剖腹产的妈妈在产后的身体会更加的虚弱，特别是产后的3天，饮食必须要更加的注意，下面小编为你总结8条剖腹产后妈妈的饮食禁忌，让妈妈的身体快快恢复! 1、产后6小时内禁食 剖腹产后6小时内，妈妈应当禁食任何食物，因为此时肠腔内有大量气体，吃东西容易加重腹胀，嘴唇干裂也不要喝水，可以用棉签蘸水滋润。 2、产后24小时吃排气的流食 剖腹产后，肠道蠕动变慢，与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用，使新妈妈感到腹胀。在产后第一天，新妈妈可以饮用萝卜汤，帮助排出空气，减轻腹胀现象。产后6小时可以少喝一些开水，帮助肠蠕动。 3、第2~3天可以改用半流质、软质食物 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，产后第2天时，新妈妈可以食用半流质食物，排气(放屁)之后可以进食稀饭、面条等半流质食物，然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。

哺乳期吃甘蔗宝宝会拉肚子吗 哺乳期吃甘蔗是不会引起宝宝拉肚子的，而且甘蔗中还含有丰富的铁元素，哺乳期适量吃一些甘蔗还有助于预防产后贫血，不过如果本身肠胃就比较虚寒或者有些腹泻的妈咪们就最好不要吃甘蔗，因为甘蔗性寒，容易加重病情。另外甘蔗中的糖分比较高，哺乳期的妈咪们在吃的时候也要注意有所节制，一次不宜超过三节。 健康小贴士：哺乳期妈咪尽量不要吃寒凉性及下火的东西，像梨、香蕉等;不要服用寒凉性的汤药;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻);保证充足的母乳。 甘蔗有哪些功效 1、预防贫血 甘蔗含铁量丰富，铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。 2、清洁口腔 甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能

剖腹产后多久可以吃醋 剖腹产一周后可以吃醋。 醋是生活中常见的调味品，在菜里放些醋可以让食物变得更美味，也可以使人开胃、促进消化、预防感冒等，产妇在剖腹产一周后即可吃醋，在一周内最好还是保持清淡饮食，少盐少调料，以免影响产后恢复。即便是一周后可以吃醋，产妇也不可多放醋，醋酸性比较强，产妇生产后牙齿有所松动，多喝醋容易导致腐蚀牙齿。 产后吃醋注意事项 1、剖腹产一周后可以吃醋。 2、产妇吃醋要适量，醋酸性比较强，产妇生产后牙齿有所松动，多喝醋容易导致腐蚀牙齿。 3、正在服药的产妇不宜吃醋。 4、胃溃疡和胃酸过多的产妇不宜吃醋。 5、产妇不能空腹直接吃醋，避免刺激肠胃。 产妇怎么吃醋好 1、猪脚姜醋蛋 材料：猪脚500g，鸡蛋4只

　　产妇在分娩的时候消耗了巨大的能量，而且还要保证充足的母乳喂养宝宝。因此，产妇在坐月子期间的饮食是非常严格的，有些食物绝对不能碰喔。快看看坐月子的饮食禁忌，你有做到了吗? 　　坐月子饮食禁忌1：忌立即大补 　　坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，因为分娩后你将处于中医上称为“多虚多瘀”的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而论。每个人的原有体质都不一样，生产过程也会出现不同的情况。你是否需要补，具体怎样补，需要到医院向专业医师咨询，做个性化处理。就连最流行的生化汤也不一定适合所有人，需要经过专业医师诊断。如果医生认为你可以吃，他还会根据你的身体状况调整剂量。 　　对一般的正常分娩，虽然分娩过程中会耗气伤血，但只要你分娩过程中和产后没有大出血，也没有出现产程过长的情况，那就不需要特殊进补，尤其是大补。你只需以适当饮食调养，就能够自行恢复。如果你产后以

孕妇属于特殊人群，在饮食上不同于普通人。不管是生活上的习惯还是饮食上的原则都有很多的变化，因此，孕妇在怀孕期间应该遵守饮食规律，否则会使胎儿受到影响。草莓是普通的水果，孕妇可以吃吗? 孕妇可以吃草莓吗之关于反季水果 反季水果多是在大棚或温室中种植出来的，其营养成分与普通水果没有区别，但是由于违反季节出现，物以稀为贵，因此大受许多消费者的欢迎，冬季的草莓便是其中之一。古时讲“不时不食”，也就是说，食物得天地物候之气，它的性质与气候环境的变化是密切相关的，如果不是当季的食物也就没有那个季节的特性，它的营养价值也会有所不同。 草莓中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分，并且含有一定比例的铁，对于贫血的朋友很有帮助。 通过分析草莓的营养成分，我们可以得知，孕妇是可以吃草莓的，不过准妈妈们要注意的是，挑选草莓可不能光看卖相好!卖

　　孕妇多吃水果，有利于为自己和胎儿补充多种维生素及其他营养物质。苹果当然是孕妇的首选，但是有时候也可以尝试其他水果开开胃。猕猴桃营养丰富，是否可以成为孕妇的选择之一呢? 　　孕妇可以吃猕猴桃吗 　　猕猴桃不仅营养丰富，而且口感也非常的好，深受大家的喜欢。既然拥有丰富的营养，那么孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃有什么好处吗? 　　一般情况下孕妇是可以吃猕猴桃，但是由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。 　　果实价值 　　猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。 　　猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的)维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍呢。鲜果的酸甜适度，清香爽口。 　　各种营养元素 　　研究显示，猕猴桃被认为是营

　　有些夫妻想生个男宝宝，用尽方法，寻求生儿子的秘方。民间流传，多吃野菜可以生出男孩，这个说法靠谱吗?这样的秘方又是否用呢? 　　野菜最近也纷纷亮相，蕨菜、荠菜、苦菜等都能在超市里面买到。有人说，野菜含有丰富的营养价值，对生男孩有极大的帮助，这个偏方是否靠谱? 　　吃野菜能否生男孩? 　　许多家庭在怀孕之前都会各种搜刮一些生男生女的偏方。其中“生男孩野菜经”就是经典的一例。因为野菜里面富含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而这些营养物质正好是宝宝急需的。 　　妈妈多吃野菜，就能为生男宝宝最好准备吗? 　　专家意见：吃野菜生男孩，这种说法目前没有科学依据。生男生女是由人的性染色体决定的，不管野菜营养价值多么丰富，都不能影响新生儿的性别。 　　但是，野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高。目前

　　刚生完孩子，妈妈也应该休息下了，坐好自己的月子，尤其是在饮食方面，有的妈妈刚做完月子就开始减肥，这是不正确的，还有的大补特补，这也是不科学的，今天小编带大家认识下坐月子有哪些饮食误区。 　　错误一 过早大量喝汤 　　分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，觉得这些汤水既可以给妈妈补充营养，还可以促进奶水的分泌，为哺乳期做好准备，真是一举两得呀。 　　可是，情况刚好相反。如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳，真是苦了妈妈苦了娃。 　　小编有话说：产后不宜过早催乳，妈妈可以在分娩1周后逐渐增

        怀孕期间，孕妇难免会吃些许补品，但是，孕妇要吃哪些补品呢，无论吃什么补品，总之要注意温热补品千万不能吃！ 　　孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。         这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。 　　吃温热补品

    对于女人来说，坐月子是人生当中很重要的一件事，需要在饮食和起居上都有明显的忌讳和要求，在这里就为月子中的妈咪们推荐一下饮食中应该注意的禁忌。 　　坐月子饮食禁忌1：忌立即大补 　　坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，因为分娩后你将处于中医上称为“多虚多瘀”的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而论。每个人的原有体质都不一样，生产过程也会出现不同的情况。你是否需要补，具体怎样补，需要到医院向专业医师咨询，做个性化处理。就连最流行的生化汤也不一定适合所有人，需要经过专业医师诊断。如果医生认为你可以吃，他还会根据你的身体状况调整剂量。 　　对一般的正常分娩，虽然分娩过程中会耗气伤血，但只要你分娩过程中和产后没有大出血，也没有出现产程过长的情况，那就不需要特殊进补，尤其是大补。你只需以适当饮食调养，就能够自行恢复。

坐月子可以吃鱼籽吗 坐月子可以吃鱼籽。 鱼籽含有丰富的蛋白质、矿物质，以及大量的脑磷脂、磷酸盐等一类营养，是比较高级的滋补品，产妇坐月子食用可以补充钙质、促进钙吸收，健脑益智，促进产后恢复等等。 但鱼籽虽好，产妇却不可乱食，首先就要确保产妇不对鱼籽过敏，其次鱼籽很难消化，吃了后容易消化不良，拉肚子等，如果出现这种症状，也应停用。 坐月子吃鱼籽注意事项 1、对鱼籽过敏的产妇不宜食用。 2、鱼籽不可多食。一是鱼籽胆固醇含量较多，二是鱼籽的药物、污染残留也要比鱼肉高很多，三是鱼籽不易消化，多吃易消化不良。 3、鱼籽中还可能富集农药和寄生虫，产妇吃的时候一定要将鱼籽的黑膜和杂质挑干净，完全煮熟了吃。 4、不要食用河豚鱼籽，食用后容易导致中毒，严重的会导致瘫痪。

孕妇能吃维生素e吗 孕妇是可以吃维生素e的，妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，孕妈妈缺乏维生素E可引起胎儿发育障碍，甚至出现早产，习惯性流产，或引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕;还可致毛发脱落.皮肤早衰、多皱等。许多产妇乳汁不足与妊娠期，产褥期缺乏维生素E有关。早产儿在产前如果维生素E储备不足，出生后肠道又不能很好吸收，易发生维生素E缺乏，会出现贫血，水肿，皮肤红疹与脱皮症状，重者甚至可发生溶血性贫血。因此孕期补充维生素E是非常必要的。 此外维生素E是最经典的自由基清除剂，具有高效抗氧化作用，可使细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，维护细胞膜的稳定，从而可以延缓衰老、美容嫩肤以及预防多种慢性疾病的发生。由于维生素E具有延缓衰老的作用，所以很多女性朋友都会用维生素E来保持青春。 不过有研究表明，孕妇大剂量服用维生素E补充剂将导致生出低体重

有计划，才会事倍功半。生宝宝也是一个道理喔，提早做好备孕计划，夫妻双方要时刻为怀孕做好准备，特别是一些禁忌食物，千万不能吃喔，否则会影响宝宝的孕育。 生宝宝食物黑名单：咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 孕前提神：薰衣草柠檬茶 如果准备怀孕的妈妈们想要提神，柠檬茶是一个不错的选择。熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁

　　产后的妈妈一定要注意饮食的合理性，虽然宝宝已经出生，但是在喂养的过程中，宝宝的营养还是取决于妈妈的。妈妈产后也有很多饮食禁忌，不能吃的东西千万别碰喔。 　　关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化;毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类等寒凉壅气之品，防止血块凝结;毋多食胡椒、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁，防崩漏;诸如枳术丸、香砂丸等药物，也须谨慎使用，以防温燥之性，重损新血。这几个方面的要求，至今仍有一定的参考价值。 　　产后应忌生冷 　　产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，胎儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃，以利气

　　萝卜的营养价值丰富，但是对于孕妇而言，萝卜到底能不能吃是个一问题。那么，到底怀孕的人可以吃萝卜呢?孕妇吃萝卜有什么影响呢? 　　专家指出：怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。 　　1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!) 　　2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。 　　3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。 　　4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 　　5、东北红萝卜能够有效调节体内酸

孕妇能吃巧克力豆吗 孕妇可以适量吃一些巧克力豆，巧克力中还含有各种天然的物质，其中含有丰富的镁，它是脂肪酸代谢的催化剂，是胎儿脑发展所需要的物质，而其中的钙、磷、铁对婴儿的发育能起到良好促进效果，另外，巧克力中所含的抗氧化成分还能防止低密度脂蛋白在胆固醇中氧化，可以帮助准妈妈有效舒缓压力。 另外有研究显示，孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，

　　很多朋友传统的观念都是产后要进补，其实要产后不能一味地进补，要根据个人的体质不同而有选择地补充营养。产后还有什么饮食禁忌需要注意，快看看小编的介绍吧。 　　关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化;毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类等寒凉壅气之品，防止血块凝结;毋多食胡椒、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁，防崩漏;诸如枳术丸、香砂丸等药物，也须谨慎使用，以防温燥之性，重损新血。这几个方面的要求，至今仍有一定的参考价值。 　　产后应忌生冷 　　产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，胎儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃，以利气血

　　很多妈妈在怀孕期间都喜欢喝汤补充营养，那么长时间煲的汤孕妇可以喝吗，适合喝吗，喝了好吗，下面就让亲亲宝贝小编告诉你吧! 　　很多孕妈妈都喜欢煲汤，认为煲汤能够更好的吸收营养物质，但是孕妈妈其实不宜喝长时间煲的汤，因为那些汤会把原来的营养破坏，孕妇并不能摄取营养成分。但是如何煲短时间的汤，又具有营养呢?下面一起去了解一下吧。 　　孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能最大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇的消化…… 　　不少崇尚食补的孕妇有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道越鲜美，营养就越丰富。事实上，这种观点是错误的。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬骨头汤不宜时间过长。 　　营养专家推荐的方法是：炖汤之前，先将洗

　　怀孕的女人是有很多饮食禁忌的，那些馋嘴的妈妈可要忍一忍了。为了你的宝宝的健康，孕期不能吃的东西千万不能碰喔。我们来看看到底那些食物是孕妇的大忌吧。 　　孕妇饮食有禁忌 　　孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 　　孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 　　孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 　　孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 　　孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、

怀孕能不能吃五指毛桃 怀孕期间适量喝一些五指毛桃煲的汤是没有影响的。 五指毛桃中含有丰富的氨基酸、生物碱等营养元素，可以补气养生，补虚身体，还可以强身健体、健脾化湿和止咳化痰。 而且五指毛桃对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。 孕期如果胃口不佳的孕妈们也可以喝一些五指毛桃汤来增进食欲。 五指毛桃的做法推荐 五指毛桃龙骨汤 材料：500g龙骨、200g五指毛桃 做法： 1、准备好五指毛桃和龙骨; 2、把五指毛桃和龙骨放进内胆，加水; 3、把内胆放进电压力锅里; 4、50分钟后，等气排完，打开盖子，香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了。 五指毛桃煲鸡汤 材料：五指毛