婴幼儿的身体尚处于发育的阶段，有很多食物都未能食用。因此在喂养宝宝的时候，父母要格外小心。有些误区，妈妈要尤其注意啦。 　　婴幼儿喂养中的误区 　　1、麦乳精代替奶粉。奶粉的主要成分是蛋白质，它是构成人体正常细胞的原料，也是婴儿机体生长发育的必要物质。而麦乳精中蛋白质的含量仅为奶粉的35%，所以食用麦乳精只能增加热量，不能供给机体足够的营养。 　　2、鸡蛋代替主食。婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子的胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。在临床中还会见到引起维生素K缺乏症。有的婴儿吃鸡蛋过多时，还会使体内含氮物质堆积，引起氮平衡失调，增加肾脏负担，导致肾脏疾病。根据有关资料研究报道，婴儿最好仅喂蛋黄，每天不超过1个。1—2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，两岁以上幼儿可每天吃1—2个鸡蛋。 　　3、果汁代替水果。这种

　　孩子们都喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水，妈妈们知道碳酸饮料宝宝们不能喝，就给孩子喝果汁，其实这是一个道理的，果汁孩子也是不能多喝的，妈妈们要正确的认识。 　　果汁确实比碳酸饮料健康得多，它富含各种矿物质、维生素C，但小孩子不能一次喝太多果汁，也不能长期喝果汁，尤其是3岁以下的孩子。 　　原因有三个：3岁以下的孩子脾胃功能较弱，水果大多性寒，易伤脾胃，影响食物消化吸收;果汁含糖量较高，含糖量高的食物容易转化成中性脂肪，而中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因;水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维，其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变。膳食纤维少容易引起便秘、大便干结。

　　对于幼儿时期的小宝宝，养成一个健康的饮食习惯非常关键，如果不注意科学的饮食，很容易导致孩子身体抵抗力下降，从而导致各种疾病的发生，在此，亲亲宝贝小编就提醒家长们，以下这7种错误的饮食习惯，是需要宝宝尽早改正的。 　　一：冷饮喝得过多影响营养吸收 　　冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。如：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。 幼儿饮食禁忌：7种错误的饮食习惯

　　对于宝宝来说，饮食健康是非常重要的。除了要补充足够的营养，还要少吃禁忌食物。例如巧克力、茶、海鲜等都会影响宝宝的胃肠道发育喔。 　　1、巧克力 　　注意：3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。 　　原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 　　2、茶 　　注意：3 岁以内的宝宝不宜饮茶。 　　原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

　　蔬菜具有丰富的维生素和营养，多吃蔬菜有利于宝宝的健康。但是妈妈给宝宝烹调蔬菜的时候，又是否注意到蔬菜的烹调技巧呢?在烹调蔬菜的时候，不要犯以下7个禁忌喔。 　　禁忌一 用铜质炊具 　　家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。 　　禁忌二 拒绝叶类蔬菜 　　大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时，妈妈会用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了吗? 　　当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。 　　妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。 　　禁忌三 给蛋白质过敏宝宝食用豆类蔬菜 　　相信豆类蔬菜是宝宝的心头爱，它们不仅长得可爱，吃起来口感也好。看着宝宝爱吃，妈妈也会多买一些，多煮给宝宝吃， 满7个月的宝

　　很多妈妈都会定期给孩子煲汤或者炖汤，但是汤的种类一定要适合宝宝的体质。有一些过补的药材例如人参鹿茸汤，容易导致孩子性早熟。妈妈要谨慎啦。 　　宝宝煲汤 　　能用什么健脾药材? 　　这么多中药都不适合宝宝食用，那么平时想给宝宝煲些汤水，可以用什么药材呢?黄启辉副教授说，健脾胃的中药，都能给宝宝用。脾胃好了，宝宝的体质就上去了，自然就少病少痛，平安长大。常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等，这些药材有健脾开胃、消滞的作用，对脾胃虚弱的孩子，可以常常煲点喝，份量也无需太多，3岁以上的孩子每次10—15克便可以了。还有太子参，又叫孩儿参、童参，有补气益血、生津、补脾胃的作用，对宝宝夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症都有很好的辅助效果，平时也可以用来煲瘦肉汤给宝宝喝。 　　小孩不能

　　婴幼儿时期的宝宝的大脑处于黄金发育的阶段，因此，宝宝的饮食营养一定要充足及均衡。但是有些食物宝宝也要少吃，才有利于健康成长喔。 　　宝宝禁吃5类食物 　　过咸食物 　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对实验的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。 　　含味精多的食物 　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：承认每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。竟是孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。 　　含过氧化脂质的食物 　　过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200℃以上煎炸或长时间暴晒的食物中含有较多的过氧化

　　很多食物虽然很有营养，但是宝宝的身体仍然处在发育成长的阶段，有些食物不适宜宝宝食用或者多吃。我们一起看看哪些食物是不适宜宝宝多吃的。 　　扁豆：扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。 　　当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的扁豆。 　　菠菜：菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，这两种盐是人体很难吸收的，因此会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段，需要大量的钙和锌，一旦缺少这两种元素，就会不利于骨头和牙齿的发育，同时也会损害宝宝的智力发育。 　　人参：目前市场上有很多的人参副产品，例如：人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。人参能够促进人体的性荷尔蒙的分泌。如果宝宝吃太多人参，就会导致性激素分泌过多，进而导致

　　专家提醒，3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。如果吃太多会影响身体健康。因为巧克力含有大量脂肪，热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与孩子的正常需要相差甚远，无机盐和维生素等含量均较低。 　　在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足孩子正常生长时对蛋白质的需要;其次，醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激，使味觉敏感度下降，导致孩子出现偏食现象。 　　吃巧克力后容易产生饱腹感，必然影响小儿食欲,另外奶中的钙与巧克力中的草酸结合，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还腹泻，出现缺钙和发育慢的现象。 　　另外，巧克力中有一种淡化物，它和巧克力咖啡因会有共同作用，不仅会使儿童过度兴奋不愿睡觉，而且对儿童大脑有不良影响。而且吃后如果不能及时刷牙的话，对牙齿也会形成伤害,最后造成乳牙龋齿。  

　　有研究发现，健康的饮食可提高孩子的智商，相反，垃圾食品则会影响儿童脑部的发育。尤其是两岁前摄入不健康食品，智商会较同龄人低喔。 　　关智商 　　澳大利亚阿德莱德大学莉萨·史密瑟斯带领研究小组，研究7000多名儿童两岁前的饮食习惯是否影响长期智商。 　　研究人员调查这些儿童6个月、15个月和24个月大时饮食情况，包括家庭烹饪食物、婴儿速食、母乳、垃圾食品等摄入量，探究幼时饮食习惯与8岁时智商的关联。 　　“饮食提供儿童脑组织前两年发育需要的营养。这项研究的目的是观察饮食对儿童智商的影响，”英国《每日邮报》援引史密瑟斯的话报道，“结果显示，儿童智商的差距不大，但一些有力证据说明，(儿童在)6至24个月大时的饮食对8岁时的智商影响虽小却重要。” 　　影响久 　　结果显示，儿童6个月时以母乳喂养，15个月和24个月时

小儿细菌性痢疾在饮食上要注意什么?比如说：忌粗纤维、胀气食物，忌刺激类食物，忌污染食物，忌性寒滑肠食物，忌辛热刺激食物。这些食物都是不能吃的，具体小编为您介绍。 细菌性痢疾饮食禁忌：忌肉类浓汁及动物内脏 因其含有大量的含氮浸出物，如嘌呤碱和氨基酸等。含氮浸出物具有刺激胃液分泌作用，汁越浓作用越强，加重了消化道负担。而且细菌性痢疾病人肠道有病变，有恶心呕吐等症，消化吸收更差。 小儿细菌性痢疾在饮食上要注意什么?比如说：忌粗纤维、胀气食物，忌刺激类食物，忌污染食物，忌性寒滑肠食物，忌辛热刺激食物。这些食物都是不能吃的，具体小编为您介绍。 细菌性痢疾饮食禁忌：忌粗纤维、胀气食物 如芥菜、芹菜、韭菜等纤维粗较多的食物，不易消化，导致局部充血、水肿，炎症不易愈合。而牛奶和糖、豆制品也易引起肠道蠕动增加，导致胀气。

　　宝宝的喂养会根据不同的季节而有所不同。在这个炎热的夏日，我们的妈妈究竟要给宝宝们吃什么才最健康呢?夏天本应该就是多喝水的季节，如果体内的水分不足，就会导致皮肤严重缺水。对于宝宝来说，在母乳喂养的情况下是否还需要喝水?谁都想把自己的宝宝喂养得既营养又聪明，但是却不知不觉地陷入一些误区当中。以下的4种做法是妈妈们在夏天常做的一些糊涂事： 　　糊涂之举1：夏天不晒太阳，多吃钙片补钙 　　有父母认为：夏天太热了，不晒太阳也没事，如果想要宝宝长高个子，多吃点钙片就行了。 　　明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给宝宝吃钙片，还不如给宝宝补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。 　　晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 　　可有些父母在宝宝

未来星儿童成长牛奶适合年龄 未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝喝。 未来星儿童成长牛奶是一款牛奶，而牛奶一方面，其蛋白质较高，以酪蛋白为主，不易消化;另一方面牛奶中所含微量元素少，不能满足宝宝的成长所需，因此，宝宝在3岁以内都不宜食用牛奶，不仅不利于宝宝吸收，也会加重宝宝的肾脏负担。因此，未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝喝。 未来星儿童成长牛奶好还是纯牛奶好 未来星儿童成长牛奶不如纯牛奶好。 儿童牛奶属于调制乳，含乳量比纯牛奶低。它与纯牛奶的主要区别在于营养价值和感官体验。 在营养价值上，未来星儿童成长牛奶虽然宣传说是专门制作给孩子喝的成长牛奶，添加了许多孩子所需的微量元素，但同时不可避免的加入了添加剂，即使添加剂在合理范围内不会带来害处，但也是没有什么益处的。 在感官体验上，未来

　　宝宝睡前可以吃东西吗?有些父母害怕宝宝半夜起来肚子饿，要喂东西，就在宝宝睡前给他吃东西。其实这样的做法加重了宝宝胃肠道的负担，导致宝宝睡不安稳喔。 　　这个时期的宝宝，活动量会明显增大，而到了晚上入睡前，大脑神经处于疲劳状态，胃肠消化液分泌减少，这时候给宝宝吃东西不仅使胃肠道的负担加重，不利于食物的消化和吸收，而且还会影响宝宝的睡眠质量，宝宝会因撑得难受而睡不安稳。 　　然而，仍有妈妈怕宝宝睡觉时肚子饿而睡得不踏实，会在睡前给宝宝再吃一些食物;还有的妈妈担心宝宝营养不够，怕影响宝宝的生长发育，总是千方百计地让宝宝多吃一点儿，长胖一点儿。这种做法不仅会对宝宝造成上述不利影响，而且还会因宝宝没等食物完全咽下去就睡着了，嘴里存留的食物会损坏宝宝的牙齿。所以，为了给宝宝充足的睡眠，为了宝宝的健康，爸爸妈妈在宝宝睡前不要给他吃东西。 　　有的宝宝夜里醒来后，只有喝点牛奶才能再次入睡，对

　　夏天，一个炎热的季节，也是个喝水都喝不够的季节，有的妈妈们认为，给孩子多喝水，其实想法是错误的，孩子在夏天喝过多的水，是不利于孩子的身体健康的，小编就为你解答心中的疑惑吧。 　　1.喝水太多会中毒吗? 　　据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。 　　之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中毒，进而影响脑部活动。 　　另外还有一些发生水中毒的小宝宝，主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。 　　2.需要额外补水吗? 　　该不该给婴幼儿额外喝水呢?据医师介绍，6个月以下婴儿的胃

小孩能吃江中猴菇米稀吗 小孩尽量少喝或不喝江中猴菇米稀。大家都看到广告上所说的江中猴菇米稀不仅能暖胃、养胃而且味道还特别好，其实生活中小孩应该少吃或不吃江中猴菇米稀，因为江中猴菇米稀的组成成分是粳米、燕麦片、茯苓、白扁豆、山药、莲子、人参、甘草、树皮、紫苏、砂仁等，里面含有较补性的中药，现在的小孩一般都不缺营养，如果食用过多的话可能会造成小孩早熟或身体不适的症状。 温馨提示：由于小孩自身具有较强的代谢能力，身体发育相对较快，不能用所谓大补食物，否则容易引起宝宝早熟等不良反应。平时只要注意小孩的饮食要均衡搭配，如果有营养不良或某种微量元素缺乏的话，针对性进补即可。 小孩饮食的注意事项 1、饮食要注意酸碱平衡。食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样

　　你有时候是否会担心你的宝宝消化不良呢?你知道你的宝宝为什么会消化不良吗?亲亲宝贝小编以下告诉你3个幼儿消化不良的原因，妈妈们可以根据这些原因来改善宝宝的饮食。 　　原因一：吃的食物不容易消化 　　幼儿的消化系统要比成人的差很多，所以家长不能根据成人的饮食标准来喂养宝宝。要根据宝宝不同年龄阶段的特点选择性的进行喂养。对于2岁以下的婴幼儿，食物要做的比较软和烂，如果给宝宝喂食蔬菜的时候，最好做成泥状，方便宝宝肠胃的吸收。对于2-3岁的幼儿，已经长了乳牙，便可以开始喂食稍微粗一点的食物了。 　　原因二：吃太多新的食物 　　为了满足孩子所需，妈妈们会不断的给孩子添加新的营养食物。当孩子喜欢某一样食物的时候，家长可能会让孩子一下子吃很多，结果造成消化不良。宝宝对新的食物需要一个接受的过渡期，不能一次性吃太多，需要逐量的增加，让孩子有个适应的过程。 　　原因三：食品搭配不合理 　　

　　给宝宝补充维生素的时候，不少妈妈都存在一些误区。如何才能给宝宝补充适量的维生素呢?我们一起来盘点妈咪给宝宝补充维生素容易陷入的九大误区吧。 　　给BB补维生素 妈咪易陷入9大误区 　　误区1：一般的孩子不需要补充维生素。从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际生活中，要让宝宝真正做到合理膳食还是有很多困难的，所以宝宝从出生以后15天起，就要开始补充维生素和钙剂，一直要吃到满2周岁。 　　误区2：空腹吃维生素最合适。由于维生素的分子小、吸收快，如果宝宝在空腹时吃，水溶性维生素便很容易经过肾脏从小便中排出，此时补充维生素便成为了无用功。所以，妈咪要选择在餐后给宝宝服用水溶性维生素，这样不仅不会影响其吸收率，还可以避免从体内流失。 　　误区3：凡是水果都含有丰富的维生素C。实际上，只有柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、

        我们经常看到，妈妈为了哄宝宝吃饭，围着宝宝转，一顿饭下来要半个小时甚至更多。其实，基于宝宝的健康着想，进餐时间不适宜太长喔。 　　对于能够开始吃饭的宝宝来说，养成良好的饮食习惯是非常重要的，也是一件很不容易的事。在这一点上，爸爸妈妈起着至关重要的作用。 　　在生活中，人们常常发现这样的现象，有的宝宝乖顺听话，在短时间内就把饭吃完了，妈妈用不着费多大的劲;而有的宝宝就不同了，活泼好动，边吃边玩，要妈妈端着饭碗在后面追着，才能把这顿饭吃完;还有的宝宝好像食欲不好，虽然也吃，但是不好好地吃，妈妈要哄着，甚至用转移注意力的办法，才能让宝宝吃一点，对这样的宝宝，妈妈很犯愁。 　　对不好好吃饭的宝宝，爸爸妈妈首先要确认宝宝是否有身体方面的不适，如果确认没有什么不适之后，就要采取点措施和办法了。比如，要把吃饭

　　有些妈妈贪图方便，希望一次过给宝宝补充多种营养，就几种蔬菜一起混合喂给宝宝吃。其实这样的做法坏处多多喔。 　　把几种蔬菜混合在一起，菜泥的成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较好的做法是，让宝宝每次只吃一种食物，让他去发现这种食物的口味。而且，一旦宝宝出现过敏，能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥，找到食物过敏原就要费劲得多。 　　添加辅食时一定要循序渐进，即从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步促进婴儿消化、吞咽和咀嚼能力的发育，不能操之过急。□程诚