孕晚期喝什么茶去胎毒：金银花茶 金银花茶最大作用就是清热解毒还有降火，所以，孕晚期准妈妈可通过喝金银花茶去胎毒。 建议做法：先用清水冲洗干净金银花，再用盐水浸泡，消除农药后，再用清水冲洗后冲泡即可。 注意：金银花茶性寒，孕妇不能喝太多，也不要太浓，一天不能超过200毫升，另外，脾胃虚寒及气虚体弱的孕妇不可以饮用，不利于消化，反而会损伤脾胃功能，影响正常消化。 孕晚期喝什么茶去胎毒：菊花茶 胎毒主要是因准妈妈的内热体质所致，而菊花茶有平肝明目、清热解毒的功效，对改善孕妇内热有很好的效果。 建议泡法：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 注意：菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜饮用。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡

孕妇吃柚子会血糖高吗 不会。 柚子中含有一种类似胰岛素的成分，食用后可以起到不错的降血糖的作用，因此孕妇食用不仅不会血糖高，反而能让体内的血糖水平更加稳定，是最适合糖尿病病人的理想食物。 柚子糖分高吗 不高。 每100克可食用部分的柚子果肉，大约含有9-13克糖分，这在水果中的含糖量来看，是属于中等含糖量的水果，和常吃的苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等含糖量差不多，可每天食用。 孕妇吃柚子的其他功效 1、促进胎儿发育 柚子中含有丰富的天然叶酸，孕妇食用补充叶酸，对胎儿的神经及智力发育有一定的作用，孕早期还能帮助预防胎儿神经管畸形。另外，柚子中含有的钙、铁等营养物质，都是胎儿发育所需的。 2、美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，

孕妇吃牛油果会便秘吗 一般来说不会便秘。 牛油果的纤维素含量很高，而纤维素摄入到体内后能促进肠胃蠕动，帮助粪便的排出。所以，孕妇吃牛油果不仅不会便秘，反而能防治便秘。 提醒：但若是吃太多牛油果，摄入的脂肪和蛋白质过多，则可能因消化不了而出现腹胀、腹痛、消化不良等情况，这有可能导致便秘。 孕妇吃牛油果便秘怎么办 按摩肚子 孕妇吃牛油果出现便秘的情况时，可以双手叠加偶在腹部，按摩一下，促进肠道的运动，来缓解便秘的情况。 喝蜂蜜水 蜂蜜水能增加肠道的滑利程度，因此也可以帮助通便，缓解便秘。所以孕妇吃牛油果便秘时可喝些蜂蜜水缓解，建议最好在清早空腹饮用。 散步 散步能促进肠胃蠕动，从而帮助粪便排出，防治便秘。同时孕期经常散步对分娩也有一定好处。

荔枝壳煮水孕妇可以喝吗 不可以喝。 荔枝壳性凉、味苦，有除湿止痢、止血的功效，煮水外用有止痒消肿作用，对湿疹有治疗作用，内服有降火功效，但却不建议孕妇喝。因为荔枝壳是一种中药，药效比较强大，而孕妇又比较特殊，所以为了胎儿健康着想，孕妇最好别乱用这些偏方。 荔枝壳煮水的功效与作用 治疗湿疹 《纲目》记载荔枝壳：痘疮出发不爽快，煎汤饮之;又解荔枝热，浸水饮。另外，《广西中药志》记载荔枝壳可洗湿疹。 去荔枝火 荔枝壳味苦，性凉，若因为过量食用荔枝引起上火的现象，或者出现腹胀、屡屡肚痛等症状时，喝荔枝壳煮水能缓解不适。 缓解咽喉干燥 荔枝壳煮水不仅能去荔枝火，对因吃荔枝上火而产生的咽干口燥，口角糜烂等症，也有很好的治疗效果。 治痢疾 荔枝壳能治疗人

目录： 1、孕妇可以晚上喝酸奶吗 2、什么时候喝酸奶最好 3、孕妇喝酸奶注意事项 4、孕妇喝酸奶的好处 孕妇可以晚上喝酸奶吗 孕妇可以晚上喝酸奶。 什么时候喝酸奶最好 喝酸奶最佳时间是多少?从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大减弱。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

孕妇能吃茯苓粉吗? 孕妇能吃茯苓粉。 茯苓的作用是健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。孕妇当然可以吃。茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用。一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中，都会用到茯苓。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。所以说，孕妇能吃茯苓粉。 孕妇能吃茯苓粉吗：茯苓粉是什么 茯苓，别称：茯菟，茯灵，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。它不仅能够健脾养气、抵抗肿瘤，还能抗菌抑菌，甚至是美容养颜的佳品。 茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效。还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面

许多女性在怀孕后，为了能让宝宝一生下来就健康漂亮，于是在怀孕期间就各种吃着对皮肤好的食物。那么孕妇吃什么能让胎儿皮肤白？一起来看看吧。 孕妇吃什么胎儿皮肤好 1、蔬菜类 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 2、豆制品类 牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 孕妇吃什么胎儿皮肤好 孕期吃什么宝宝漂亮 3、水果类 水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各

孕妇有子宫肌瘤可以吃带鱼吗 可以吃。 子宫肌瘤跟育龄期激素水平的增高有一定关系，所以平时饮食上只要注意不吃雌激素含量高的食品和药物以及过于刺激的食物就可以。而带鱼的营养丰富，且还不含雌激素，有子宫肌瘤的孕妇是可以适量食用的，且对恢复健康有一定好处。 孕妇有子宫肌瘤不能吃什么 辛辣、刺激性食物 辣椒、生姜、大葱、生蒜、麻椒、花椒等辛辣、刺激性食物会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，从而加剧子宫肌瘤的症状。即便身体健康孕妇也不宜多吃这类食物，平时饮食要清淡营养。 高脂肪食物 高脂肪的食物会促进雌激素的生长，从而引发子宫肌瘤症状加重。并且准妈妈多吃这类食物还容易胆固醇升高和增胖，因此最好是少食用。常见的有猪油，黄油，酥油，肥猪肉，油炸类食物、巧克力、蛋糕、花生、核桃等。

孕妇可以吃绿豆吗 孕妇可以吃绿豆。 专家意见： 孕妇是可以喝绿豆汤，但最好是别放太多糖。其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。 孕妇吃绿豆的好处 1、提高抵抗力 绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。 2、增进食欲 绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。 3、改善便秘 绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒

滋补身体 鸽子汤有很好滋补作用，孕期准妈妈食用尤其是在秋冬季节喝，滋补身体的同时，还能增强孕妈的体质，改善血液循环、皮肤弹性。 补气血 鸽子肉好消化，而且有补气血的功效，孕晚期正是胎儿发育需要大量营养的时期，准妈妈吃的不好容易出现头晕、贫血、低血糖等不适现象，此时可喝点鸽子汤，对身体大有裨益。 预防妊娠纹 孕晚期虽然随着胎儿发育，准妈妈腹部增大，皮肤的纤维层破裂，很容易有妊娠纹。鸽子汤中的维生素以及微量元素，可以改善皮肤细胞活性，增强皮肤弹性纤维，防止妊娠纹的出现，同时还能预防荨麻疹。 孕晚期怎么吃鸽子汤最好 枸杞红枣鸽子汤 材料：枸杞一小把、红枣5颗、鸽子肉、姜葱、料酒 做法：煮一壶水放少量料酒，放入将现杀的鸽子，然后焯水，去

糖醋鲤鱼用面粉还是淀粉 淀粉和面粉都需要。 做糖醋鲤鱼时，在将鲤鱼处理好后，会用适量的淀粉和面粉一起加水调和盛糊状，然后把鲤鱼放入里面裹上淀粉糊，再油炸，这样就能让糖醋鲤鱼的鱼皮更好的固定成型。 糖醋鲤鱼用淀粉的其他作用 淀粉除了能让鲤鱼更好的固定外，还可以不让鱼皮粘锅。 淀粉是高分子聚合物，有着很强的稳定性，附在鱼皮上的薄薄的淀粉就充当一个保护层的角色，避免鱼外皮和热油的直接接触，从而避免了鱼皮粘锅的情况。但也要注意，淀粉不宜太多，不然鱼肉就比较难煎熟了。 糖醋鲤鱼的家常做法 食材：鲤鱼一条、姜适量、葱适量。 做法： 1、去除鱼线。在鱼颈部切一刀，然后翻开肉可以看到有一根被切断的白线。用手轻轻的拉出来就可以了。(鱼的双面都要去除) 2、

不能多吃 茼蒿虽好，但孕妇食用时却不能多吃，因为茼蒿吃多了气浊，容易引起上火等不适。所以每次食用应控制好量，200-300克即可。 腹泻的孕妇应慎吃 茼蒿的膳食纤维含量丰富，孕妇适量食用能促进排便，防治便秘。但同时茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻的孕妇吃多了会加重腹泻，所以应慎吃。 不能与这些食物同吃 茼蒿不宜与草鱼同吃，以免导致消化不良。 茼蒿不能和胡萝卜同吃，以免破坏维生素C的吸收。 茼蒿不宜与柿子同吃，以免伤胃。

酱莴笋 食材：莴笋1-2根、食盐、生抽、老抽、白砂糖各适量。 做法： 1.首先把新鲜的莴笋外皮削掉，去皮以后直接用清水冲洗干净，然后直接直接粗细均匀的莴笋条，也可以直接切成莴笋片，根据自己心情来随意切就好。 2.接着把切好的莴笋直接放到清洗干净的容器里，然后均匀地撒上食盐充分的搅拌均匀，搅拌均匀以后用保鲜膜把口子封上腌制半天的样子。 3.腌制过的莴笋会出很多水，直接把这些多余的盐水倒掉，然后把莴笋重新冲洗一遍，然后直接把莴笋放到阳光充足的地方晾晒，直到莴笋晒焉即可。 4.晒焉的莴笋收回来备用，接着把生抽、老抽、白砂糖一起放到锅里加水烧开以后再关火，盛出放凉后再用。 5.晒焉的莴笋直接放到容器里，然后再把放凉的酱水倒进去，一定要让汁水淹没过莴笋，要把莴笋完全浸泡住，一般腌制一天以后就可以食用了，重口味的

山捻子孕妇可以吃吗 可少量食用。 山捻子是一种野果，它的味道有点酸，且很爽口，很符合孕妇的口味，且适量食用还有一定的安胎、补血作用，所以孕妇可少量吃山捻子。 山捻子的功效与作用 1、山捻子有收敛止泻的作用，有腹痛、腹泻患者适量食用一些可缓解病情。 2、山捻子有乌发作用，能帮助头发枯黄或脱落的朋友解决头发烦恼，让头发变得更乌发有光泽。 3、山捻子酒有滋阴补肾，补血养颜，通经活络的作用，对于一些孕妇、气血不足的朋友相当有帮助。 4、山捻子有着明显的止血功效，所以当被划伤时可将山捻子碾碎敷在伤口上止血。 山捻子的食用注意事项 1、未成熟的山捻子有收敛止泻的作用，多吃容易导致大便干结、便秘。 2、大便秘结者不能服用，实热便秘者也不能服用。

泡茶法一 具体做法： 1、取15克烘焙好的神秘果叶放入碗中。 2、倒入烧开的水(90~95℃的白开水最好)，将茶叶浸泡住即可，一般5~10秒钟即可，然后将热水倒出，这一步我们称为洗茶或者润茶。 3、再次向锅中加入水，可按照1:30或者1:50的方法配比加入水量(1g的叶子加入50ml的水，以此类推)。 4、用小火开始闷煮神秘果叶子，大约半个小时即可喝到香喷喷的神秘果叶子茶。 泡茶法二 1、在市场上选择新买的叶子，也可以自己用新鲜的神秘果树叶烘晒干后泡水饮用。 2、取神秘果干叶片5-6片，加大概1公升的热水，泡开后当茶饮即可。 提醒：建议选择透明的玻璃杯或者透白的陶瓷杯喝茶，这样会感觉更香。 泡茶法三 1、在锅中放入叶片10-2

莴笋二青与三青的区别 二青莴笋(以圆叶莴笋为例)：株高25-35厘米左右，开展度为35-45厘米左右，叶片呈倒卵形，颜色为浅绿色，较平滑，叶缘为波状。 三青莴笋(以尖叶莴笋为例)：植株较高大，叶片为浅绿色，叶面有浅皱纹，稍有白粉，叶背的白粉较多，茎身呈长棒状，上部渐细，外皮为浅白绿色，肉色略深。 莴笋什么时候种植 莴笋一年四季都可以播种。 春季一般在2-3月份播种，此时播种后的成活率较高;夏季一般在6-7月份播种，出苗后需要用遮阳网防晒;秋季一般在8-9月份播种;冬季一般在10-11月份播种，且建议在大棚内种植。 莴笋的生长周期是多久 莴笋的生长周期大概为80-100天左右。 莴笋在不同季节、不同环境中种植，收获期都不一样。一般在长江流域种植莴笋多是以春笋居多，

孕妇补铁补钙吃什么：排骨海带汤 食材：海带100克、猪棒骨一根、葱姜蒜。 做法： 1、将海带清洗干净，切成海带丝; 2、猪棒骨清洗干净，之后用开水焯一下，放入热水锅内，之后放入适量的葱段、生姜片、大料，一起煮沸; 3、等到猪棒骨六成熟的时候再放入海带，并且加入适量的食醋，之后转为小火，煮到猪棒骨熟透，之后就可以放入适量的食盐调味，之后就可以出锅了。 孕妇补铁补钙吃什么：牛奶土豆蛤蜊汤 食材：土豆、洋葱、火腿、蛤蜊、玉米粒、豌豆、牛奶。 做法： 1、将土豆、洋葱、火腿切成丁状，将蛤蜊吐干净沙子; 2、先将开水烧热，之后放入土豆丁，等到土豆丁半软之后放入蛤蜊、洋葱丁、火腿丁，玉米粒和豌豆，再煮五分钟，之后放入200毫升牛奶，出锅

孕妇不能吃哪些食物之垃圾食品 毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性高、不仅具有高热量、高糖、高盐高度防腐以及香料的特点，而且没有任何的营养价值。不仅对身体毫无帮助，还会损害孕妇脆弱的体质和腹中胎儿的健康。因此，即使孕妇以前非常喜欢吃这些垃圾食品，在怀孕期间是一定要避免。 孕妇不能吃哪些食物之容易导致流产的食物 女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化。怀孕期间的保胎工作非常重要。那些容易导致孕妇流产的食物是一定要避开的。比如螃蟹虽然味道鲜美是很多人喜欢的食物，但是其性寒凉，具有活血祛瘀的功效，对于孕妇而言有着明显的堕胎作用。因此螃蟹是绝对不能吃的食物。其他具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宫兴奋的食物也需禁忌，如黑木耳、茄子、

孕妇用艾叶炖鸡好还是艾根炖鸡好 用艾根炖老母鸡更好。 艾根炖鸡是客家人的传统滋补汤，它有极好的滋补功效，是梅州当地女性坐月子期间必喝的一道食谱，其他人群喝也同样具有滋补、暖胃功效，孕妇还能安胎。这道菜对用到的艾叶有一定讲究，一般选用农历五月初五之前采摘晒干的艾根或艾梗，不用干艾叶，因为艾根、艾梗的功效比艾叶好很多，且选择的艾草根茎越粗越老的越好，这样闻起来更香。 艾根炖老母鸡的做法 主料：艾草干70克，老母鸡1只大约1500克左右，生姜10克。 做法： 1、将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。 2、生姜洗净(不要去皮)，再拍扁。 3、瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜，加入清水，先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5～2小时即

亚麻籽油加酸奶蜂蜜能抗癌吗 有抗癌作用。 具体分析： 1、亚麻籽油中含有大量多糖，这些多糖有抗肿瘤、抗病毒作用。 2、亚麻籽油中富含的Ω-3(α-亚麻酸)，和酸奶中的乳清蛋白在人体内形成一种脂蛋白化合物，可以增强人体细胞对氧气的吸收，抑制癌细胞的增殖，从而起到防癌的作用。 所以说，用亚麻籽油加酸奶能抗癌。不过这些都是理论上的说法，实际生活中到底有没有效果尚未有明确证明。 亚麻籽油是怎么抗癌的 亚麻籽油含有大量的α-亚麻酸，这是抗击癌症的主要成分： 1、α-亚麻酸能降低肿瘤从血液中提取亚油酸的数量，减少了肿瘤的营养供给; 2、α-亚麻酸会使癌细胞的细胞膜变得更不饱和，更易于被破坏; 3、α-亚麻酸还与亚油酸争夺癌细胞产生所需要的酶。 4、在癌