的影响  　　锌 孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。 麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎 　　蛋白质 蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后，脑细胞数量可能少于正常人。 牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品 　　推荐食谱 　　早餐： 　　蛋1只(提供蛋白质) 　　全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁) 　　酸

群里经常有姐妹问，宝宝吃什么钙片好？ 其实，与其瞎补钙，不如在饮食上多吃点补钙食品。补钙效果最好的食物，当属奶制品，除了牛奶，酸奶也是补钙高手。酸奶在乳酸菌发酵过程中，除了保留了牛奶的全部营养成分，维生素含量有增加，钙的利用效率也上升，还产生了帮助分解乳糖和蛋白质的酶类，营养比牛奶更好。所以，平时多给宝宝吃酸奶比瞎吃钙片强！ 有姐妹反馈无糖酸奶太酸，宝宝不爱吃。大家可以参考我的搭配，无糖酸奶搭配一些像甜瓜、荔枝、香蕉等甜味的水果，能调和酸奶的酸性。 尤其是夏天热的时候，比起只给宝宝吃水果或酸奶，还不如让宝宝多尝试这种水果酸奶杯，除了能宝宝酸奶中富含的钙和优质蛋白质，还能补充水果中含有的各种维生素和矿物质等营养，营养价值更高，男女老少都能吃。 我这次选用的是红心火龙果，它不仅比白心火龙果更甜，且营养价值也更高；红心火龙果的胡萝卜素含量、维

在妈妈的初乳里，会提供活的淋巴细胞保护宝宝免受细菌的危害。随着宝宝一天天的成长，母乳会不断调整自己的营养配比来适应宝宝身体成长的需要。宝宝需要什么，妈妈的乳汁就会提供什么。 宝宝吮吸乳头时，妈妈与宝宝之间还能进行最亲密的连结。这份亲密，能尽情释放妈妈心底深处的温柔，在妈妈满含着爱的温柔凝视下，认真吮吸的宝宝也能在内心深处建立起人生最基本的依赖、信任与安全，宝宝会构建出自信、乐观的自我。 所以，很多人认为母乳喂养是充满温情而母爱十足的，仿佛哺乳的过程就是如圣母光环笼罩的瞬间。其实真正经历过母乳喂养的妈妈才会知道，在温馨的背后，也是饱含妈妈的血泪辛酸。 1 CC刚刚生完宝宝，顾不上产后的虚弱及侧切伤口的疼痛，艰难地侧过身子，让护士把宝宝抱过来，挤在产床上让他吸。她知道宝宝出生后要让他早接触，多吮吸，乳汁才会多。 因

让孩子长高的秘诀是什么？很多父母都希望自己的孩子拥有一双大长腿，需要孩子从小做好这3件事，一定要监督孩子。 人的身材最完美的比例就是三比七，也就是身子的长度占全身长度的三，腿的长度占全身长度的七。如果宝宝长大以后能够拥有一双又直又细的大长腿，那他一定也不会丑到哪里。想要宝宝拥有一个大长腿，不一定爸爸妈妈的身材比例也特别好，也就是说遗传基金并不是绝对的，但是倘若宝宝在小的时候时时刻刻做些这三件事，那么宝宝也是同样可以拥有一双大长腿的。 一、多做运动 小时候大家在学校都会做体操，每一套均会有一个必不可少的动作那就是跳跃运动。其实这个动作就是帮助宝宝长个子，也就是身体拉伸能够让腿变长变细的一项运动。所以父母在孩子小时候多陪他做这样的运动，在做跳跃运动的同时，使腿部的肌肉紧绷，不仅可以塑造优美的线条，也可以拉伸起到作用，使个子长得高一点，毕竟长得高的人没有

　　宝宝不爱吃饭是最让妈妈头疼的一件事之一，有的宝宝吃一顿饭得全家动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为宝宝不肯吃饭，心里着急，自己也不想吃饭了，甚至弄得妈妈、宝宝一起哭。 　　这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施： 　　1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。 　　2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。 　　3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他

别人的孩子加了辅食后都不需要夜奶了，而自家的小主子还一夜3、4次，对于第二天还要上班的妈妈，实在太悲催了！影响大人作息是一方面，更重要的是对宝宝生长发育不好，夜奶该怎么戒呢？ 要帮宝宝戒夜奶，宝妈们要克服宝宝一哭就心软的状态，并且科学合理地安排宝宝的喂养次数。 一般3个月以内，不考虑断夜奶，宝宝夜间如果想吃，就给喂。 从第4个月起，可以开始延长夜间喂奶的间隔，比如宝宝3：00要吃，就把时间推迟到3：30再喂，有些宝宝会哭闹，宝妈们可以安抚一下。 逐渐减少每次的喂奶量，母乳喂养可以缩短喂奶时间，奶粉喂养可以逐渐减少奶粉量，让宝宝慢慢习惯。 当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食。

　　据相关调查得知，偏食现象在儿童中很常见，家长们应该想起重视，本文就为大家介绍儿童偏食的5大危害，希望家长们在知道这些危害后，能想办法让孩子开胃。 　　偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面： 　　营养失衡： 　　宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。 　　鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。但调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养跷跷板当然会出现失衡状况。 　　另外，偏食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱。 　　体重不达标： 　　偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，

母乳喂养可以持续到宝宝多大？ 近年来，随着越来越多育儿知识的科普，很多新手爸爸妈妈们都知道了母乳喂养的好处。有些妈妈就会问了，虽然母乳是好东西，但总不能一直喂到宝宝长大吧，母乳应该喂到宝宝多大呢？ 母乳是0-6月孩子，纯母乳喂养期最佳的婴儿食物。即使是6个月以后添加辅食，那么他仍然母乳喂养是非常重要的。一直到两岁，都可以进行持续的母乳喂养。 跟奶粉对比，母乳的最大优势在哪里？ 科技飞速发展，食品行业也是一样的。电视上每天各种奶粉广告轮番轰炸。有的说他们的是母乳型配方奶粉，有的说他们的奶粉跟母乳相似度百分之99。如此众多的奶粉，妈妈想问，这百分之一，到底差在哪儿了？ 母乳的第一大好处 母乳喂养第一大非常明显的好处，就是母乳里边含有任何替代品都没有的抗病抗体。这是很重要的。因为宝宝出生以后，他的免疫系统

消化不良，孩子滞食怎么办?求助于消化片?其实没必要，有很多食物同样具备消食的功效，麻麻们不妨试试这些食疗。 酸牛奶 酸奶含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，其制作方法也很简单：先将新鲜牛奶加糖，煮沸，然后摊凉。等牛奶凉透后，按5%的比例加入乳酸液(即每100毫升牛奶加5毫升的乳酸液，以此类推)一边加一边搅拌，等牛奶由液态慢慢变成了细细的颗粒状，便已经大功告成。 脱脂奶 脱脂奶因为完全“脱脂”，没有脂肪，能起到刺激胃酸分泌的作用，所以，对胃酸分泌差、消化慢的人来说，能起到帮助消化的作用。 其制作方法也很简单：就是将牛奶煮沸，然后让其自然冷却——冷却后的牛奶，会有一层脂肪膜覆盖在最上面，将其去除后，再继续加热、冷却、去除脂肪膜。如此反复三几次，直至完全脱脂，便OK了。 胡

　　宝宝有了好的免疫力才能更好的生长发育，因为妈妈们要注意在宝宝的日常饮食中，让宝宝多吃一些能增强宝宝免疫力的食物，在这里，亲亲宝贝小编就推荐5种增强宝宝免疫力的食物。 　　1.黄、绿色蔬菜 　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维素可预防便秘，为肠道提供通畅良好的吸收环境。孩子若不喜欢吃蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，孩子就容易接受了。 　　2.菇类 　　最近二十年来，医学专家提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的疾病，例如高血压、动脉硬化等。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素，能疏解压力，带来好心情。 增强宝宝免疫力的5种食物 　　3.糙米、薏仁 　　五谷类是人类的主食，在为婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽，富含维生素B和维生素E，这些抗氧

　　众所周知，母乳喂养对宝宝来说是最好的一种喂养方式，而且也助于产后新妈妈的身体恢复，但如果出现以下7种情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。 　　1、患传染病时 　　妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。 　　2、服药期间 　　妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。 7种情况下请停止母乳喂养 　　3、患有消耗性疾病时 　　如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。 　　4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 　　妈妈患有严重乳头皲裂和

宝宝断奶最佳时间是什么时候？宝宝长大了，就需要断奶了，可是到底什么时候给宝宝断奶才最合适，很多妈妈却不知道 。有很多宝妈经常询问，宝宝什么时候断奶比较合适，怎么断奶才能让孩子更好的接受等，什么时候断奶最好？这个时间段对宝宝和妈妈都有利，别错过。 6个月太早： 生活中很多妈妈由于着急上班，或者想到6个月左右母乳就没有多少营养了，宝宝也已经开始吃辅食了，所以到宝宝6个月的时候就着手准备宝宝断奶的事。但是6个月左右的时候，母乳仍然是宝宝营养的主要来源，只是这个时候单纯的母乳喂养自己不能满足宝宝生长发育的需求了，所以才需要添加辅食，只是这个时候宝宝能吃的辅食还比较单一和少，如果这个时候突然给宝宝断了母乳，可能会影响宝宝的营养吸收，耽误宝宝的生长发育。 所以，如果妈妈本身母乳充足，条件可以的话，最好不要6个月就断母乳。如果本身没有奶水，妈妈要用心选择适合宝宝

羊奶粉相较牛奶粉来说，营养成分更接近母乳，且更利于消化吸收，所以不容易引起发胖。羊奶粉对宝宝还有很多的好处，帮主今天就和大家一起来了解了解吧。 1小分子颗粒，易吸收，不发胖。 羊奶粉与母乳的脂肪结构十分接近，脂肪球大小仅为牛奶的1/3，极为细小且不粘结，容易被消化吸收。宝宝在食用羊奶粉后，羊奶粉在宝宝胃肠中滞留的时间较短，不易积滞，不会给宝宝的肠胃造成负担，长期饮用不会引起发胖。 2营养全面，更接近母乳 研究证明，羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种，是世界公认的最接近母乳的奶品之一，被称为“奶中之王”。可见，羊奶粉中也富含宝宝生长发育所需的各类微量元素，尤其是钙、磷的含量都比较高，能够为宝宝更好地构建健康的体魄。 早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、

母乳喂养到一定时期就不能满足宝宝身体所需的营养了，这时需要给宝宝添加辅食，那么一般宝宝母乳喂养到多大最好呢？宝宝1岁以后，母乳喂养要怎么调整好呢?带着这些疑问一起来看看吧！ 太早断奶，担心宝宝吸收不到营养，身体差；坚持喂到宝宝一两岁吧，对于职场妈妈来说，的确也不是一件容易事。 宝宝2岁内母乳是最佳食物 新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生，建议妈妈们能坚持尽量多坚持喂养母乳。看看母乳的营养价值有哪些 1、6个月前的母乳宝宝 这时的宝宝有着妈妈身体带来的抵抗力+母乳给予的抵抗力双重保护。这个抵抗力可以保护宝宝在半岁内免受一般疾病的侵袭。 2、6个月后的宝宝 这时妈妈身体内带来的抵抗力消失，需要增强自己的抵抗力，此时母乳中的免疫球蛋白就会显得尤为重要。

　　母乳是宝宝最营养的饮食，很多妈妈在喂养宝宝时容易走进这样的误区，即宝宝饿了就喂奶，这样喂养宝宝是不对的，妈妈们要了解在三个情况下不能立即喂养宝宝，是哪三个情况呢？ 　　禁区一：洗澡后别急着喂奶 　　莹莹妈：记得去年冬天时候，晚上洗了个暖暖的热水澡，宝宝正好又哭闹起来，就马上抱起他，撩起衣服就想喂奶，可是婆婆立马阻止了我，把宝宝抱了过去，她的理由就是洗完澡后不能马上喂奶，得等半个小时以上，当时我就一片茫然了，无辜地站在那里想问清楚原因，可婆婆也说不出个究竟，“反正传统就是这样”。我想估计是洗完澡体温高吧。这不，到了夏天洗个凉水澡出来以后，也被婆婆拦截住了。 　　小编释疑： 　　这位妈妈的婆婆说法不无道理，有的妈妈喜欢冬天洗完热水澡后抱起宝宝喂奶，认为这样宝宝不会着凉，但是其实妈妈洗完热水澡后，体温会上升，因为热水沐浴，体热蒸腾，乳汁会被热气所侵，这时候喂的

　　早餐是最重要的，对宝宝的健康发育更是必不可少。健康又美味的宝宝早餐有哪些呢?本文中小编就来介绍几款实用的宝宝早餐，给宝宝的健康添砖加瓦。 　　脊肉粥 　　原料：猪脊肉50克、大米50克、精盐、香油各少许 　　制作：先将猪脊肉洗净剁碎，放锅里用香油热炒一下;再将大米淘洗干净，用水浸泡30分钟，放入煲中与炒好的猪脊肉一同慢熬成粥，待粥将烂熟时，加入少许精盐搅匀即成。 　　搭配：脊肉粥可搭配苹果、馒头、生菜沙拉等食用 　　特点：猪脊肉是指猪脊背上的精肉，其性味甘、咸、平。脊肉粥含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，可防止营养不良。小儿常食还可以防止发生贫血。 　　西红柿荷包蛋 　　原料：鸡蛋1个、西红柿25克、菠菜10克、花生油、精盐、葱姜丝、白糖、淀粉少许 　　制作： 　　1、将西红柿洗净去皮去籽，切成小片‘菠菜择干净，切成2厘米长的