产后避孕方式有很多，不少女性选择服用避孕药来避孕，避孕药对女性身体存在着一定的副作用，因此亲亲宝贝网小编建议广大女性尽量不要选择避孕药，更要注意的是有部分女性不适宜服用避孕药，那么，到底是哪些病症的女性不能服用避孕药呢？ 　　1、未患病，但处于哺乳期 　　避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。 　　2、急慢性肝炎和肾炎 　　患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 　　3、心脏病 　　患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 　　4、高血压 　　有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。 　　5、糖尿病 　　有糖尿病及糖尿病家族史者

生完还后，宝妈们会出现一些尴尬的情况，比如漏尿。那么问题来了，产后漏尿的原因及恢复办法有哪些？一起来看看吧。 无论是剖腹产还是自然生产，不少产后女性会遭遇一个让人尴尬的问题——产后漏尿。 产后漏尿是一种什么体验？ 有人戏称自己生完娃后变成“移动花洒”，因为打个喷嚏、咳嗽、大笑时会尿出来；有时候提东西一使劲，都会有点漏尿…… 产后妈妈们，是不是感觉被说中了，其实这些难以启齿的小“秘密”，不止你有过。 产后尿失禁流行病学调查显示： 孕期妇女25%-55%有尿失禁症状；产后3个月存在尿失禁34.3%。 为什么会产后漏尿？ 因为盆底功能出现了障碍，盆底肌松弛。 打个比喻，盆底肌就像像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等人体重要脏器，除了使这些盆底脏器维持在正常的解剖

妈妈在生孩子的是很辛苦的，所以产后要得到好好地休养才行。如果说家人工作忙、没时间做月子餐，或者说不会也不知道怎么去做月子餐，加上家庭经济情况也还可以的话，可以考虑一下在网上买月子餐，比如在美团就能订到月子餐了。成本方面的话，其实请月嫂加上买食材的价钱，跟在网上订月子餐的价钱也差不多了，去月子中心坐月子的话就更贵了。 市面上是有专门做月子餐的店的，会由营养师等专业人士来根据产妇产后的营养需求来设计月子餐食谱，食材也是新鲜的，会当天先做，然后每日三次定时配送，对产妇身体的更快恢复还是有用的。只是要选择好靠谱的月子餐店铺，并且在订餐前好好向店家咨询清楚就好，建议产妇可以先去试吃一下，看口味等合不合适自己。

　　很多恋人或者夫妻在性爱过程中没有采取避孕措施，之后采取服用避孕药的方式进行紧急避孕，避孕药对女性来说，副作用极大，不到万不得已千万不要随便服用避孕药，同时，有些女性身体体质不适合服用避孕药，到底哪些女性不能服用避孕药呢？ 　　一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药： 　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用 　　因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 　　2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用 　　避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 　　3、有高血压的妇女不宜使用 　　少数妇女用药后会使血压升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用 　　由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的

吃凤爪能丰胸吗 能丰胸 如果长期吃凤爪的话确实有一定丰胸效果，这是因为凤爪含有丰富的脂肪、蛋白质以及胶原蛋白、铜元素等，这些营养物质对于丰胸都有一定的作用，而且鸡爪的营养价值高，长期吃对身体也只有好处没有坏处。 凤爪丰胸食谱 1.当归枸杞鸡爪汤 做法： 鸡爪去小指头;姜,当归切片,枸杞洗净后备用;锅里水烧开后倒入鸡爪,过水,捞出后冲冷水备用;把过水后的鸡爪,当归,枸杞,姜片同时放入锅里,倒多些水(汤可以喝),大火煮开后用中火慢煲,煲至鸡爪软为止,加入盐调味即可。 2.鸡脚煲花生 做法： 首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。用清水冲洗至没有油为止。然后将鸡脚放入压力锅内。依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。注入半锅水大火煮沸约半小时以上熄火。喝之前打开锅盖

降三高 荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。 消暑利湿 泡制后的荷叶味微咸，属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。 利尿通便 荷叶茶中含有非常多的纤维素，它可以加快肠道的蠕动，从而来帮助通便，来达到清除体内毒素的作用。因此，如果有便秘迹象的小伙伴们，可以每天多喝一些荷叶茶哦，不但可以排便通畅，还可以帮助减肥呢。 减肥 荷叶里含有一种生物碱，，它能够起到降血脂的功效，并且经常被用来治疗肥胖症。荷叶茶能够用来减肥，主要是因为，食用之后，能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜，所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用，能够起到防止反弹的作用。

哺乳期可以吃紧急避孕药吗 不能。 哺乳期不能随便吃药，紧急避孕药更加不可以。紧急避孕药属于事后避孕药，通常我们不建议吃这种，因为对身体还是有一定的伤害的。另外因为避孕药中含有大量的雌激素，容易引起体内水钠潴留，导致胃肠道功能的紊乱，会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。严重影响哺乳期产妇的食欲和胃口，导致失误以及营养物质摄入量的减少，乳汁分泌也会相应的减少，而且质量也会下降，危害母子的健康。 哺乳期服用了避孕药还可以喂奶吗 至少三天后才可以给宝宝喂奶。 如果在哺乳期没有采取避孕措施，补救的措施只能是服用紧急避孕药物，服用紧急避孕药物是在同房后72小时之内服用，就能够起到避孕作用，服用紧急避孕药物三天之内不能给宝宝喂奶，三天以后可以继续给宝宝喂奶。主要还是调整两天，但一般不会有什么影响的，建议你服用紧急避孕药后停止两

睡前喝牛奶可以减肥么 不可以 睡前喝牛奶是不会有任何减肥效果的，但是也不会增肥(前提是你喝的是脱脂无糖牛奶)，所以睡眠不好的朋友们在睡前喝杯牛奶助眠也无妨。 什么时候喝牛奶能减肥 早上 早上起床搭配早餐一起喝一杯牛奶是最能减肥的，因为牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感，降低食量，而且牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉，给一整天带来活力! 哪些人不宜喝牛奶 1.乳糖不耐者 有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，从而造成腹泻、腹胀等情况。 2.对牛奶过敏的人 这种人喝了牛奶容易发生腹

产后腹直肌分离自测 检测方法： 1、产妇仰卧，屈双膝，露出腹部腹直肌的位置，检测者食指、中指以及无名指并拢，将中指放于受试者肚脐位置，上下各移动三指，轻轻地触摸按压找到腹直肌的位置; 2、受试者双手放在头部后侧仰卧向上或者抱胸仰卧向上，检测者在肚脐上下方三指的位置，找到腹直肌后，横向打开，检测出肚脐上下腹直肌分离的指数。 结果判断： 如果两侧肌肉的距离不到2指宽属于正常，如果在2-3指间之间，则需要锻炼助其修复，但要注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重练习，大于3指就属于比较严重的腹直肌分离，需要及时就医。 产后腹直肌分离怎么锻炼 1、四足撑地练习 具体方法：四足撑地，用鼻吸气的同时让肚子鼓起来并胸腔保持不动。呼气时尽力向内收缩腹部，感觉肚脐靠向脊柱、后背。等气吐尽后停顿5秒。

锻炼方法一 幅度比较小的俯卧撑，而这种俯卧撑不是锻炼身体的，所以当你感觉到累与不适的时候就可以停止了， 每次做3-5个即可 锻炼方法二

产后瑜伽费用是多少 产后瑜伽费用一般在7000上下。 产后瑜伽是指新妈妈锻炼身体，用于身材的恢复。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产后运动在月子期间就要开始，而且很重要。产后瑜伽的价格比普通瑜伽要贵一些，具体看培训场地的环境跟老师的等级，以及当地的消费水平来决定。大多数在6~7000，所以说，产后瑜伽费用一般在7000上下。 产后瑜伽所需的工具 练习瑜伽需要用到哪些道具：练瑜伽当然以使用专业的瑜伽垫为好，当地面太硬或不平坦的时候，瑜伽垫能发挥缓冲作用，帮助您保持平衡。但是，如果您没有专业的瑜伽垫，铺上地毯或对折的毛毯也可。不要在过硬的地板或太软的床上进行练习，同时注意不能让脚下打滑。初学者也可使用一些道具来辅助练习某些姿势，可用的道具如瑜伽砖、瑜伽绳，甚至墙壁、桌椅等等。很多姿势都可使用相应的道具，帮助您进

周公解梦 梦见买地瓜，地瓜是祥兆之物，买地瓜就是得到祥兆之物，预示着会有生活无忧。 梦见买红薯和买白薯，预示着最近喜事会接连不断。 梦见与人一起吃红薯，预示着在自己在危及的时刻会有贵人出手相助。 梦见红薯，吉兆，预示着生活无忧，吃喝不愁。 梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。 梦见和别人一起吃红薯，预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。 不同人群梦到买烤红薯 梦见买烤红薯，暗示你需要好好地放松自己，否则容易因压抑自己急切想要某样东西的心情而变得患得患失。 恋爱中的人梦见买烤红薯，虽然会和对方发生一些小口角。 怀孕的人梦见买烤红薯，暗示生女，春季的话生男的机会比较多。 做生意的人梦见买烤红薯，暗示要稳重求胜，保持平稳经营，不宜再投资。

　　“减肥”历来是广大女性朋友的热门话题，无论是比较丰满的女性还是在别人看来已经很苗条的女性，人人都喊着要更瘦要减肥。不知道从什么时候开始，电视报纸等诸多媒体开始布满了减肥的广告，越来越多的人开始以“瘦”为美，悄然间，“瘦”成了最潮流的审美标准而“减肥”似乎已然成为了女人圈里最受吹捧的话题。 　　蔬菜水果是瘦身过程中最好的食物，因为这些食物热量低但是又可以维持体力与营养，而如果要使用水果瘦身法，那么就应该知己知彼才能百战不殆，首先就应该要先了解每一种水果的特性。要知道有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，所以美女们可一定别选错了水果哦! 　　结合水果特性的一些资料以及神通广大的互联网，小编为各位美女们整理了一些有利于瘦身减肥的水果，跟着我来了解

冬天坐月子要怎么喝汤 喝汤原则 营养均衡 坐月子时，产后宜吃营养高、热量高且易消化的食物，还应适当多喝汤水，促进身体恢复和保证奶水充沛。但切忌大补，产后第1周应以无盐、半流质的饮食为主，第2周可以慢慢喝一些清淡为主的汤水。还应避免吃生冷、寒凉以及辛辣大热和过敏性食物，以免引起恶露不下、腰痛、便秘、过敏等问题。 另外，蔬菜、蔬果也应适当补充。提醒新妈妈，不要拒绝吃可以补充水分、多种维生素和微量元素等营养的水果。现在天气冷，水果可以适当加热一下再吃。若产妇体质虚弱，可以将水果切块用水稍煮后，连渣带水一起食用。 冬天坐月子要怎么喝汤 煲汤要素 炊具：陈年瓦罐煨的效果最佳——煲锅好汤少不了好瓦罐，瓦罐是经过高温烧制而成，能均衡持久的给内部原料加热，这种相互渗透的时间越长，汤味就越鲜美，食物也

很多女性都喜欢喝咖啡，那么哺乳期的女性可以喝咖啡吗？哺乳期喝咖啡有什么影响吗？一般哺乳期女性喝什么饮料好呢?带着这些疑问一起来看看吧！ 哺乳期能喝咖啡吗? 少量咖啡无碍 咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于≥10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和新生儿代谢咖啡因很慢，所以需要更谨慎。 新手妈妈哺乳期喝咖啡的影响： 1、哺乳期喝咖啡对妈妈的影响 咖啡中的咖啡因是主要的成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。

小玲是个瘦瘦弱弱的胸也不大的女生，前不久刚生下孩子，本来很高兴。但是婆婆做了一件事却让她很接受不了。 原来是婆婆一直认为小玲胸小奶水不够，非要给宝宝买奶粉贴补。小玲不同意，说自己奶水够吃，婆婆碍于面子，表面顺从了她。却总是担心自己的孙子被饿着，于是自己偷偷买了一罐奶粉来喂宝宝。 小玲知道后很生气，也不管什么尴尬不尴尬了，当着婆婆的面撩起衣服一挤，奶水就喷出好远，然后得意地对婆婆说：“看到了吧！”从那以后，婆婆再也不提奶水不够吃的事了。 其实很多人都像小玲婆婆那样，抱有偏见，认为胸小的女人奶水就一定少，然而事实真的是这样吗？ 小编想说： 胸小≠奶水少！ 其实乳房的大小与奶水多少并没有必然联系。乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，有的人乳房虽大，但主要是脂肪，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。相反

事实上月子最后一天顶月子的一个月这个说法是非常不严谨的，老一辈人之所以认为月子最后一天非常重要如果做好了可以顶一个月，是因为老人家老旧的传统思想导致的。在科学层面来讲这件事的话，月子的每一天都是非常重要的，不分最后一天亦或者第一天等说法，月子最后一天顶一个月这个说法也是大错特错的。 因为在坐月子期间如果有哪一天没有注意的话导致产妇身子不适，都有可能会使产妇留下月子病，所以光靠月子最后一天就想要顶过月子一整个月那是不可能的。坐月子期间每一天都需要身体的防护以及调理，注意不要着凉也不要过度劳累身体，饮食上要加强营养以及让产妇得到充分的休息才是最重要的。 要想在产后身体恢复得好没有留下病根的话，在坐月子的每一天都要格外注意照顾产妇，才能让产妇的身体早日恢复健康哦。

有些孕妈不愿意选择去顺产，其原因，除了怕痛外，还是就是担心下面会变的松弛。那么产后引起下面松弛的原因有哪些？一起来看看吧。 很多妈妈放弃顺产的原因都是担心分娩的时候会很疼，还有一些人会说顺产会引起阴道松弛。顺产确实会导致阴道松弛，但是剖腹产也不能避免这个问题，因为导致阴道松弛不是分娩开始的，在孕中后期就已经开始了。 那么是什么原因导致了女人阴道松弛呢？ 1、怀孕 2、年龄 3、分娩 4、体重变化 5、咳嗽和便秘 想知道阴道为什么会松弛，先知道阴道的构造 阴道是有具有弹性和延展性的平滑肌肉组成，分为4层，由内到外分别是上皮层、结缔组织、及头层、外膜层。阴道的长度因人而异，亚洲人一般在8到11厘米，欧美人一般在9到15厘米左右。 引起阴道松弛的5大原因

坐月子可以吃南瓜吗 坐月子是可以吃南瓜的，南瓜中富含生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功。对于月子期间的调理也是有好处的。 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高月子期间妈咪的机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 坐月子吃南瓜注意事项 坐月子期间饮食尽量以清淡为主，所以在烹饪南瓜时要避免过于油腻的做法，大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物不要和南瓜一起吃。 南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。 适合坐月子的南瓜食谱 南瓜炒肉丝 准备食材：南瓜250克、猪肉丝 45克、姜片

好不容易熬过了10个月没有大姨妈造访的日子，又增加了新的担心：产后多久来大姨妈才正常？生完孩子就不痛经了？为啥我还是会痛？哺乳期来大姨妈会不会影响哺乳？产后没来大姨妈之前，到底还要不要避孕？ 产后多晚来月经算不正常？ 产后来月经的时间因人而异，和妈妈的哺乳情况、身体状况等都有关系。 对于绝大多数母乳喂养的妈妈来说，由于喂奶暂时抑制了我们的大脑分泌相关激素，通常平均在产后4~6个月左右会来大姨妈；当然也有一些妈妈，大姨妈来的时间会早一些。 当然了，这里所说的“平均4~6个月”只是“平均”，大姨妈可任性着呢，有些妈妈一个月就来，有些妈妈月经恢复期较长的，一年后才来的也有。 一般来说，大多数妈妈会在断奶后 1～2 个月来月经，如果断奶后超过 3 个月，大姨妈仍然不见来访，就要考虑去医院检查了。 排除怀孕，断奶后大姨妈长